過敏兒安妮，因為肌膚敏感，鼻子也敏感，除了pm2.5之外，最大的敵人就是塵螨，所以這篇就是要推薦淨毒五郎衣物驅蟎噴霧與防蟎保潔枕墊以及教你如何除螨！！！我自己偶爾會起蕁麻疹，或是過敏，很常睡覺睡不著就知道是床單該換了，屢試不爽之下應該就是螨蟲引起的搔癢，讓人難以入眠！！！根據研究指出，雖然說過敏原可以測試，但是沒辦法做所有東西的測試，皮膚科醫師也建議我不用去，因為很常是找不出來的，但是驚人的是去過敏原測試的人有88%都對塵蟎過敏！所以如何去除塵螨非常重要啊!
防範過敏除了要把空氣清淨機當好朋友之外，家裡使用的清潔劑也可以選擇成分標示上為植物原料，
當然也要使用一些小技巧來防止家裡的塵螨密度過高，因為要消除所有的螨蟲其實非常的難，想要家裡很cozy就無法家徒四壁啊！！！
例如可以選擇防螨寢具！
物理性防螨主要是運用纖維中超細小的孔隙使螨蟲無法進出，當然接觸到人體的螨蟲量減少，或是螨蟲沒有食物可以吃就會死光了！
但是要是像安妮一樣，是一位小資女孩在外面租房子，要把整組床墊都換掉可以說是一大工程（要找人來搬床墊還要先跟房東溝通等等，加上也不知道同一個地方會住多久）除非是正要搬家沒有提供床墊，本來就要添購新的床具才會比較合適！
所以除了時常更換床單，枕頭墊之外也要注意如何正確清洗或是曝曬寢具～
因為大約40∼50℃的溫度可將塵蟎殺死，所以會建議每兩星期用55℃的熱水清洗被單、被套一次，研究指出毛毯在烘乾機內以60℃加熱6小時，可有效殺滅蟎類。
每兩星期至一個月清洗更換冷氣濾網並使用除濕機降低室內濕度。約為50％左右最好，塵蟎喜歡濕熱的環境喔！！避免接觸絨毛玩具及寵物。家裡保持通風但是下雨時不要開窗戶，因室內空氣較室外溫暖潮濕，容易聚積塵蟎！！
不過女生或是小孩總是會喜歡絨毛玩具，或是舒適的毛毯或是地墊，很難降低家裡布織品的數量啊！甚至冬天會有毛衣等等，所以我找到一個我非常心儀的除蟎好物：淨毒五郎衣物驅蟎噴霧
這瓶噴霧並無法殺死塵螨（要是可以殺蟲也太可怕了吧！）他是添加了植物萃取的螨蟲討厭的成分，提煉出蟎蟲討厭的味道，進以有效趨避並抑制蟎蟲生殖。使用目的為趨避蟎蟲，減緩繁衍速度，並非殺死牠們。因此需要定期使用、清潔才有效，而且衣物驅蟎噴霧為植物性溫和配方，所以有小小孩及毛小孩都可以放心使用。
而且衣物驅蟎噴霧於2019年獲得 SNQ國家品質標章 防疫產品類 認證，且瓶身選用日本進口100%再生塑料作為製成產品容器的原料，不僅溫和且對環境相當友善。
雖然是說衣物驅蟲但是只要是紡織品都可以使用喔！不過還是要配合清潔，再加上噴霧會是加乘效果！例如我自己每兩個星期會洗一次床單與棉被還有家裡的毯子，清洗之後會馬上噴上噴霧，基本上三天噴一次就可以了，洗好的毛衣也一樣喔！如果家裡有除螨吸塵器也可以配合使用，因為除螨吸塵器主要是把螨蟲的屍體以及排泄物吸出來，用完之後也可以再撒上噴霧！
另外枕頭的話我還會搭配淨毒五郎防蟎保潔枕墊，加強枕頭的防禦蟎蟲工作！我常常只有睡覺的時候會流鼻水跟鼻塞其他時候都不會，以前都會以為是要感冒了，但是漸漸發現其實就是過敏啦！因為根本就沒有感冒啊！！！
自從以好好時常更換枕套就有覺得，只要洗過床單及枕頭套情況就會好一點，所以大致知道一定是塵蟎惹的禍，這個防螨枕套利用蟎蟲討厭的成分，使蟎蟲不會靠近這個區域，便達到枕頭上低蟎的效果。且經日本大和實驗檢驗可達到91％的蟎蟲驅避率！枕墊為可回收材質，不可水洗，開封使用後約2-3個月更換一次。
防蟎保潔枕墊方法很簡單
打開包裝，辨識防蟎保潔枕墊的正反面(會有字樣顯示)裝在枕芯上，注意正反面再套上常用的枕頭套，正面朝睡覺的那面就可以了！
其實我在使用兩週之後明顯睡覺的時候就比較不鼻塞，也睡得更安穩，不會半夜覺得背後癢癢的，提高了我的睡眠品質，實在令人太開心了，很開心遇到淨毒五郎衣物驅蟎噴霧與防蟎保潔枕墊，幫助我去除塵蟎過敏原！
這種清潔提高生活品質的事情平時就要特別注意，現在只要隨手噴霧噴幾下就可以維持床鋪或是沙發的舒適～
如果你也是過敏兒，或是家中有小孩不妨可以試試看喔！
安妮其實沒有什麼運動習慣，但超多人愛問我是不是有健身，或是衝浪（每次都很無言，哪來喜歡曬黑就是愛衝浪之說）也許是因為上班就像在運動（每天都是久站生活，搖酒搖到都有二頭肌等等）因此偶爾都會跟同事聊到＂欸～你褲子好舒服喔！哪裡買的？＂是 Ann Rena Reyes雖然平常沒有運動習慣的安妮，因為這樣機能服飾變得很重要！！例如上班只穿無鋼圈內衣或是運動內衣～因為可以讓我感到自在舒適又很輕盈，工作已經很累壓力大，穿在身上的貼著自己的當然要讓人感到幸福才行～
許多人旅行時會在打包時亂了陣腳，不知道該用甚麼行李箱，該怎麼裝東西，行李箱有好多種哪一種才適合我呢？我自己從背包到幾乎每個尺寸的行李箱都帶過，而且我覺得輪子跟拉桿很重要呢！又或是到底要買拉鍊箱還是鋁框箱？這次開箱鹿特享的鋁框行李箱給大家看看，順便分享挑選行李箱的方式！（正版拉拉熊聯名實在太可愛，搞得我少女心大噴發！）
每次去弄頭髮就是去完成自己的小願望，這次終於完成藍色了！！！！而且還美的像是美人魚～因為聽說設計師Hedy赫蒂很擅長特殊色染髮，所以就跑到G-Young Hair salon 鉅洋髮藝去找他！而且離安妮家又近，就在通化夜市附近，下午弄完頭髮還可以去逛夜市
對安妮來說能找到設計感與質感都非常好的平價單品可是非推薦不可！比起有些品牌麥葛幾千塊卻像是地攤貨（賣品牌的那種）來自新加坡的小ＣＫ卻看起來高貴不貴！而且質感非常好！我自己有入手兩個包，實品真的跟照片一樣美！！最近在看官網又被燒到了，乾脆一起來燒大家算了！！
卸妝有很多種方式，安妮就是最花俏的那一種，完全看心情與膚質選用卸妝產品（應該就是太愛嘗鮮了，所以買到用不完，只好輪替使用，不喜歡的就打入冷宮，所以也很適合寫卸妝推薦）
最近遇到來自日本的Halena保養型溫感卸妝凝膠！它很符合幾項我會介紹與我想使用的特點，而且我的感受都是很正面的，因此就出現在這裡給大家推薦啦！
隨著出社會之後越來越忙碌，自己煮四物湯的機會變得很少，煮了可能因為忙碌而吃不完等等．我開始尋找外面買的所謂＂四物飲＂
應該市面上比較常見的牌子我都喝過，我個人覺得差別幾乎都在於濃淡與甜度，還有裡面添加的複方有效成分！今天我要介紹與開箱分享的是李時珍美妍四物鐵精華飲
居家清潔，聘請家事人員已經不是有錢小姐少爺的事了，剛好前幾天有同事問我哪裡請的清潔人員跟鐘點清潔的收費方式，我就介紹他了我自己覺得很適合我們這種小資的潔客幫－口碑推薦居家清潔小時計費預約平台！
我其實找過蠻多台北居家清潔的清潔人員，因為我真的非常不擅長清潔又沒有那麼多時間，目前我覺得最適合一般上班族或是小資女的就是潔客幫，因為預約非常方便
自從之前再吃的蔓越莓精華快吃完，我就一直又再看有沒有其他品牌也有不錯的產品，蠻想試試看的，因為許多營養補充食品其實也還蠻看個人體質的，所以我就會多試不同的東西，剛好前陣子認識了大研生醫這個品牌，他們家除了魚油很多人推薦之外，蔓越莓補充劑也蠻走再時代尖端的，居然添加了D-甘露糖(D-Mannose)，他是台灣比較少見但是國外蠻多研究說可以呵護私密的成分！
安妮．旅神閨蜜廣播節目－Podcast
