益生菌好現代人都很需要的,但是市面上零瑯滿目,其實有時候真的會頭昏眼花很難跳選,首先我會建議大家可以挑選台灣品牌,因為針對西方體質跟東方體質設計的配方會不太一樣之外,其實台灣灣研發製造益生菌的技術,在世界上可說是榜上有名的,所以Green Gold推出益生菌時我蠻開心的,因為他們家產品都有許多厲害的專利研發與添加!
而益生菌也不是選擇越多越好,專業營養師推薦200-350億活菌的益生菌是堆人體最適合的數量,好好餵益生菌正是300億活菌呢!
還有是否有添加益生質(木寡糖、半乳糖寡糖、果寡糖、乳果寡糖、大豆寡糖、菊糖、膳食纖維….等等。)提供在腸道內的益生菌們食物。因為透過益生質補給益生菌營養,才能增加益生菌的存活數目與時間,來達到穩定有效的好處與功效發揮!Green Gold專業媽咪益生菌,三益生成分更能有效吸收!