我相信當你會用某些關鍵字找到＂心靈保養＂文章，或是會訂閱我的心靈成長雙週報，表示你自己知道自己好像哪裡怪怪的，你想為自己做出一些改變，大部分的你現在不是真正的快樂．我開始製作了一個Grow to Glow的專案，希望透過這個專案，可以讓你們從外到內，由內而外的成為一個閃閃發光，心態健康快樂的人！與我憶起踏上自我覺察的旅程．