我平常最喜歡的滋補飲品就是雞湯了，但雞湯無法天天熬，因此滴雞精一直以來都是我的調養好夥伴！到了一個年紀身邊的朋友許多都是媽媽了，正在懷孕或是備孕中，甚至有了小孩，也因為自己愛喝，滴雞精也是我的送禮首選，因為全家都能喝，是最暖心的滋補飲品！喝過市面上好多家滴雞精的我，這次要來推薦送禮自用兩相宜的娘家滴雞精、娘家熬雞精！也提供我自己非常喜愛的滴雞精食譜分享給大家！

除了橄欖油之外，酪梨油也是近年備受矚目的健康好油，酪梨油不管在飲食還是芳療用油中都有非常值得讚賞的功效，幾乎沒有缺點的酪梨油也可以說是萬用好油，酪梨本身有「森林裡的奶油」之美稱，蘊含高單元的不飽和脂肪酸 Omega-9 以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素B群、葉黃素等營養素，比起許多油品也相對耐高溫，酪梨油好處多多，使我為之瘋狂，從沙拉到甜點都能用它完成，我最近吃到喬山生機紐西蘭 Turners Harvest初榨冷壓酪梨油，推薦給大家，也順便分享我喜歡的酪梨油食譜！