【生活儀式】Fun Sport fit瑜珈墊瑜珈磚開箱｜在家輕鬆做運動

大家看見安妮都會問我是不是以在衝浪？就是因為膚色比較健康一點，我雖然喜歡大海，喜歡浮潛但是我其實不會衝浪！但其實我大部分的時間都是在家裡瑜珈還有有氧，我也不是健身房派的，因為我最後一定會浪費錢，或是發懶，所以不如就在家裡來自己看YOUTUBE做瑜珈喔！

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開箱我的新朋友：Fun Sport fit高止滑PU瑜珈墊，靈光一現瑜珈磚，還有創意瑜珈繩，讓你在家也能輕鬆做瑜珈順便推薦5個瑜珈&有氧YOUTUBE頻道給大家喔！

其實啊！我做瑜珈或是跳有氧，都只是因為想要放鬆，拉筋！並不是說要瘦身阿，或是逼迫自己要＂運動＂前陣子壓力很大的時候，我發現只要20分鐘的拉筋去放鬆自己，整個身體都會非常的舒服，也改善了我不太舒適的很多反應！因此進而看了更多的網路上瑜珈教學的影片，也認識了許多可以幫助自己的瑜珈小道具，所以就認識了Fun Sport fit！

Fun Sport與私人健身房教練老師合作，讓產品品質與操作方式，有更專業的研究。著重每項產品的質感和耐用度，像是我非常喜歡的高效PU皮革正念瑜珈墊(輔助線款)，他是專為容易流汗的人設計，穩定性很好，正面PU材質，乾濕止滑可吸收汗水，背面PER環保止滑材料大動作不跑墊，厚度6mm，瑜珈墊及運動墊都很合適，更不用說還是台灣製造！還有卡蜜拉瑜珈墊提背帶，採用棉質布料，不但手感更好還可清洗好整理，衛生舒服，還能夠取代毛巾課堂上輔助伸展喔！！

靈光一現瑜珈磚，當然是嚴選安全無毒環保材質，還是最多瑜珈老師推薦的硬度50D，不但很適合拿來當初學者的輔助工具，幫助調整姿勢，輔助身體達到一些動作，也是已經有經驗的瑜珈運動者很喜歡的輔助工具！很重要的是MIT台灣製造喔！！

一般瑜珈磚可以拿來輔助一些剛開始可能需要之撐點的動作，或是當自己身體還不是那麼柔軟蒔，把它當作一個目標的高度，等自己穩定之後再慢慢把它拿走！總之我覺得可以降低許多初學者的壓力，增進想要進步的心情！

我也是最近才開始玩瑜珈繩，但他現在是我最喜歡的瑜珈輔具，因為拿來練習拉筋練習柔軟度非常的棒，像我一陣子沒有拉腿的筋之後，我的坐姿體前彎基本上是根本無法往前，但是有了瑜珈繩的幫助，可以讓我練習的更愉快，因為他可以輔助無法支撐久一點的自己！進而能夠在往前伸展一些！

心樂園-創意瑜珈繩是瑜珈初學者必備輔助器材，能夠幫助肌肉伸展，並延長姿勢停留的時間，進而協助瑜珈初學者達到標準動作，還可以幫忙拉平嘗放鬆不的部位！每次使用完都覺得很舒服！！！

我最近很喜歡的頻道Yoga with Kassandra，裡面有蠻多動作都可以透過瑜珈繩的輔助，也有很多可以使用瑜珈磚輔助的動作，這個老師還設計的30天的每天早晨約10分鐘的晨光瑜珈喔！大家有興趣可以試試看！

重要的是Fun Sport fit的所有產品都有檢驗合格，所以大家都能放心使用，價格也算是很平易近人，因為市面上有許多瑜珈輔具都很貴，很常會被詬病說運動居然也要花那麼多錢！

而且他們也有推出YOUTUBE健身頻道，大家也可以參考，裡面也有介紹輔具該怎麼使用等等！

然後我在放送一個我很喜歡的有氧舞蹈教學

對我的瑜珈墊/瑜珈繩/瑜珈磚有興趣的話都可以往下面連結走喔！！

官網：https://www.funsport.com.tw/
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