【體內保養】Green Gold 益生菌推薦｜專業媽咪健康巴豆好氣色

Green Gold 益生菌推薦！之前就吃過Green Gold的膠原HA，身邊也蠻多人有在使用Green Gold薑黃碇，總之我對他們家產品的印象真的蠻好的，所以最近自己在找尋適合自己的益生菌時，發現Green Gold居然推出好好顧/好好餵益生菌，就不免的想要嘗試看看！（現在還有新的好好摸益生菌！！！我現在是吃這個！因為天氣變化大時我的皮膚就像是天氣預報機）

👉追蹤我的粉絲專頁安妮 Annie’s Wanderlust 第一手旅遊資訊｜旅行與生命中的美好哲學

其實前陣子有在追蹤我的人應該都知道，因為巴豆的關係，我改變了許多飲食習慣，就算我不戒咖啡，甜食照吃，繼續喝茶，但是量都減少了許多，也開始喝低咖啡因咖啡以及無咖啡因的花草茶，一面改變生活習慣一面尋找自己喜歡的益生菌，這也是跟朋友聊過，他跟我有差不多的狀況並告訴我醫生建議吃益生菌

Green Gold益生菌包裝也是非常的好看，顏色很可愛呢！

藍色是好好顧益生菌，是優格口味的喔！全台獨家仿母乳配方的益生菌，專為敏兒調製配方，擁有20億活菌及 44國270項專利半乳寡醣，獨家OPO仿母乳配方、PROBIOACT專利技術保護活性！

粉橘色是好好餵益生菌，他是養樂多口味的，300億三合一芽孢型益生菌，共榮倍增活菌，13項專利芽孢乳酸菌BC30，抑制壞菌，提升蛋白質利用率，19種複合酵素全消化幫助消化緩解脹氣，異麥芽寡糖、菊糖和乳酸菌發酵物合成多種維生素，促進蠕動排便就此實現順暢人生！

我自己很怕味道很奇怪的營養補充食品，而且有些也不一定有感，所以當我吃到專業媽咪系列益生菌時，我覺得也太好吃了吧！還蠻驚訝的！

之前我很常早晨喝了咖啡或吃到比較油膩的東西就會一整天動不動就跑廁所，巴豆就會很容易蠕動的太劇烈（？）而且有發現自己有巴豆的問題之後，氣色也變得比較差（不是只有不順會臉色差喔！）巴豆根本是第二張臉好嗎？只能不斷的在巴豆裡養好菌，來維持巴豆的健康，不能讓巴豆被壞菌給占領啊！！！

成人保養一天吃兩包，如果需要加強可以吃到四包！我現在是早晚各兩包，吃了一陣子我有覺得我的巴豆變的比較聽話，不會動不動腦脾氣了喔！也緩解了我許多之前不舒服的情況！不過也不能完全依賴益生菌，他只是個巴豆的小幫手，還是要配合改善生活習慣以及飲食習慣！

益生菌好現代人都很需要的，但是市面上零瑯滿目，其實有時候真的會頭昏眼花很難跳選，首先我會建議大家可以挑選台灣品牌，因為針對西方體質跟東方體質設計的配方會不太一樣之外，其實台灣灣研發製造益生菌的技術，在世界上可說是榜上有名的，所以Green Gold推出益生菌時我蠻開心的，因為他們家產品都有許多厲害的專利研發與添加！

而益生菌也不是選擇越多越好，專業營養師推薦200-350億活菌的益生菌是堆人體最適合的數量，好好餵益生菌正是300億活菌呢！

還有是否有添加益生質（木寡糖、半乳糖寡糖、果寡糖、乳果寡糖、大豆寡糖、菊糖、膳食纖維….等等。）提供在腸道內的益生菌們食物。因為透過益生質補給益生菌營養，才能增加益生菌的存活數目與時間，來達到穩定有效的好處與功效發揮！Green Gold專業媽咪益生菌，三益生成分更能有效吸收！