【第一次帶爸媽自助倫敦】經典路線與溫布頓近郊行程規劃與防扒攻略

自從我從英國打工度假回來之後每天朝思暮想連我爸媽都想去英國旅遊看看，加上我爸是網球迷，我之前還送給他納達爾的親筆簽名筆記本，更點燃他想要去看溫布頓網球公開賽的決心！所以我們就挑了一個夏天，帶著我的父母與小妹展開在倫敦以及倫敦近郊的第一次帶父母倫敦自由行！也因為帶著父母，文章將分享行程安排與體力調配＋住宿建議的心法喔！

💡本文精華摘要
1. 第一次帶父母由倫敦心法
2. 擔心長輩體力透支、想找「慢遊」行程的建議
3. 行程結合倫敦市區與近郊（巴斯、莎士比亞故鄉、多佛白崖、邱園）
4. 行程重點： 經典景點 + 3個近郊一日遊 + 溫布頓網球公開賽朝聖

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以前我們家人的旅行都是跟團（一次東京跟一次首爾）所以這也是第一次挑戰跟父母一起去歐洲的長途旅行，當然我自己也是第一次，所以有整理一些注意事項，以及景點希望幫助大家輕鬆地來個溫馨的親子英倫自由行！

倫敦自由行必看重點
【倫敦旅遊指南】景點、自助旅行交通、美食住宿，深度自由行
【倫敦旅遊】各區必去景點&住宿治安指南｜輕鬆規劃倫敦自由行
【倫敦交通攻略】地鐵票上限、信用卡、牡蠣卡、兒童票與注意事項
【倫敦四季穿搭】旅遊天氣怎麼穿？行李打包、必備物品總整理
【倫敦旅遊花費】自由行預算｜省錢建議、小資節省妙招

＊文章內的一些景點會有紅色字體的連結是連到Google Map 或是官方網站，讓大家可以輕鬆加進自己地圖中想去的地點．

Day 1：抵達倫敦與入住（適應時差）

安妮的帶長輩筆記： 第一天不要排行程！長輩搭長途飛機很累，先讓他們適應時差，去超市買水果和水，讓他們安心。
今日重點： 希斯洛機場移動、辦理入住、牡蠣卡教學
交通方式： 地鐵 Piccadilly Line 直達 Russell Square
住宿地點： Generator Hostel（點我看房價）
e-SIM：幫大家準備的是 Orange Holiday 經典版 20GB
機票自行查找：

帶父母的機場交通選擇

當天到了倫敦其實也蠻晚的，住宿地點是在 Russell Square 可以直接從抵達的希斯羅機場搭乘地鐵 Piccadilly Line 約 50 分鐘，而且不需要轉車．所以雖然直達車快很多（只要十五分鐘）所以我平常都是推薦這個，但是提著行李的我們沒有想要轉車的意思，畢竟帶著父母，我覺得要是行李要提來提去拖來拖去反而更不方便！也是提前教他們搭地鐵啦！但若有需要希思羅機場快線車票這裡買直達派丁頓車站

為了接下來的遊程方便，直接搭地鐵也可以先教他們購買牡蠣卡，然後儲值 TOP-UP 教學，還有地鐵搭乘教學，跟教他們看地鐵地圖（我整個就是其實很希望他們可以快點學會然後我就可以比較自由一點）現在只需要帶一張有感應功能還外銷費回饋超過 1.5% 的卡就可以了！優惠都跟牡蠣卡一樣

帶父母遊倫敦的住宿建議

另外我們雖然住的是青年旅館，畢竟四個人住飯店真的太貴了，加上花太多錢長輩會捨不得，所以我決定折衷包下青年旅館四人房（但衛浴還是與其他人共用）爸媽也希望我們走樸實無華的旅行，所以沿用了我本人背包客的風格然後稍微調整成適合家人與長輩的模式，四人包房就像家庭房，不過要注意長輩是否能接受共用衛浴？！不然 B&B 是不錯的選擇，今年本來要訂這家 Campania & Jones House 這間 B&B 地點在倫敦哥倫比亞花市裡面，超好吃的義大利餐廳樓上，評價很高，地點很好！！結果我們太晚居然剛好卡到一天不能訂！但住不到可以去吃吃看：【倫敦美食】CAMPANIA & JONES｜詮釋南義浪漫的義大利餐廳

倫敦住宿推薦
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＊住宿費用為四個人11晚共 45804 NTD（這是 2018 年的房價）
＊疫情之後建議一個人住宿預算一晚要抓 2000-4000 台幣

Day 2：北倫敦攝政運河散步& 肯頓市集（加碼古董市集）

安妮的帶長輩筆記： 第二天還沒調好時差，建議讓大家自然醒之後，走輕鬆舒適的行程，散散步逛逛市集，累了就坐下來喝咖啡！
今日重點： 攝政運河、肯頓走廊、肯頓市集
交通方式： 地鐵

Day 2 早餐建議

La Dolce London 是住宿附近的小餐館，我覺得氣氛不錯而且食物好吃，這一帶附近其實有蠻多店家也很熱鬧，所以不用怕找不到東西吃，因此有許多人都很推薦住宿可以找這個區（旁邊超多飯店的！！！！）

肯頓市集與運河散步體力指數：⭐⭐⭐

接著我是問他們要用走路還是搭車，的二天大家都還很興奮，所以我們就用走路的前往 Angel ．那是一個稍微偏住商合併的有錢社區，極具機能性，也很漂亮，相當有生活感！我們的午餐在這邊簡單解決的，是吃了壽司 Sushi Show (我每次想吃亞洲菜就是想要吃日本料理)這段散步的路程非常的長，大家可以看下面那篇完整文章！北倫敦攝政運河散步｜王十字車站，水上書店，復古市集大滿足 若是要搭乘地鐵到 Angel 也是沒什麼問題的喔！

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Day 3：Stratford upon Avon 莎士比亞故鄉一日遊

安妮的帶長輩筆記： 我們早餐選了一間住宿附近的咖啡廳，我們一家四口都非常滿意，外出一日遊可以選擇九點之後的離峰時段出發，倫敦以外的地方幾乎店家都下午五點打烊，因此回程車票可以斟酌是否在當地吃晚餐！
今日重點： Stratford upon Avon 莎士比亞故鄉
交通方式： 火車｜點我購買車票
其他旅行方式：參加莎士比亞故鄉＋柯茲窩一日遊

莎士比亞故鄉一日遊體力指數：⭐⭐⭐

也因為不知道下次來英國會是什麼時候，所以我也安排了一些倫敦以外的行程，讓家人可以感受英國鄉村的風情，所以帶他們區柯茲握地區較好抵達也較多東西好看的城鎮，也就是莎士比亞的故鄉！詳細的一日遊記可以看這篇：英國 Stratford-upon-Avon 一日遊｜莎士比亞故鄉景點推薦

家庭旅遊英國火車訂票建議

像是四個人一起買車票都會比較便宜，所以多人旅行的話搭乘火車其實也不會太貴，盡量選擇離峰時刻搭乘並提早規劃預訂車票其實也可以很省錢的喔！通常提早一兩個月買票並選擇離峰時段（9:30 AM 到 4 PM ，接著 7 PM 之後）而且通常三個人以上就會有 GroupSave 所以雖然火車票價是跟台灣比起來不便宜，但帶家人去人比較多，提早預訂還是可以省到喔！另外多人出門有時候時間難掌握，也可以買 off peak / anytime ticket 這樣不一定要搭買票時選的時間的車，也能更彈性！火車新手可以參考英國火車攻略｜種類，訂票，座位，怎麼買最省錢

Day 4：倫敦市中心經典逛街之旅

安妮的帶長輩筆記： 逛街行程穿插知名景點長輩會更有衝勁（如果你家爸媽沒有愛購物）若前一天出遠門，隔天我就會排這樣鬆散的不用動腦的行程！
今日重點： 尼爾氏庭園、柯芬園、蘇活區、牛津街
交通方式： 步行＋地鐵

Day 4 早餐建議

Caffè Tropea 是在 RUSSELL Square 公園裡面的咖啡廳，我們在那裏吃早餐，基本上食物咖啡都是中規中矩，但搭配公園的輕鬆景致，是跟在台灣吃早餐很不同的體驗！其實我們安排的行程都是睡到飽，悠閒地吃早餐，因為也要早上九點半過後才是大眾交通的離峰時間！

倫敦經典購物街區一日體力指數：⭐⭐⭐

這天就是帶家人到尼爾氏庭園、柯芬園、蘇活區、牛津街等市中心觀光的好地方，也帶妹妹去幾間我喜歡的服裝品牌逛逛，因為正好在夏季特價，再走到河岸邊散步，是比較悠閒的市中心行程，爸爸不愛逛街所以我們真的就是比較像是走過這些購物的地方，沒有說特別要去哪裡！這區的周邊景點都幫大家整理好了：【倫敦景點】Seven Dials景點地圖：Neal’s Yard尼爾氏庭園、周邊交通指南

接下來的行程就是我自己的行程，因為家人比較容易累，所以通常晚餐時間左右就會把他們安頓回住處，加上我爸其實也蠻喜歡自己亂走，也很快學會怎麼搭地鐵，而且他們感覺愛上倫敦超市，每天吃草莓跟藍莓，有好幾頓的晚餐都是透過超市解決！

晚上跟另外兩個特地因為我在倫敦所以也飛到倫敦的朋友吃我最喜歡的一家拉麵 Bone Daddies，是英國人開的日式拉麵店，也因為朋友們只會在倫敦待一晚，所以我把他們帶去了我以前住的地方附近喝啤酒 Cafe 1001！其實這是在紅磚巷附近，我們是搭公車過去的，所以這邊是沒有特別規劃的路線，但是如果帶父母到倫敦玩，晚上想要放風這邊也是不錯的地方（但建議就是住在東倫敦比較好）

Day 5：倫敦近郊巴斯 Bath 一日遊 

安妮的帶長輩筆記： 多數的人應該都會喜歡巴斯，火車跟長途巴士耗時差不多，而且長輩喜歡走路或散步的，一定要帶來！然後巴斯超多很厲害的 Pub 絕對是體驗重點！
今日重點： 巴斯市區、羅馬浴場、珍奧斯汀中心
交通方式：長途巴士（Coach）
其他旅行方式：點我參加巴斯＋巨石陣一日遊

帶父母遊英國長途巴士建議

我自己覺得帶父母搭長途巴士比較想是人生體驗，因為通常火車還是會比較快，不過我建議在英國要搭巴士，若不是爸媽說要體驗背包客超超省玩法，請一律帶他們搭乘 National express 比較舒服也比較好睡喔！

巴斯小鎮一日體力指數：⭐⭐⭐

榮登我們全家最愛的地方就是巴斯小鎮！直接點文章最快！當地的酒館也榮登我們這次行程最喜歡的一餐！倫敦近郊真的一天一個小鎮剛好！不會太趕也不會無聊：英國巴斯 Bath 一日遊｜美食景點推薦，羅馬浴場導覽

Day 6：Kew Gardens 倫敦皇家植物園一日遊

安妮的帶長輩筆記： 因為前一天去了巴斯，今天就是輕鬆地逛花園！建議準備一點野餐的點心水果，這個職務園大到需要逛整整一天喔！
今日重點： 倫敦邱園
交通方式：地鐵（District Line）
購買植物園門票：皇家植物園邱園門票

倫敦皇家植物園體力指數：⭐⭐⭐

我好像前天晚上又跑出去玩了，應該是在青旅裡面附設的酒吧跟我朋友在喝酒跳舞，所以隔天早上家人自己在附近散步，我睡醒先自己在附近的咖啡廳 Halfcup 喝一杯咖啡吃個東西，在跟他們會合前往倫敦皇家植物園！完整一日遊細節可以看這篇：KEW Gardens 邱園一日遊｜倫敦皇家植物園，園藝控必訪景點

帶長輩搭乘地鐵 District Line 注意事項

倫敦地鐵 District Line 又好幾條分支，一開始不熟悉時記得看清楚，還有同方向來車的終點站也要注意，像是往 Kew Gardens 的車終點站應該要是 Richmond 這點要多注意！！！以免搭錯車喔！（就是台北捷運紅線往淡水 / 北投 / 新北投 的那種概念）

晚上回到住處附近其實大部分餐廳都已經關了，所以我們吃了一家我很喜歡的連鎖健康快餐店 LEON Brunswick ，後來我們全家都很喜歡！是比較平價的餐廳，因為有飯類更符合亞洲人胃口喔！

Day 7：Dover 多佛白崖一日遊

安妮的帶長輩筆記： 因為前一天去了巴斯，今天就是輕鬆地逛花園！建議準備一點野餐的點心水果，這個職務園大到需要逛整整一天喔！
今日重點： 多佛白崖健行
交通方式：火車｜購買火車票點我
其他旅行方式：點我參加一日遊

多佛白崖健行體力指數：⭐⭐⭐⭐

看了英倫花園看過英國鄉村我要帶我家人去看英國的海了！我自己超級愛多佛，天氣好超級美！而且超好拍！但是要防曬喔我那天直接黑一圈，而且記得要帶吃的，因為若從起始點開始要走到燈塔，一面拍照（對！我們花三小時走了2/3 因為全家都要拍照太美了）慢慢走就要三四個小時！更詩情畫意的多佛美景全紀錄參考這篇：英國多佛 Dover 一日遊｜白崖交通、城堡燈塔眺望詩意敦克爾克

Day 8：東倫敦 Broadway Market 百老匯市集與夜生活

安妮的帶長輩筆記： 我自己發現市集是長輩最愛的行程安排之一，尤其有吃有玩又有逛的百老匯市場，而且不會太擠讓大家過於眼花撩亂，其實爸媽真的很愛在地市集的那種感覺
今日重點： Broadway Market 百老匯市集
交通方式：地鐵（Bethnal Gree）

Day 8 早餐建議

說到東倫敦我一定要帶我全家人到我以前的生活圈走走，吃我最喜歡的早餐店，我也有幫這天的東倫敦行程寫一篇文章請大家直接服用：【倫敦東區】週六東倫敦散步地圖：文青市集、必吃早午餐全攻略 我最喜歡的這間英式早餐店其實是義大利人開的，每次回倫敦一定自己會回去之外，帶我家人去兩次倫敦總共就去了三次非常推薦給大家：【倫敦 E Pellicci】義式混血英式早午餐｜千層麵必吃｜自家製青醬

週六市集行程體力指數：⭐⭐⭐

因為百老匯市場旁邊就有一片草皮，附近還有運河，天氣好的話有非常多地方可以坐下休息不會太累！而且市集結束之後，簡單運河散步，我們就找個順路回住處的晚餐享用，那天晚餐我是直接訂了倫敦必吃餐廳大家都推薦的平價美食 Burger & Lobster 漢堡與龍蝦！而且我媽跟我妹都是小鳥胃，他們每次出去都是點一份餐一起吃，然後剛好有漢堡龍蝦雙拼，很適合兩個胃小的人．我是訂聖保羅教堂那邊那間店，因為我們直接從 Bethnal Green 搭紅線地鐵比較方便！

倫敦夜生活建議（夜間放風指南）

我的放風時間就是跑去 Old street 跟 Hoxton 週末晚上最熱鬧的地方玩耍！尤其是夏天會有很多期間限定的戶外或是頂樓酒吧！然後去了兩間我非常愛的酒吧！他們都有進過世界前50強酒吧喔！周末放風推薦去那邊體驗東倫敦夜生活！

【 Hackney＆Dalston 倫敦波西米亞漫遊 】交通、市集、潮人景點與美食
【2025 倫敦酒吧地圖】調酒師帶路！20間必去清單：世界50大、隱藏地下酒吧

酒吧推薦－Happiness Forgets｜Callooh Callay

倫敦好用票券與行程推薦
O2歐洲33國4G/3G上網SIM卡｜倫敦泰晤士河遊船 & 觀光通票
倫敦出發巨石陣門票＆近郊景點一日遊｜划算又超好用的倫敦景點通行證
倫敦眼摩天輪門票｜溫莎城堡門票｜聖保羅大教堂門票
碎片塔觀景台門票｜格林威治皇家天文台門票｜白金漢宮門票
倫敦《歌劇魅影》音樂劇門票｜倫敦《獅子王》音樂劇門票
倫敦悲慘世界音樂劇門票｜倫敦「魔法壞女巫」音樂劇門票
倫敦旅遊神票：Go City London Pass®｜倫敦全天暢遊通行證

Day 9：東倫敦市集巡禮 & 扒手對決

安妮的帶長輩筆記： 帶長輩到人多的市集記得不斷提醒他們包包要顧好！另外如果當天遇到一些比較不愉快的事，晚上找個亞洲菜吃可以很有效安撫情緒ＸＤ
今日重點： 哥倫比亞路花市－紅磚像市集－老斯皮塔佛德市集
交通方式：地鐵（Bethnal Gree）

週日市集行程體力指數：⭐⭐⭐

這一天下午的散步行程也寫進了另一篇文章中，大家可以恣意地徜徉在東倫敦，但是拜託小心扒手，我媽在二手衣店買東西付完錢錢包就不見了！他們真的是眼明手快神不知鬼不覺，而且東倫敦扒手非常囂張，警察也不願意接這種案件，因為多到根本辦不完！但撇除這些，這個周日行程是不管家人還是朋友我星期日都會帶他們走的：【倫敦東區】東倫敦散步地圖：週日限定景點、文青市集與藝術生活攻略

扒手實戰對決故事

我本人是從來沒被扒過不然就是遇到＂新手＂被我識破！跟大家簡單說一下因為我家人還是堅持要去警察局，所以我們就到了地方警局，在那邊遇到兩個香港女生也是因為遇到扒手，但是想當然爾警察就是以非常無奈的語氣沒有要受理案件，在區域的警局其實也有類似公告說他們不會接受扒手的案件，所以大家在觀光區域到小偷只能自認倒楣，反正自己要小心一點，當時是我媽帶著我妹在逛街結帳，簡單來說手法就是趁結帳時讓你分心，神不知鬼不覺你剛放回包包的皮夾就不翼而飛！而且母女這種目標實在太明顯（我妹又長的可愛白富美的臉，感覺就是會被盯上）像我就長的難相處，在旅行時已經習慣保有警覺心，所以扒手老鳥幾乎不會找上我（倫敦觀光客真的太多，他們應該隨便都可以找到目標）所以帶家人出去記得時時提醒他們財不露白！現金不要換太多，雞蛋不要放在同個籃子裡，然後不要一臉第一次來到這個地方的樣子就沒問題啦！大家其實不用太擔心，多注意一點就好囉！

安妮的實用建議
1. 隨身只攜帶少量現金 20-50英鎊（你會發現你其實用不太到）
2. 若在任何結帳或需要拿取錢包的場合請跟好你的父母
3. 若可以的話幫父母準備可以前背的斜背包

夜間放風指南

那天剛好我有幾個台灣朋友也飛到倫敦，我們就也相約晚上一起喝酒，所以跑了三個地方，這三個地方很適合平日！Sky Garden 是倫敦的空中花園，晚上看夜景超美，還有高空酒吧！很適合約會！（大家可以在他的官網先訂好免費入場，因為電梯可能會要排隊）

Be at One 也是連鎖調酒吧！沒有很特別但也沒有不好喝，跟Dirty Martini差不多，但是感覺在更休閒一點，所以不知道要去哪喝酒只是要一個輕鬆聊天的場合也可以去那，然後酒也不貴！地緣關係我們是到Sky Garden附近的店！

【倫敦旅遊】Shoreditch：市集美食景點・嬉皮藝術・交通治安指南

Day 10：Wimbledon溫布頓網球公開賽

安妮的帶長輩筆記： 如果爸媽也是網球迷，一定要帶他們體驗，因為這絕對會一生難忘！
今日重點： 溫布頓網球公開賽
交通方式：地鐵

這天是為我爸而安排的行程，也是溫布頓網球公開賽當年度的第一天，讓爸爸看到謝淑薇本人比賽也是蠻值得的！雖然是 grounds passes 的票(就是除了中央以及1,2,3球場不能進之外其他都可以看得最最最便宜普通好排的票)，看不見種子選手，但是爸爸非常的開心，因為這也是他的夢想之一（如果要看中央實在會很累，家人也不會想要在溫布頓搭帳篷排隊，我就幹過這種事情才幫我爸拿到簽名的！）詳細觀賽攻略我寫在這裡：【2025 溫布頓網球公開賽全攻略】門票・交通・排隊・球場現場觀賽指南

溫布頓網球公開賽體力指數：⭐⭐⭐⭐

在艷陽下排隊的大家，我們是早上七點多開始排隊，拿到號碼牌時已經是第7700號（只有前500排的到中央球場）然後我們排到第一場比賽開始了都還有有買到票，你就知道溫布頓網球公開賽的熱烈以及水洩不通！Grounds Passes 會隨著賽事的展開一天比一天便宜（阿外面的選手都輸了打包回家了，晉級的選手都到裡面的球場了，我也不知道最後一天買Grounds Passes的是不是都網美去拍照的）所以如果跟我們一樣是網球迷，但又不想瘋狂的前一天就開始排隊搭帳棚，就選第一或第二天來吧！

晚上回到市區之後，我們都超級類，爸媽也想念亞洲菜了，所以我帶他們去吃我自己覺得不錯的 Kanada-Ya金田家拉麵，我是沒想到那天要排隊，但真的蠻不錯吃的！我自己是10天吃第三次拉麵了，莫名其妙這篇文章介紹了三間拉麵店給大家！雖然我有聽說有人說自從他們越開越多間分店味道不如從前了，但想念亞洲菜時還是有個選擇給大家！

Day 11：西敏寺周邊皇家景點＋波羅市場

安妮的帶長輩筆記： 最後一天原本只有安排西敏寺周邊散步，但因為我們去的時間白金漢宮內部不能參觀，因此省下蠻多時間，再波羅市場打烊前過去逛逛，我們選擇步行，記得注意長輩體力！因為像後來我媽就腳痛了，畢竟最後一天了也走了不少路！
今日重點： 倫敦國家藝廊－白金漢宮－西敏寺－大笨鐘－泰晤士河南岸散步－波羅市場－泰特美術館
交通方式：地鐵＋步行
門票購買：倫敦西敏寺門票

Day 11 早餐與咖啡建議

我在住處附近找到一家咖啡廳 The Observatory，其實裡面是畫廊，但是他們的咖啡很好喝，巧克力麵包也很好吃，店員也很親切，如果住在附近想喝咖啡可以去看看！那天早上我又起不來，所以家人就自己去國家美術館（倫敦的博物館常設展都是免費的，所以喜歡藝術文物的人倫敦絕對是天堂！

皇家散步路線體力指數：⭐⭐⭐⭐

接下來的行程主要是在西敏地區,倫敦議會那邊，我們也有看到下午的衛兵交接遊行，這也是我爸媽想看的一些感覺沒看就沒到過倫敦的景點～都在這篇文章：倫敦皇家散步路線｜西敏寺周邊景點、大笨鐘、白金漢宮衛兵交接

我們全家的最後一站是波羅市集，因為一定要帶我爸去吃生蠔啊！所以我一路上都在用生蠔激勵大家繼續往前走！但這段路程真的很久，其實媽媽跟妹妹腿已經很酸，但因為最後一天的行程我就想逼他們看明明很近卻還沒看到的東西！所以帶他們去：倫敦波羅市集Borough Market｜超好吃的美食市場推薦

然後帶妹妹去泰特現代美術館結束這一整天的行程(這十一天全家應該都被我操壞了，但我一直認為倫敦太適合走路，一是都搭乘交通工具的話會有很多看不到的美好）但是當然還是要斟酌一下長輩的體力，我妹說跟我出國玩會變瘦，難怪我住在倫敦的時候是我身材最好的時候ＸＤ我最愛的倫敦 Tate Modern 泰特現代美術館｜必看介紹策展超強每次有驚喜

帶父母自助英國注意事項

1. 因為父母喜歡的東西不一樣所以兩邊喜歡跟想看的景點要平均分配安排，行程要提早定案並給父母看過讓他們安心踏實（我父母比較容易累所以其實行程大概就安排到晚餐六七點就可以結束）

2.因為倫敦地鐵較複雜，在一開始一定要教大家看指標跟地圖，這樣在人多的時段才不會走散，然後記得手扶梯要靠右站．

3.跟長輩出遊安排行程要注意長輩的腳力，巷是我走路的範圍其實安排得有點太廣太多，這點我回家之後有好好檢討．（可能一天１－２個景點最適合，當然看大小與遠近）

4.一定要再三跟大家強調要小心扒手,不然其實遇到扒手真的很掃幸,加上一看就是全家出遊很容易成為下手目標,真心建議大家現金不要領太多,倫敦大部分的地方都可以使用信用卡.

5. 可以好好利用博物館，走輕鬆又可以逛一整天的行程，還以咖啡廳可以坐下

6. 不要放過進入的每一間餐廳 / 咖啡廳 / 大型車站 / 百貨公司的上廁所機會！

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