【敏弱肌】Vitame薇塔蜜B3精華液、B12全能修復霜開箱 Wanderlust Annie

話說今年冬天不知道是因為逢九比較衰，還是老了，今年異位性皮膚炎是特別的嚴重，所以也特別的乖巧的把所有無添加或是敏弱肌絕對可以使用的身體保養以及臉部保養都放到了梳妝台的最前徘，也在這時候認識了＂肌膚的第一道防護＂Vitame薇塔蜜！

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與日本共同研發敏弱粉紅奇蹟＂B12全能修復霜＂這幾年維生素B用在保養中可說是越來越常見，像是針對敏弱肌的理膚寶水也有B5修復霜以及添加B3的多容安系列等等，可見給肌膚擦的B群近年來有多火熱，也是我們敏弱肌界的大福音！

因為之前就有使用過他牌的B群保養品，所以對於他們並不陌生，但是一般來說這類精華液很看他到底有效成分有多少％，像是薇塔蜜B3煥白活膚精萃就有10%的B3，給肌膚充足滿滿的能量與營養，我自己覺得使用起來很清爽，使用兩周之後肌膚看起來明亮，而且所以最近天氣忽冷忽熱空氣不好造成的肌膚敏感都有得到舒緩！我真的是天天使用，早上起床洗完臉－化妝水－薇塔蜜B3煥白活膚精萃－日霜乳液！這是我早晨最基本的保養方式，如果洗澡時間比睡覺前還要早很早，我也會再重複一億的保養方式！

維生素B3保養品的好處，讓你輕鬆養成年輕膚質！

維生素B3又稱為菸鹼素，它是一種水溶性成分，可以減少毛孔粗大、改善膚色不均、平滑細紋與皺紋，並減少暗沉，同時強化脆弱的皮膚障壁，可以改善皮膚的屏障功能，因此還可以減少環境傷害菸鹼素的衍生物菸鹼胺，分子量小容易穿透肌膚角質層，作用在肌膚上相對穩定，也不具刺激性喔！

1. 抗老化

維生素B3（菸鹼素）是細胞進行氧化還原反應重要的輔酶，這些輔助因子在還原作用下是強效抗氧化劑，近幾年的研究發現，只要4%至5%的維他命B3，即可改善皺紋、並增加肌膚彈性，且維他命B3也具有輔助抗氧化的效果，由此可知，只要選對成份，並選用有效濃度，即可擁有健康年輕的肌膚狀態。

2. 美白與淡化黑斑

菸鹼胺可以抑制黑色素小體（melanosome）從黑色素細胞轉移至皮膚角質細胞，並抑制黑色素生成，可以改善黑色素沉澱現象，簡單來說是阻斷黑色素的傳遞，並減少紫外線照射後的黑色素製造進而達到肌膚美白的功效，且相較於其他美白產品是相對溫和。

3.維持肌膚保濕力

菸鹼胺可以增加表皮層脂質與蛋白質的增生，如同增生皮膚屏障，研究指出維他命B3具有刺激細胞間質增生的作用，可以使神經醯胺(ceramide)增加7.4倍、脂肪酸(fatty acid)增加2.3倍、膽固醇(Cholestrol)增加1.5倍，使肌膚本身的水份不易流失，達到保濕效果增加肌膚防禦力。

4.改善粉刺、痘痘

菸鹼素的衍生物菸鹼胺亦是抗粉刺與痘痘的秘密武器，其可以平衡肌膚油脂分泌，文獻指出持續使用菸鹼胺可以改善皮脂分泌量，進而改善粉刺、痘痘生成並有助緊緻毛孔。

5.安撫/舒緩肌膚

菸鹼素被研究證實，維他命B3對於舒緩異位性皮膚炎的效果比凡士林更好，維他命B3還可以減少反覆發炎的機會，並打破敏感的惡性循環。能有效趨緩肌膚過敏、紅腫等發炎過敏現象，對於敏感性肌膚或酒糟肌膚，有顯著的改善。多數的文獻已證實，約4%~5%的維他命B3即可提供完善的功效，且當濃度越高效果就會越強，目前此成分溫和安全也尚未有濃度限制，因此是個保養品添加相當安全的選擇喔！！！

我們也可以從天然食物來源補充維生素B3喔（雙管齊下！）

許多食物中都含有維生素B3，動物性蛋白質來源有豬肉、牛肉、魚肉、雞肉、動物內臟、牛奶、人類母乳、雞蛋等；植物性來源則包括香菇、紫菜、豆莢、蘆筍、黃豆、花生、馬鈴薯、糙米、胚芽米、酵母等。其中尤以豬肉、牛肉與牛奶的維生素B3含量最為豐富。

使用B3保養品的注意事項:

菸鹼醯胺不能放在過酸的環境下配方，偏酸的環境會讓菸鹼醯胺變質並且增加刺激性，例如維生素C、杏仁酸、甘醇酸、水楊酸等要注意一銅使用可能會產生刺激性或敏感的問題。

穩定的肌膚讓人心情很好，心情好自然內再就好，是一種內外都變漂亮的良好循環！身為敏弱肌代表，我覺得我很有資格說B12全能修護霜1有多棒有多好！剛好就在我拿到產品一周之後，全身性的蕁麻疹加上易位性皮膚炎大發作（嚴重到像這次需要看醫生大約一年發作一次，其他局部性的就是靠飲食跟對的保養品舒緩改善）但是經驗告訴我，就是肌膚表層屏障要顧好，才不會動不動就很癢，抓了更嚴重，就成為了不好的惡性循環，所以我吃完藥之後好了許多，後來出現的一些微小乾癢，我就用B12全能修護霜，還真的讓我可以好好睡覺（笑）

維生素B12的好處

維生素B12(cyanocobalamin氰鈷胺)，是一種含有主要礦物質的維他命，維他命B12在水中溶解後會變粉紅色，是所有維生素最後被發現的，分子構成最為複雜，一般被稱為造血維生素，具有肌膚再生的優越效果，細胞再生與造血都少不了它，是促進人體新陳代謝的重要成分之一。皮膚保養用的維他命B12的是鈷胺素其實它對於敏感問題肌是個很好的成分，主要對肌膚有抗炎和修復肌膚的作用，能促進肌膚細胞的新陳代謝，解決皮膚疲倦、乾燥、老化、暗沉等問題。能舒緩日曬後肌膚的損傷，乾燥、爆裂、紅腫和脫皮等問題，同時改善老化肌膚、細紋，並增加皮膚彈性，使肌膚有光澤，令肌膚更緊緻。若肌膚缺乏B12，可能會導致瘙癢和發炎泛紅等肌膚不穩問題。

維生素B12的好處是多樣的，對於護膚有很大功效：

●改善疲勞肌膚

維生素B12對於健康的新陳代謝、血液生成和細胞分裂是非常重要的元素，在製造紅細胞所需的DNA中起著重要作用。能舒緩疲倦肌膚活化肌膚，使肌膚由內而外恢復光澤亮麗。

●強化皮膚障壁、保濕

維生素B12又名氰鈷胺，是唯一含有主要礦物質的維他命，在化妝品中作保濕劑、皮膚調理劑使用，舒緩肌膚乾燥、脫屑。

●減少細紋

維生素B12有效增強肌膚的防禦力，降低環境對於肌膚的傷害，延緩肌膚老化淡化細紋。

●增強皮膚彈性

維生素B12可增加肌膚彈性，使肌膚有光澤，令肌膚更緊緻。

●緩解皮膚泛紅症狀

維生素B12能有效幫助乾癬及異位性肌膚症狀做到舒緩改善，文獻報告提出0.07%的外用維生素B12對異位性皮膚炎有幫助，它可以抑制Ｔ細胞產生皮膚發炎所需的細胞激素，因而緩解皮膚症狀。

B12超微導煥活修護面膜保濕超有感，是我喜歡的那種超薄透日本紡織大廠隱形透絲膜，所以100%親膚服貼，1而且超級透氣，敷起來超舒服，加上材質100%純棉天然環保可分解！這點好棒棒啊！！我很喜歡敷完自然提亮一階的那種感覺，很適合當作約會急救面膜，我還把精華液塗在脖子上，剛好脖子有一點紅紅的輕微過敏，敷上冰涼充滿B12的的精華液實在超舒服啦！！！