2024 義大利旅遊攻略：文內會介紹義大利交通機票、每個區域的景點推薦、以及整體的住宿治安、自由行的個人經驗分享，義大利一直是我最喜歡的國家，每一個城市小鎮都有自己獨特的靈魂以及美食，熱情可愛的人以及壯麗的風景，被地中海與亞得里亞海所包圍，他的浪漫與美妙，我都希望可以讓所有嚮往義大利的人所知道！

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為什麼選擇義大利旅遊？

作為羅馬帝國的中心和文藝復興的發源地，擁有無與倫比的豐富的聯合國教科文組織世界遺產（它也是世界上最多世界遺產的地方）、你可以在托斯卡尼品嚐美味的葡萄酒、在拿坡里吃披薩、探索龐貝古城遺跡歷史。探索阿爾卑斯山和多洛米蒂山到阿瑪菲海岸的魅力。無論是西西里島的海鮮還是各個區域的義大利麵和馬鈴薯。瘋狂的城市街道和沈睡的村莊，我覺得義大利似乎充滿了真正的對生活的激情，la dolce vita，甜蜜生活正是對義大利的最佳詮釋！

計劃第一次的義大利冒險很容易讓人不知所措。不過對我來說任何一次義大利之旅的問題並不在於去哪裡；因為無論你最終到達哪裡，都會是一場難忘的旅程。

關於義大利這個國家

擁有水都威尼斯和佛羅倫斯這樣美麗的城市、米蘭的時尚產業、豪華跑車和摩托車、羅馬的競技場、西西裡的艾特納火山，多元的地域文化和方言（還有有趣的肢體語言）義大利文化融合了數千年的遺產和傳統，可以追溯到古羅馬帝國及更遠的地方。它是羅馬帝國凱撒和尼祿的故鄉，也是文藝復興的主要中心和墨索里尼領導的法西斯主義的發源地。每個區域都保存其特殊的傳統以及文化底蘊，也造成就算只在義大利旅行，每個目的地都能夠令人感到新鮮以及愉悅！

義大利在哪裡？

義大利位於南歐，是歐洲三大半島之一，又名亞平寧半島(Apennines)，北部自西向東與法國、瑞士、奧地利和斯洛維尼亞接壤，大致以阿爾卑斯山分水嶺為界，它由整個義大利半島、西西里島和撒丁尼亞島（地中海最大的島嶼）以及許多小島組成。

義大利的地理環境

義大利有超過35%領土是山區。亞平寧山脈構成半島的脊梁，阿爾卑斯山構成大部分的北部邊界，著名的山脈包括馬特宏峰（Monte Cervino）和多洛米蒂山脈。然而義大利的許多地區都是火山造成的。南部的小島和群島大多是火山島。像是西西里島的埃特納火山（歐洲最大的火山）、武爾卡諾火山、斯特龍博利火山和維蘇威火山。最長的河流是波河，最大的湖泊為加爾達湖、馬焦雷湖和科莫湖。義大利被地中海、利古里亞海和第勒尼安海、愛奧尼亞海和亞得里亞海圍繞，擁有長達7,600 公里的海岸線。境內還包含了兩個國家：聖馬利諾和梵蒂岡城（世界上最小的國家）

義大利的歷史

在 3000 多年的時間裡，義大利的歷史充滿了暫時的統一和長期的分裂、族群間的衝突和帝國的失敗。直到19世紀末才完成了統一！儘管義大利的歷史非常瘋狂，而考古記錄可以追溯到數萬年前，但義大利的歷史始於伊特魯裡亞人

伊特魯裡亞文明與大希臘時代

義大利第一個社會出現於西元前 1200 年左右。西元前800年左右希臘人定居在南部，與第一批殖民者腓尼基人，在西西里島和撒丁島海岸建立了商業中心。並與希臘殖民地平行發展。在八世紀和七世紀期間，希臘殖民地最終沿著義大利半島南部和西西里島海岸延伸，這個地區後來被稱為大希臘。希臘殖民使義大利接觸到民主形式的政府以及優雅的藝術文化表現。

古羅馬時期

而伊特魯裡亞人興起於義大利中部，統治羅馬近一百年。在公元前 3 世紀被羅馬人取代，羅馬人很快就成為地中海世界的主要力量！羅馬第一位皇帝屋大維 (Octavian) 於西元前 27 年掌權，開啟了一個和平繁榮的時代。凱撒被暗殺後，羅馬發展成為一個從英國延伸到波斯邊界、吞噬整個地中海盆地的龐大帝國，希臘、羅馬和其他文化在其中融合成一個強大的文明。400多年來，帝國繁榮昌盛。但到了公元四世紀，它就開始衰退了。 395年，帝國一分為二，476年，來自北方的日耳曼部落推翻了最後一位皇帝。

西羅馬帝國滅亡後，義大利被東哥德人佔領，進入了所謂的“黑暗時代”。西元 6 世紀，倫巴底人入侵，並結束了半島的政治統一。北部形成了倫巴第王國，其他地區仍為拜占庭統治。西西里島一直掌握在拜占庭手中，直到8世紀末，阿拉伯人的入侵，而倫巴第王國被查理曼併入法蘭克，成為義大利王國。

中世紀的義大利

12世紀，義大利城邦開始重新崛起，並透過貿易致富。米蘭、佛羅倫斯、威尼斯等城邦透過銀行業務，在金融發展中發揮了至關重要的作用。在沿海和南部地區，海上共和國主導了地中海並壟斷了與東方的貿易。它們是獨立的海洋統治城邦，最著名的海上共和國是威尼斯、熱那亞、比薩和阿瑪菲。威尼斯能夠洗劫拜占庭的首都並為馬可波羅的亞洲航行提供資金，還參與了十字軍東征，你就知道有多強盛！西西里島為阿拉伯伊斯蘭酋長國，直到 11 世紀末義大利-諾曼人連同倫巴底和拜占庭公國一起征服了它。隨後被劃分為西西里王國和那不勒斯王國。

1400和1500年代，義大利是文藝復興的發源地和中心，公國由政治王朝和商人家族領導，例如佛羅倫斯的美第奇家族，在此期間君士坦丁堡還是落入了鄂圖曼帝國之手，導致希臘學者和文獻遷移到義大利，藝術方面，義大利文藝復興對歐洲藝術產生了主導性影響，產生了達文西、波提切利、米開朗基羅、拉斐爾、喬托、和提香等藝術家，來自海上共和國的義大利探險家和航海家渴望找到一條繞過奧斯曼帝國前往印度群島的替代路線，發現了美洲，最著名的是：克里斯多福·哥倫布（Christopher Columbus）！

1559年，法國與哈布斯堡王朝之間的義大利戰爭結束時，南部的那不勒斯王國、西西里島、撒丁尼亞島和米蘭公國處於西班牙的統治之下，在西班牙王位繼承戰爭（1700-1714）期間，奧地利獲得了西班牙在義大利的米蘭公國、那不勒斯和撒丁尼亞島； 1720年，薩丁尼亞被送給薩伏依王國換取西西里島。拿破崙戰爭期間，義大利北部和中部重組為法蘭西姐妹共和國，後來又重組為義大利王國。

義大利的統一

法國大革命之後的拿破崙義大利時期，義大利開始有了革命以及民族自決的概念，在法國的幫助下，經過前兩次義大利獨立戰爭（於 1859 年結束），奧地利被擊敗：倫巴第被割讓給皮埃蒙特。1860 年朱塞佩加里波第領導了一次遠征，吞併兩西西里王國，1861年，義大利王國宣告成立。1866年，第三次獨立戰爭後，伊曼紐二世成功吞併威尼斯。 1870年9月20日，法國因普法戰爭放棄羅馬，羅馬因此遭到義大利軍隊攻擊，成為義大利的首都。義大利於 19 世紀實現統一，擁立伊曼紐爾二世 (Victor Emmanuel II) 為國王！

1914年，義大利參與了第一次世界大戰（從歷史學角度來看是第四次獨立戰爭），站在英國和美國一邊，但在戰爭結束時陷入貧困。導致了義大利法西斯主義崛起，墨索里尼和他的法西斯黨承諾恢復羅馬帝國。他以獨裁者的身份進行統治，並站在德國和日本一邊參加第二次世界大戰。他後來被俘虜並被處死。

義大利的共和

二戰後的經濟蕭條，以及各種後果使義大利對君主制以及法西斯政權感到憤怒，從而促進了義大利共和主義的復興。1946年，翁貝托二世國王被迫退位，義大利成為共和國，1948年批准了共和國憲法，義大利結束的帝國時代！

義大利的天氣與旅遊季節

義大利由於半島的長度和主要是山區的腹地，因此氣候高度的多樣化，與典型的地中海氣候非常不同。內陸北部和中部地區，從潮濕的亞熱帶氣候到潮濕的大陸性和海洋性氣候．南部大部分地區的沿海更接近地中海氣候！認真要分析，義大利可以被分成七個不同得氣候帶喔！

義大利大部分地區夏季乾燥，低地山谷炎熱，七月是一年中最熱的月份。夏季平均氣溫範圍為 20 °C至 25 °C以上。秋天一般多雨；北方的冬天寒冷潮濕，經常有霧，平均氣溫從阿爾卑斯山的 0 °C到西西里島的 12 °C。冬季，較高海拔地區往往寒冷、潮濕且經常下雪。阿爾卑斯山就屬於山地氣候，夏季涼爽，冬季寒冷。北部與南部的天氣狀況真的可以使用南遠北撤來形容！

最適合義大利旅遊的季節

義大利在不管任何季節都有它的亮點，所以「義大利旅遊最適合的月份是幾月？」這個問題取決於你想要在義大利之旅中獲得什麼。不過，對我來說如果只是一般的觀光遊覽，前往義大利的最佳時間是四月、五月和六月或九月和十月。沒有盛夏的人潮這麼多，也沒這麼的酷熱！十一月、十二月、一月、二月和三月探訪義大利也是可以的，但天氣可能很冷，尤其是在北方可能都在下雨，但如果你愛滑雪，前往義大利阿爾卑斯山或多洛米蒂山吧！通常比瑞士或法國更佳實惠喔！

我自己在義大利旅遊的經驗有四次
11 月 ：北義｜一月：北義｜六月：南義｜十月：中義、南義
基本上來說十月底之後羅馬以北就變得非常容易下雨、陰天或是起霧，但是冬天的北義起霧真的是很濃厚，感覺其實蠻浪漫的！最喜歡九月底十月初的南義，陽光依然熾熱，海水微涼超級舒適！

義大利的春天與秋天

春季和秋季的天氣最為宜人，如果您打算徒步旅行或是健行，或是遊覽龐貝和赫庫蘭尼姆還有古羅馬廣場這樣的戶外景點都非常適合。義大利大部分地區在六月初，天氣就變暖了，托斯卡尼和翁布里亞的鄉村非常舒適，也是遊覽島嶼的好時機，尤其是撒丁尼亞島、伊斯基亞和西西里島。而且在春天與秋天旅遊的花費通常會比夏季還要低，而且義大利北部地區天氣也還算不錯。平均氣溫約為 14°C ，要注意的是早晚溫差比較大！但整體來說春季與秋季是非常適合環義大利，即便到了十月初義大利南方的海水依然宜人呢！

義大利的夏天

夏天炎熱悶熱，尤其是在七月和八月，南部夏季的氣溫可能高達 36°C 甚至更高。而且許多義大利人整個八月都會休假去度假，所以可能會有很多獨立美食不會開門，這會是令我最沮喪的！阿菲海岸沿線交通擁堵，人們的脾氣暴躁！各大城市以及觀光景點都會水洩不通！不過好處是北部的阿爾卑斯山，夏季是天氣最好的時刻，前往多洛米蒂山健行，滑雪纜車會前往開滿鮮花的草地。缺點就是人很多啊！

義大利的冬天

冬季是從十一月到二月。天氣變冷，遊客人數明顯減少（跟其他時候相比）。南北氣溫差異很大，米蘭有時會降至 2°C，羅馬有時會降至 4°C。在南部平均氣溫接近 12°C ，但是另一方面，11 月至 12 月會發現大量的聖誕市集！威尼斯的冬天，薄霧和毛毛細雨增添了一絲氣氛，而一月份，其實非常適合城市之旅，在佛羅倫斯和羅馬的博物館中盡情呼吸（不用再人擠人，還有地方躲雨），如果喜歡購物，一月初促銷活動會如火如荼地進行。白雪皚皚的多洛米蒂山成為焦點，吸引著熱愛滑雪的人。缺點是南方受歡迎的度假勝地（例如波西塔諾）通常會變成上了鎖的鬼城。

義大利的節慶與活動

義大利多數的國訂假日與節慶都與天主教有關係，每個區域還有自己的守護神，因此創造出許多類似卻不盡相同的活動，而物產豐饒的義大利在秋季，許多地區時常舉辦美食與美酒的節日，另外最重要的就是二月的狂歡節，夏季的古劇場露天音樂會，還有聖誕節！

月份	義大利節慶
一月	主顯節 Theophany
二月	威尼斯狂歡節 Carnevale
三月	Viareggio 狂歡節
四月	義大利解放日 Festa della Liberazione 復活節星期一 Pasquetta 威尼斯聖馬可節
五月
六月	羅馬義大利國慶 Festa della Repubblica 維洛納歌劇節 聖約翰節（佛羅倫斯、熱那亞、杜靈） 羅馬聖保羅與聖彼得節
七月	錫耶納賽馬會 維洛納歌劇節
八月	錫耶納賽馬會 維洛納歌劇節 Varia di Palmi（UNESCO） La Faradda di li Candareri（UNESCO） Calici di Stelle 費拉拉音樂節 Ferrara Buskers Festival 瑪莉升天節
九月	Chianti Wine Festival（Expo del Chianti Classico） 佛羅倫斯燈籠節 Festa della Rificolona Macchina di Santa Rosa（UNESCO） 威尼斯影展 拿坡里守護神日 Feast of San Gennaro
十月	阿爾巴松露節 Fiera del Tartufo Festa dell’Uva e del Vino Bardolino
十一月	Merano Wine Festival 聖徒日 All Saints’ Day （類似清明節）
十二月	聖誕節 聖露西亞節 米蘭聖盎博羅節

義大利自助旅遊交通

從台灣到到義大利就是搭飛機囉！目前台灣可以直飛米蘭或是羅馬，當然你也可以搭乘外籍航空轉機，通常機票會便宜一點，而在義大利旅遊我非常推薦搭乘火車或是船，義大利的火車票跟許多歐洲國家比起來相對便宜，而在南義搭船非常方便又不容易誤點！當然如果先飛米蘭但想直接到南義，也可以選擇搭乘飛機節省時間喔！

台灣飛義大利機票

我自己還是習慣用 SKYSCANNER 交叉比對尋找機票，也會在找到合適日期與價格之後比對官網價格！

長榮有直飛米蘭，早一點買有三萬初來回的機票，另外泰國航空跟新加坡航空雖然要轉機一次，但是都是蠻舒服的航空公司，早一點買也有三萬有找，二字頭的來回機票喔！建議大家可以多比對不同時間！

華航有直飛羅馬，早一點買也有三萬多的來回機票，另外阿酋聯也有三萬左右的機票喔！也可以參考土耳其航空，有時候也有三萬初或是三萬有找的機票！

義大利境內旅遊交通

如果有環義大利的打算，我蠻推薦火車加船來安排行程，加上義大利的慢車（區間車）其實蠻便宜的，如果時間夠多慢慢完，非常推薦，或是可以購買義大利火車通行證，不管長途短程火車，交替搭配也非常好用！另外如果有要到一些小鎮，可能也會需要用到巴士，這些比較當地的資訊，可以在地方的旅遊網站找到！所以在交通上我會先規劃火車可以抵達的大點，小村莊小鎮會再另外做詳細功課！

義大利火車交通

義大利區間車與機場特快車：如果你是搭乘由 Trenitalia 所營運區間車，基本上都可以當天買票，票價也是公定價不會浮動，我個人還是會使用 Trainline 來訂票，票券就放在自己手機的 APP 很方便，不需要打票，驗票員過來只需要給它掃描電子票券！機場特快車類型的車票也不會浮動，我都前一天才購買！

義大利高速列車：如果要搭乘長途快車，或是由 Italo 所營運的車種，建議預先買票因為通常越早買越便宜，在旺季也有可能太晚買會沒有位置！記得如果有實體票都要＂打票＂有時候打票機會在很不顯眼的位置，請一定要找一下，不能當作沒看到就走進月台喔！

Eurail 歐鐵義大利火車通行證（電子票）

義大利渡輪水翼船交通

在義大利如果要去跳島，像是西西里、薩丁尼亞、伊斯基亞、卡布里等，或是在沿海的一些主要城市，都有可以搭船的選擇，也是看見不同的義大利風景的好選擇！我自己都是用 Ferryhopper 這個 APP 買票，但是依照不同的營運商，有些要再提前到櫃台換實體票，有些可以直接掃描電子票券直接上船！（也可以提早約一個小時到港口營運商的櫃台買票）

義大利巴士與公車交通

義大利的地形崎嶇，有很多地方火車是到不了的，必須要靠轉程地區巴士來抵達，我個人建議再義大利真的不需要搭到長途巴士，跟火車價差不大之外，舒適度也差比較多！不過值得注意的是，搭乘地方巴士或是公車時通常需要在車站裡的小商店，或是附近的 Tabacchi （賣菸或是書報的小雜貨店）買票，並需要在上車時打票！

最受歡迎的義大利旅遊城市

義大利的旅遊歷史已經持續了好幾個世紀，最義開始義大利是歐洲貴族，尤其是英國人最喜歡的旅遊地！因此在一些很美麗的地方，你會發現許多幾世紀前由外國貴族遊客所建的度假別墅，以及花園！即使到現在，義大利仍然是多人的旅行首選，蜜月勝地，不管是跟團旅遊還是一個人的自由行，都能玩出獨特的精彩！

義大利是全球第四遊客量的國家，從文化、美食、歷史、建築、藝術、宗教、婚禮旅遊、自然美景、夜生活都可以滿足每一個人，北部的山區與湖泊、遊輪旅行、濱海休憩、鄉間的慢活旅行、葡萄酒等農產品常，足夠吸引每一個到訪的人！義大利還擁有世界最多的世界遺產：總共有59 個，其中 53 個為文化遺產，6 個為自然遺產！

義大利的主要旅遊城市

羅馬 （Roma）
義大利和羅馬帝國的首都，龐大的永恆之城，由七座山組成的城市，有著神話史詩源起。佈滿羅馬遺址、浪漫的噴泉、萬神殿，也是梵蒂岡城和西斯汀教堂的所在地。

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波隆那（Bologna）
世界上最偉大的大學城之一，充滿歷史、文化和美食，風景如畫紅通通的建築，很可能成為歐洲最被低估的城市度假勝地。這裡是香腸、義大利餃子和肉醬義大利麵的故鄉呢！吃貨千萬不能錯過！

佛羅倫斯 （Firenze）
是文藝復興的發源地，庇護著強大的美第奇家族，並激發了米開朗基羅等藝術家的靈感。佛羅倫薩的美麗日落、義大利美食和浪漫魅力令人以為自己穿越到了 14 世紀。擁有世界級的烏菲茲美術館、米開朗基羅的大衛像與義大利最美味的冰淇淋。

熱那亞（Genova）
一個重要的中世紀航海共和國；它的港口帶來了旅遊和貿易以及藝術和建築，是一座非常最獨特、最美麗的城市之一，坐落在利古里亞山脈和蔚藍大海之間，熱那亞擁有歐洲最大的歷史中心。迷失在迷宮般的小巷中是很迷人的，漫步長達一公里的熙熙攘攘的海濱長廊，更不用說令人難忘的熱那亞青醬了。

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米蘭（Milano）
世界主要時尚城市之一，是義大利證券交易所和時裝週的所在地，還有熱鬧的夜生活，這座城市為足球而瘋狂，米蘭還擁有一些令人驚嘆的最後的晚餐，以及宏偉的米蘭大教堂。從富有創意的精品家具到時尚設計，根本是創意小天才。

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拿坡里 （Napoli）
西方世界最古老的城市之一，其歷史悠久的市中心被聯合國教科文組織列為世界遺產。那裡有文藝復興時期、哥德式和巴洛克風格教堂的瘋狂組合，這裡也是披薩的發源地。它一點也不低調。這座奢華的城市於公元前一千年由希臘人定居、華麗的巴洛克式宮殿、豐盛的美食以及維蘇威火山與那不勒斯灣的藍色景色交錯眼前。

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比薩 （Pisa）
被稱為奇蹟的富裕之城，中世紀海上共和國之一，是比薩斜塔的所在地，它是一座露天博物館，也是一座充滿活力的城市！

杜靈（Torino）
擁有宏偉的建築以量巴洛克式建築而聞名。16 世紀的杜靈皇宮和埃及博物館。遊覽城市的河濱公園、街頭市場、足球比賽和歷史悠久的咖啡館，當然還有少不了的義式開胃酒。

威尼斯（Venezia）
義大利最美麗的城市之一，浪漫的貢多拉載著熱戀中的情侶在城市水道中航行，狹窄的通道蜿蜒穿過舊世界的店面和住宅，並越過橋樑。以歷史、藝術，當然還有令人驚艷的運河，是一座夢幻島城。

維羅納（Verona）
這座城市的意義不僅僅在於它的威廉·莎士比亞戲劇《羅密歐與朱麗葉》的文學連結。維羅納位於加爾達湖以東不到 20 英里處，整個城市都是聯合國教科文組織世界遺產。維羅納競技場（Arena di Verona），是一座至今仍在使用的一世紀羅馬圓形劇場，以及精美的文藝復興時期花園 Giardino Giusti。

義大利的區域省份與景點介紹

我會從北到南排序義大利的大區，對區域的名稱了解，也可以幫助你更立體化你安排行程感受，在閱讀一些旅遊資料時也能夠更有方向喔！

北義（東北）景點

從威尼斯運河到美食之都波隆那，從多洛米蒂山脈等令人印象深刻的自然風光與一流滑雪勝地，到帕爾馬和維羅納令人愉悅的舊城景觀，還有南蒂羅爾和的里雅斯特（Trieste）所擁有獨特的中歐風情。

Trentino-Alto Adige

多洛米蒂山脈與阿爾卑斯山（Dolomites ＆ Alps）
歐洲一些最美麗的山脈，包括白朗峰和羅莎山，博爾扎諾（Bolzano）的聖誕市集、迷人的南蒂羅爾（South Tyrolean）村莊（義大利最美村莊群）與印象中的義大利特別不一樣，更像德瑞的阿爾卑斯山風光，更多東正教風格的建築！冬天時也有非常宜人的滑雪場域，價格通常也比法國語瑞士等滑雪勝地便宜！Buffaure 滑雪場適合各種不同等級的滑雪愛好者，春秋兩季還可以參加多洛米的山脈署光團，看最浪漫的日出！或是在托布利諾湖（Lake Toblino）感受隱世的湖泊與城堡！

Friuli-Venezia Giulia

波代諾內（Pordenone）
沿著歐洲最長的大道 Corso Vittorio Emanuele 漫步，欣賞就成哥德式的鐘樓，郊區還有漂亮的薩奇萊 （Sacile）和綠樹環繞的波爾塞尼戈 （Polcenigo） 欣賞中世紀村莊的遺跡，如果想要遠離城市還可以去巴西斯湖 （Lake Barcis）是多洛米的山脈下的天堂。

烏迪內（Udine）
漫步穿過以城堡為中心的歷史中心，迴廊、鐘樓、與畫廊。巴洛克風格的別墅，是威尼斯最後一位總督的住所。擁有千年歷史的塔爾維西奧（Tarvisio）森林、阿爾齊諾山谷（Val d’Arzino）和科爾尼諾湖畔（Lake Cornino）都是遠離塵囂的好去處。不要錯過斯皮林貝戈(Spilimbergo) 村莊及迪平托宮(Palazzo Dipinto)、以及擁有著名魔鬼橋（Ponte del Diavolo）的 Cividale del Friuli。

戈里查（Gorizia）
戈里齊亞位於斯洛維尼亞邊境，是浪漫主義、斯拉夫文化和日耳曼文化的熔爐，又被稱為「戰壕中的城市」，擁有多處歷史遺跡。例如一座 11 世紀的防禦工事，以及科羅尼尼克朗伯格宮 （Palazzo Coronini Cronberg）。

的里亞斯特（Trieste）
幾個世紀以來，它一直是連接陸地和海洋的歐洲重要橋樑。與巴爾幹半島接壤，一直是個美妙的邊境城市。擁有哈布斯堡王朝的輝煌歷史以及語言、民族和宗教的融合，賦予了它除了中歐和地中海靈魂之外的美麗。的里雅斯特也是咖啡之城，自 18 世紀以來一直是咖啡進口的自由港。它不僅是一座商業城市，也是一座文化中心，擁有迷人的復古文學咖啡館，曾經接待過翁貝托·薩巴（Umberto Saba）和詹姆斯·喬伊斯（James Joyce）等，讓這座城市聲名大噪，是當代知識分子特別喜歡的文學之城之一！

Veneto

威尼斯（Venezia）
威尼斯的靈魂永恆而神奇，由 118 個島嶼組成，由 400 多座橋樑連接在一起，受到拜占庭和哥德式藝術、文藝復興、巴洛克和 18 世紀的影響，威尼斯絕對獨特的魅力，讓他被稱為一座水上的夢之城，由於地理原因，可耕種的土地不多，但海洋卻變成了財富：隨著鹽田的出現，變得非常富有。成為威尼斯海洋共和國

特雷維索（Treviso）
被布拉內利（Buranelli）運河穿過的特雷維索。擁有宮殿的領主廣場、拱廊、羅馬式大教堂和哥德式教堂。沿著城牆或城外的思樂河畔享受散步。周圍還有一些最帕拉第奧式別墅。阿索洛 （Asolo） 是特雷維索最迷人的村莊之一，還有別忘記奇森瓦爾馬裡諾（Cison Valmarino），這裡出產好喝的 Prosecco。

貝盧諾（Belluno）
這裡有文藝復興時期的雷托里宮（Palazzo dei Rettori），坎佩德爾（Campedèl）是城市的中心。距離城市 20 公里處矗立著羅馬時代的祖梅勒城堡 （Zumelle Castle），位於多洛米蒂山腳下擁有引人注目的綠色山谷、高山湖泊、小村莊和令人腎上腺素飆升的滑雪場。最美麗的湖泊包括湖水碧綠的索拉皮斯（Sorapis）湖、日落時閃閃發光的米蘇裡納（Misurina）湖以及環繞同名村莊的阿萊蓋（Alleghe）湖。瓦爾貝盧納 （Valbelluna） 位於貝盧諾省南部，坐落在貝盧諾多洛米蒂國家公園內。不要錯過，在佩達韋納（Pedavena）歷史悠久的啤酒廠享用啤酒。

維琴察（Vicenza）
被貝里奇山包圍的維琴察。有一座哥德式和一座巴洛克式教堂。附近有布索德拉拉納（Buso della Rana），是威尼托最大的洞穴，週邊地區以帕拉第奧別墅（Palladian Villas） 聞名，這些別墅被列為世界遺產。最有名的是16 世紀的是蒂耶納別墅（Villa Thiene）、安格拉諾別墅（Villa Angarano)）和薩拉切諾別墅（Villa Saraceno） 。一定要參觀巴薩諾德爾格拉帕 （Bassano del Grappa），一定要喝喝看這裡出產的著名的 Grappa，在被譽為西洋棋之城的馬羅斯蒂卡，探索棋盤形主廣場。另外可以在 Asiago品嚐當地的 PDO 起司。

維羅納（Verona）
維羅納，周圍有古老的城牆，有鋸齒狀護牆的橋樑，長而寬的街道，中世紀的記憶，有一種令人敬畏的空氣。＿詩人Paul Valéry 的這幾句話完美地詮釋這座被聯合國教科文組織列為世界遺產的城市的美妙！大家都渴望參觀羅密歐與茱麗葉著名的陽台，觸摸她雕像的胸部，希望它能帶來關於愛的好運。當然不要忘了維羅納還有一座至今仍在使用的競技場呢！

帕多瓦（Padua）
帕多瓦省周圍環繞著美麗的尤加尼安山，斯克羅維尼教堂（Scrovegni Chapel），是義大利歷史壁畫的寶庫。聖安東尼奧大教堂、理性宮（Palazzo della Ragione）和有著伽利略椅子的博宮（Palazzo del Bo），帕多瓦的風景點綴著許多村莊，例如中世紀的阿誇佩特拉卡 （Arquà Petrarca），擁有橢圓形城牆的中世紀奇塔德拉 （Cittadella） 和蒙塔尼亞納 （Montagnana）。當然千萬別錯過歐洲最古老的溫泉浴場之一的尤加尼溫泉 （Terme Euganee）

羅維戈（Rovigo）
羅維戈不像威尼托的其他地區那麼引人注目，但同樣擁有豐富的藝術和文化遺產。這座城市被稱為「玫瑰之城」擁有許多歷史古蹟，包括多納塔（Torre Donà）和莫札塔（Torre Mozza），這是古代中世紀防禦工事的遺跡。龍卡爾宮（Palazzo Roncale）和羅韋雷拉宮（Palazzo Roverella）現在變成美術館也很值得探訪。還有八角形的 Beata Vergine del Soccorso ！例外還可以到波河三角洲濕地保護區（Po Delta Parkan）賞鳥喔！

Emilia-Romagna

里米尼（Rimini）
從古羅馬到文藝復興時期的輝煌都在這裡之外，還是北義人相當喜愛的濱海城鎮，穿越古羅馬古蹟、文藝復興時期的廣場和建築、充滿寶藏和藝術品的瑪拉泰斯塔教堂（Tempio Malatestiano），以及超過 15 公里的海灘，這座城市還擁有義大利北部保存最古老的拱門——奧古斯都凱旋門（Arco di Augusto）建於西元前 27 年。還可以參觀由哈德良皇帝下令於 2 世紀建造的羅馬圓形劇場（Anfiteatro Romano），以及西斯蒙多城堡 （Castel Sismondo）然後順便去一趟聖馬利諾共和國（San Marino）

切塞納（Cesena）
布滿中世紀的堡壘、葡萄園和橄欖樹林的切塞納有教皇之城之稱，這個地方出產了三為教宗分別為庇護六世、庇護七世和本篤十三世，這裡最具特色的村莊包括貝爾蒂諾羅（Bertinoro）、卡斯特羅卡羅（Rocca di Castrocaro）。在四月底盛大的「營火節」（Festa del Falò）期間，Rocca San Casciano 村莊裡充滿了舞蹈、花車、音樂，當然還有營火。

拉文納（Ravenna）
距離美麗的亞得里亞海海岸線只有幾公里，擁有迷人的聯合國教科文組織世界遺產古蹟，包括聖維塔萊大教堂（Basilica of San Vitale）、存放著義大利文學之父但丁陵墓的聖弗朗西斯大教堂（Basilica of San Francesco）、加拉普拉西迪亞陵墓和狄奧多里克陵墓，自5 世紀以來，拉文納曾三次成為首都，第一次是西羅馬帝國時期，然後是哥德人統治時期，最後是拜占庭統治時期。

費拉拉（Ferrara）
探索費拉拉舊城區，就像是踏上一場漫步歷史的時光之旅，穿越中世紀和文藝復興時期之美，擁有豐富的藝術展覽、音樂節和根據歷史文獻記載義大利最古老的費拉拉賽馬節。每年當春天來臨，將時間撥回歷史上最繁榮的文藝復興時期，這就是埃斯特狂歡節（Carnevale degli Este）

波隆那（Bologna）
一座擁有迷人歷史的年輕城市，充滿活力與美食的大學城！1088 年它見證了西方世界第一所大學的誕生，14 世紀至 18 世紀期間，這座中世紀城市轉變為文藝復興和巴洛克風格的中心，不要忘記一定要品嘗新鮮熟香腸的三明治或一盤熱騰騰的肉醬義大利寬面！

摩德納（Modena）
藝術歷史以及法拉利神話，被稱為品味之城！摩德納是一個多面向的城市，1997 年三座建築被聯合國教科文組織列為世界遺產：摩德納大教堂是義大利羅馬式建築的傑作，Ghirlandina是大教堂的鐘樓，也是摩德納的像徵。還有身維摩德納中心的市政宮 (Palazzo Comunale) ，然候一定要參觀埃斯滕美術館（Galleria Estense），收藏了統治這座城市幾個世紀的埃斯特公爵 （Duchi d’Este） 的藝術收藏品。

雷焦艾米利亞（Reggio-Emilia）
義大利的三色旗就是在此而生！一定要參觀大教堂 Basilica della Beata Vergine della Ghiara和 Panizzi 圖書館的天花板，喜愛自然風光的你也可以在 Pista del Crostolo 漫步，熱愛義史的你不要錯過參觀卡諾莎 （Canossa）、羅塞納 （Rossena） 和比安內洛 （Bianello） 城堡。另外斯坎迪亞諾 （Scandiano）的 Rocca dei Boiardo 都是不容錯過的景點。而熱愛美食的你沒有 cappelletti reggiani （雷焦義大利餃）、Parmigiano Reggiano（帕馬森起司） 和傳統巴薩米克醋，以及 erbazzone（菠菜鹹派）和一杯 Lambrusco 氣泡紅葡萄酒，餐桌就不算完整喔！

帕爾瑪（Parma）
戲劇、音樂和美味的城市！精緻的外觀被許多人認為是小巴黎，雖然因為小巧多數的人只會來此進行半日遊，但它是一顆閃亮的珍珠！熱愛美食的人一定不能錯過，因為帕瑪火腿和帕瑪森起司便是出自於這裡，而文化歷史愛好者一定要參觀皮諾塔宮（Complesso Monumentale della Pilotta）裡頭有美術館之外，還有一座世界最美圖書觀之一的帕拉丁圖書館（Biblioteca Palatina）

皮亞欽察（Piacenza）
拉丁文名稱「placentia」的字源代表著取悅他人的能力，概括了這座城市的靈魂：令人愉悅、優雅且充滿了被守護的寶藏。漫步在拱廊和教堂中，捕捉莊嚴宮殿的隱密庭院之美。皮亞欽察大教堂（Cattedrale Santa Maria Assunta e Santa Giustina）的最早設計者是達文西，現在融合著哥德及羅馬風格，法爾內塞宮（Musei Civici di Palazzo Farnese）是公民博物館的所在地，在可以欣賞到波提切利的《聖母子》，整座城市散佈著教堂與博物館呢！

北義（西北）景點

義大利裡維埃拉（Italian Riviera）的所在地，包括波托菲諾和五漁村。阿爾卑斯山、世界級城市，如義大利的工業之城、最大的港口熱那亞（哥倫布出海的港口）、時尚與商業中心米蘭，科莫湖和馬焦雷湖地區等美麗的風景，以及像曼托瓦（Mantova）這樣文藝復興時期的隱藏鑽石。

Lombardy

曼圖阿（Mantua）
四面環水圍繞著三個湖泊而建的小城，是貴族的城市，也是北義的建築塊寶！文藝復興時期的宮殿、中世紀建築和新古典主義建築相結合，是由岡薩加家族打造而成富裕的宮廷城市，每年九月還會舉辦文學節（Festivaletteratura）

布雷西亞（Brescia）
從山脈、湖泊、森林和火車，再到村莊、城堡還有美食，布雷西亞除了商業與時尚之外可以說是要什麼有什麼，喜愛山林自然與歷史文化的人，千萬別錯過這個區域！搭上風景優美的Treno dei Sapori（風味列車），歷史愛好者可以參觀布雷西亞城堡（Castello di Brescia），穿越回到中世紀，而距離美妙的加爾達湖也僅有四十幾公里呢！（約一小時車程）

松德里奧（Sondrio）
是阿爾卑斯山南北之間的走廊，與瑞士相通，也是聖地和美酒之鄉。靠近市中心的地方就有葡萄園以及釀酒廠，附近還有非常多滑雪場以及生態保護區，漫步其中，19 世紀的古典主義外觀宮殿，還有瓦爾泰利納歷史和藝術博物館（MVSA – Museo Valtellinese di Storia e Arte）

貝爾加莫（Bergamo）
塔樓、歷史悠久的村莊、教堂、纜車，坐落在山上的中世紀老城，環繞著城牆，被聯合國教科文組織列為世界遺產。漫步這座城市，可以找到波提切利、拉斐爾和貝里尼的藝術作品，還是世界五大歌劇作曲家之一多尼采蒂（Gaetano Donizetti）的出生地

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萊柯（Lecco）
號稱倫巴底隱藏的寶石，坐落再科莫湖的分支一角，記得到阿佐尼維斯康蒂橋 （Ponte Azzone Visconti） 是看見佩斯卡雷尼科 （Pescarenico） 的最美視角。一定要參觀 Rocca di Vercurago 城堡（也稱為 Castello dell’Innominato）、聖尼科洛大教堂（Basilica prepositurale di San Nicolò）！附近還有許多迷人的村莊，例如列爾納 （Lierna），鬼城康索諾（Consonno）。喜愛健行爬山的人們可以再萊科周圍徒步前往雷塞貢山 （Monte Resegone） 或格里尼亞山（Gruppo delle Grigne），欣賞風景。您可以沿著 Viandante 健行步道環繞整個湖區，從萊科到科利科（Colico），沿途美不勝收，包括曼德洛德爾拉里奧（Mandello del Lario）、瓦倫納( Varenna） 和貝拉諾（Bellano）。

科莫（Como）
位於科莫湖畔，風景如詩如畫、迷人的村莊、新藝術風格的建築和迷人的花園，吸引了好萊塢和無數名人與上流人士的青睞。花一天的時間探索這座城市：大教堂、奧爾莫別墅（Villa Olmo），然後不要忘記參觀伏爾蒂亞諾神殿（Tempio Voltiano），再搭乘纜車前往布魯納泰（Brunate）。健行愛好者可以前往奧蘇喬聖山 （Sacro Monte di Ossuccio） ，這是皮埃蒙特和倫巴第的九座聖山之一，被聯合國教科文組織列為世界遺產。另一個必去景點是科馬奇納島 （Isola Comacina），這是一片寧靜小綠洲，從 3 月到 10 月可乘船前往。

瓦雷澤（Varese）
又被稱為「花園城市」坐落在七座山丘上湖泊豐富的地區。城市附近有 18 世紀的 Villa Della Porta Bozzolo、Valganna 和 Sacro Monte di Varese，內部有壁畫教堂，可欣賞山谷全景，被列為世界文化遺產。在聖卡特琳娜德爾薩索修道院俯瞰馬焦雷湖。或是參觀 Rocca di Angera 城堡，裡面有 Museo della Bambola，甚至可以從美麗的湖畔村莊 Laveno Mombello 乘坐纜車到達 Sasso Ferro 山頂眺望。喜愛大自然的你一定會喜歡莫納特湖（Lake Monate），沿著科馬比奧（Comabbio） 湖畔小徑，或者沿著（Cinque Vette） 自然保護區的小徑健行或騎自行車都是很棒的選擇。

蒙札（Monza）
蒙扎大教堂 （Monza Cathedral） 是一座 6 世紀的施洗者聖約翰大教堂，裡頭的女王狄奧多琳達小教堂是哥德式藝術的傑作，裡面藏著由倫巴底金匠打造的鐵王冠，整座城市瀰漫著皇室氣息。新古典主義的皇家別墅（Reggia di Monza）是哈布斯堡王朝的故居，蒙扎賽道是任何熱愛引擎運動的人都深深著迷的！穿過市中心的街道，會看到一座古老的 13 世紀市政宮殿。橫跨河流的橋樑，著名的萊奧尼橋 （Ponte dei Leoni），另外關於美食你必須要品嘗的是 Luganega（蒙札地區的傳統香腸） ！

米蘭（Milan）
它是義大利的國際金融中心，也是購物勝地，許多觀光客到第一件事就是參觀米蘭大教堂（Duomo di Milano），俯瞰著整個城市。它也是義大利最大的教堂。而米蘭的藝術品相當豐富，例如布雷拉美術館（Pinacoteca di Brera），還有斯福爾扎城堡（Castello Sforzesco 歐洲最大的城堡之一），裡面有米開朗基羅的《隆達尼尼聖母憐子圖》等作品。當然不可以錯過的是最後的晚餐壁畫，天氣好的時候可以步行穿過森皮奧內公園（Parco Sempione）鬱鬱蔥蔥的綠樹，喜愛波洗米亞風格的人可以到布雷拉區（ Brera）漫步，當然也可以去納維利運河區（Navigli），享受夜生活的浪漫，品嘗開胃酒。

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帕維亞（Pavia）
豐富的歷史美食和美酒傳統，最壯觀的是文藝復興時期的瑰寶：帕維亞修道院 (Charterhouse of Pavia)，而維斯康提城堡（Castello Visconteo di Pavia）是財富和權力的象徵，歷史可追溯至1360 年。另外同樣值得一遊的還有科佩爾托橋（Ponte Coperto），將提契諾州（Borgo Ticino） 和布羅萊托宮（Palazzo Broletto） 連接起來。 另外這裡還是愛因斯坦曾經居住過的小城！帕維亞還擁有約8萬公頃的稻田，是義大利最大的稻米種植區，稻田旁的小路可以散步或騎自行車。

洛迪（Lodi）
由羅馬皇帝巴巴羅薩 （Frederick Barbarossa） 於 1158 年創立，是波河流域歷史上最富有的城市之一。在舊城欣賞洛迪聖母升天大教堂（Lodi Cathedral）、Tempio dell’Incoronata 和莫扎尼卡宮（Palazzo Mozzanica 倫巴第文藝復興建築的最佳典範之一）可以去參觀洛迪韋奇奧（Lodi Vecchio），起源於凱爾特人，由羅馬人建立的古老城市的勞斯龐培（Laus Pompeia），洛迪還擁有自己的烹飪傳統。Granone Lodigiano 起司，Lodigiano 薩拉米和 Raspadura 起司。

克雷莫納（Cremona）
擁有公園和自然保護區的優雅城市，來到克雷莫納大教堂（Catholic cathedral）旁的歐洲最高的鐘樓之一的托拉佐鐘樓（Torrazzo），攀登 502 級台階來欣賞小鎮美景，克雷莫納也被認為是小提琴之鄉，因此一定要參觀小提琴博物館，另外附近小鎮克雷馬（Crema），也非常值得一遊！

Aosta Valley

奧斯塔（Aosta）
奧斯塔山谷是義大利最小的地區，與法國和瑞士接壤，點綴著阿爾卑斯山的最高峰：馬特宏峰、羅莎山、帕拉迪索山和雄偉的白朗峰。奧斯塔仍然保留著許多古羅馬人長期統治的痕跡，包括羅馬劇院的遺址以及Forensic Cryptoporticus！

大帕拉迪索國家公園 （Gran Paradiso National Park） 以及庫馬約爾位於白朗峰的山坡上，因其滑雪場和冰川而成為熱門的旅遊勝地。無論冬季或夏季，都可以在切爾維尼亞（Cervinia）滑雪勝地上滑雪，並陶醉在海拔 1,981 米的切爾維尼亞藍湖之中，以及古羅馬遺跡阿爾橋 （Pont d’Aël）。靠近法國邊境可以欣賞 La Thuile 鎮的自然美景，這裡有冰川、沿著小聖伯納德山口散步。再往北一點，在庫馬約爾鎮附近，美麗的維尼山谷(Val Veny) 非常適合避暑！

Piedmont

韋爾巴尼亞（Verbania）
位於奧爾塔湖和馬焦雷湖（Lake Maggiore）之間，湖岸上矗立塔蘭託別墅（Villa Taranto）與斯特雷薩（Stresa）的帕拉維奇諾別墅（Villa Pallavicino）。從斯特雷薩，可以乘船前往博羅梅安群島（Borromean Islands）。其中貝拉島 （Isola Bella）是 17 世紀博羅梅奧宮 (Palazzo Borromeo) 的所在地，內有巴洛克式花園、提埃波羅 （Tiepolo）和卡拉奇 （Carracci） 的畫作。馬德雷島（Isola Madre）上有一座植物園，唯一有人居住的蘇必利爾島（Isola Superiore） 或德佩斯卡托里島（Isola dei Pescatori）上，可以漫步穿過迷人的村莊。

馬焦雷湖沿岸還有中世紀村莊坎諾比奧 （Cannobio） 和坎內羅裡維埃拉 （Cannero Riviera），帕蘭扎 （Pallanza） 坐落著 12 世紀的聖雷米吉奧禮拜堂 （Oratory of Saint Remigio）。風景如畫的奧梅尼亞小鎮（Omegna）坐落在奧爾塔湖畔（ Lake Orta），不要錯過維傑佐山谷 （Vigezzo Valley），它被暱稱為畫家之谷，這裡的風景讓 19 世紀的藝術家著迷。中世紀小鎮多莫多索拉（Domodossola）就位於這裡！

諾瓦拉（Novara）
在安靜的小老城區，聖瑪利亞升天大教堂（Cathedral of Santa Maria Assunta）以及城堡（Castello di Novara），從聖高登齊奧大教堂（Basilica of San Gaudenzio）的圓頂可以欣賞到一直延伸到羅莎山的壯麗全景。馬焦雷湖和莫塔羅內之間，擁有許多山頂村莊，包括歷史悠久的 Massino Visconti。探索聖朱利奧島（Orta San Giulio）。還有坐落在馬焦雷湖畔的阿羅納（Arona）。可以欣賞 Rocca di Angera，周圍環繞著迷人的中世紀花園，和歐洲最大的玩偶和玩具博物館。而博卡山 （Colline del Boca），是一個歷史悠久、生產著名的同名 DOC 葡萄酒而聞名，喜愛葡萄酒與健行的人一定不能錯過。

韋爾切利（Vercelli）
這座城市擁有無數的古蹟，包括哥德式風格的聖安德烈大教堂（Basilica di Sant’Andrea）、聖尤西比奧大教堂（Cattedrale di Sant’Eusebio）、利昂博物館（Museo Leone）和弗朗西斯科博爾戈尼亞美術館（Museo Francesco Borgogna）。同時這個省充滿了驚喜。布龍佐 （Buronzo） 矗立著城堡Castello di Buronzo，不要錯過蒙費拉托 （Monferrato），這裡有連綿起伏、葡萄園覆蓋的山丘。韋爾切利省的心臟地帶是瓦爾塞西亞（Valsesia）。這裡是瓦拉洛聖山 (Sacro Monte of Varallo) 的所在地，被聯合國教科文組織列為世界遺產。

比耶拉（Biella）
白雪覆蓋的山坡到歷史悠久的村莊，比耶拉位於阿爾卑斯山腳下，歷史中心位於岩石山脊上，最美麗的教堂是文藝復興時期的聖塞巴斯蒂安大教堂（Basilica S. Sebastiano）。附近有一座至今仍完好無損、有圍牆的中世紀村莊 Ricetto di Candelo。還可以在聖山 Sacro Monte 上找到奧羅帕聖殿 （Sanctuary of Oropa）。如果想要被大自然包圍，建議去 Parco Burcina 自然保護區或 Oasi Zegna，維韋羅內湖 （Lake Viverone） 是皮埃蒙特的第三大湖，有美麗的步道和風景。同時，歷史愛好者應該要去馬西諾城堡 （Masino Castle）。另外一定要品嘗的是玉米粥

亞力山德里亞（Alessandria）
從1595 年的猶太教堂（Sinagoga di Alessandria）開始，皮埃蒙特巴洛克風格的最佳典範，附有猶太博物館。參觀卡薩萊蒙費拉託大教堂 （Casale Monferrato Cathedral），這是保存最完好的羅馬式教堂之一，別忘了品嚐正宗的 Krumiri，這種廣受歡迎的餅乾的靈感源自國王維克多·伊曼紐爾二世（Victor Emmanuel II） 的鬍子形狀。桑納扎羅 （Sannazzaro） 家族的 12 世紀賈羅勒城堡 （Castello Sannazzaro） 值得一遊，對於拿破崙戰役的粉絲來說，馬倫戈博物館（Museo di Marengo）是必去之地，它再現馬倫戈戰役的歷史。

阿斯蒂（Asti）
這裡是蒙費拉托地區（Monferrato）的心臟地帶，以葡萄酒生產而聞名。每年這裡都會舉辦金酒獎（Douja d’Or），頒發給皮埃蒙特最好的葡萄酒。

阿斯蒂自中世紀以來就被稱為百塔之城。包括建於 12 世紀、高 44 公尺的特羅亞納塔 （Torre Troyana），哥德式教堂聖塞昆杜斯教堂（Collegiate Church of Saint Secundus）、阿爾菲里宮（Palazzo Alfieri）是作家維托里奧·阿爾菲里（Vittorio Alfieri） 的出生地，以及現為市政博物館的巴洛克風格的馬澤蒂宮（Palazzo Mazzetti）。

在這個區域中最美麗的村莊包括 Cocconato 、被譽為義大利最小城市的蒙卡爾沃（Moncalvo）、以杏仁餅乾聞名的蒙巴魯佐（Mombaruzzo）以及以種植菜薊聞名的尼扎蒙費拉托（Nizza Monferrato）。阿爾布尼亞諾 （Albugnano） 是羅馬哥德式韋佐拉諾修道院 （Abbazia Santa Maria di Vezzolano）的所在地。還有 位於 Costigliole d’Asti 的14 世紀的城堡 。說到美食，當地美食包括松露、醃肉，當然還有 bagna cauda 熱沾醬。夏季和秋季，還可以在葡萄藤間享用當地葡萄酒和起司。

杜靈（Turin）
優雅而真誠的藝術和文化遺產：昔日的貴族住宅、令人嘆為觀止的巴洛克建築、豐富的博物館、被美麗的阿爾卑斯山環繞創造一座具有獨特魅力的城市，低調卻又展現出19 世紀城市典型的奢華氣息，埃及博物館（Museo Egizio）是最受歡迎的景點：它擁有 30,000 多件藏品，電影愛好者會愛上杜靈電影博物館（Museo Nazionale del Cinema ）、以及文青會喜愛的杜靈皇家博物館（Musei Reali）！

要認識這座城市的歷史，就必須參觀安託內利尖塔（Mole Antonelliana），它是歐洲最高的獨立式磚石建築，參觀安放著薩伏依王朝幾位成員遺骸的蘇佩爾加大教堂 （Basilica of Superga），在卡斯楚廣場（Piazza Castello）優雅的拱廊中感受時光倒流。在夫人宮（Palazzo Madama）見識法國兩位「雷利夫人」瑪麗亞·克里斯蒂娜（Maria Cristina） 和薩沃伊·內穆爾（Giovanna of Savoy- Nemours）的迷人住所。而卡里尼亞諾宮（Palazzo Carignano）是皮埃蒙特巴洛克建築的絕佳典範。最後，參觀裹屍布教堂（Cappella della Sacra Sindone）是必須的，那裡存放著據說在墳墓裡包裹著耶穌屍體的裹屍布。最後，參觀華麗的瓦倫蒂諾城堡（Castello del Valentino）它也是聯合國教科文組織世界遺產。

庫內奧（Cuneo）
坐落在一個「cùneo」楔形的高原上，並因此得名。羅馬大街（Via Roma） 兩旁矗立著建築風格迷人的建築，有14 世紀市政塔的托雷宮（Palazzo della Torre）、古老的猶太人聚居區 Contrada Mondovì 有幾家歷史悠久的商店。記得一定要嚐嚐 Cuneesi，這是一種用蛋白酥和蘭姆酒製成的巧克力。美食家們絕對不能錯過朗格（Langhe）地區，以其同名紅酒而聞名的巴羅洛（Barolo）小鎮到盛產珍貴白松露的阿爾巴（Alba）就在此處。另外拉科尼吉城堡（Castle of Racconigi）自14 世紀以來一直為薩沃伊家族所有， 1997 年起已被聯合國教科文組織列為世界遺產。在這片綠洲裡，您可以一邊也參一邊觀賞鸛鳥！

Liguria

因佩里亞（Imperia）
你可以把它當作義大利裡維埃拉（Riviera）的西岸延伸，這裡有幾個著名的海濱小鎮，包括博迪蓋拉和聖雷莫，每年會舉辦義大利歌曲節。以Taggia 這個村莊種植的 taggiasca 橄欖而聞名。 因佩里亞還擁有利古里亞最大的教堂：聖毛里齊奧大教堂（Basilica Cattedrale dei San Maurizio e Compagni Martiri），兩側是高達 36 公尺的雙鐘塔。也是小說《愛的教育》的作者、作家埃德蒙多·德·阿米西斯（Edmondo De Amicis）的出生地，不要錯過 Pasticceria Piccardo ，這間咖啡店成立於 1905 年，現已被列為 Locali Storici d’Italia（義大利歷史建築名錄）。

薩沃納（Savona）
普里亞馬爾 （Priamar Fortressr），是一座坐落在海岸上的 16 世紀大型軍事堡壘。它由熱那亞人建造，展示這座城市在他們心中至高無上的地位。另一個名勝古蹟是「Torretta」。還有非常別致的 Villa Cambiaso ，在宗教建築中，聖母升天大教堂（Nostra Signora Assunta）和教宗西克斯圖斯四世委託建造的哥德式西斯汀教堂（Cappella Sistina），都非常值得前往參觀。如果你喜歡自然美景，托伊拉諾洞穴 （Toirano Caves)、韋雷齊洞穴 （Borgio Verezzi Caves） 和貝瓜山 （Mount Beigua） 自然公園都值得一遊，然後不要忘記阿拉西奧（Alassio）的海灘。

熱那亞（Genoa）
熱那亞擁有歐洲最大的歷史中心。迷失在迷宮般的小巷中是很迷人的，更不用說令人難忘的美食了。它是一個有著輝煌歷史的海濱城市，擁有義大利最大的水族館，在熱那亞的舊港漫步，當然不能少的是坐落再加里波第街的，聯合國教科文組織遺產宮殿體系（Palazzi dei Rolli），收藏了熱那亞巴洛克主要藝術家的作品，還有不可錯過的是梅里迪亞納宮 （Palazzo della Meridiana），它是熱那亞建築翻新的重要見證，擁有精美的壁畫和裝飾。我最愛的是熱那亞特色的卡魯吉小巷（caruggi）。而搭乘斯皮亞納塔卡斯特萊托電梯（Spianata Castelletto Lift）可以欣賞最令人印象深刻的全景。另外附近還有幾個非常可愛的典型熱那亞漁村！而美食的部分 pesto alla genovese，是最正宗的羅勒醬，還有 pansotti，一種三角形義大利麵餃，裡面有蔬菜餡，上面放著核桃和白醬，提到熱那亞，你就不能不想到佛卡夏麵包。與卡布奇諾一起作為早餐相當宜人，然後是佛卡夏迪雷科麵包（focaccia di Recco），它是熱那亞 DOC 傳統的一部分，嘗試過熱那亞的經典食物，就會成為信徒。

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拉斯佩齊亞（La Spezia）
五漁村（Cinque Terre）、韋內雷港（Portovenere）、萊里奇（Lerici）和特拉羅（Tellaro）這些美妙的地方都在這裡，它的建築部分完全是19 世紀的風格，是18 世紀和19 世紀偉大旅行的首選目的地，也是詩人喬治·拜倫（George Byron） 和珀西·比希·雪萊（Percy Bysshe Shelley） 都曾經居住在這裡。拿破崙將拉斯佩齊亞灣描述為宇宙中最美麗的海灣，並將其視為建造軍事港口的理想地點。

中義景點（義大利中部）

義大利中部充滿歷史和藝術的氣息。有羅馬帝國遺留下來的奇蹟，以及充滿活力的大城市氛圍。佛羅倫斯是文藝復興的搖籃，壯麗的鄉村和附近的錫耶納、比薩和盧卡等城市為那些熱愛豐富歷史和遺產的人帶來了快樂。翁布里亞散佈著許多風景如畫的城市，例如佩魯賈、奧維多、古比奧和阿西西！

Tuscany

馬薩卡拉拉（Massa-Carrara）
坐落在托斯卡納-艾米利亞亞平寧山脈（Tuscan-Emilian Apennines）和利古里亞海之間，擁有自然、歷史、藝術、美食和美酒。卡拉拉（Carrara）被稱為大理石之城。米開朗基羅等大師繪畫所製作的許多原料都產自於此。沿著 Apuan Riviera 可以欣賞到海景。我參觀馬裡納迪馬薩（Marina di Massa）中心，遍布著新藝術風格的別墅。北部坐落著盧尼賈納（Lunigiana），擁有豐富的歷史和傳統。風景如畫的村莊生產著獨特的醃製豬油（Lardo di Colonnata PGI）可以在蓬特雷莫利（Pontremoli）等城鎮中品嚐到。

皮斯托亞（Pistoia）
擁有著名滑雪場阿貝託內 （Abetone） 和盧斯谷 （Val di Luce） 的山區。Pistoia作為托斯卡尼的心臟地帶，歷史悠久的中世紀村莊，種植了世界各地的植物和花卉而聞名，它被稱為魔法石城，推薦參觀聖芝諾大教堂 （Cathedral of San Zeno） ，並在皮斯托亞索特拉尼亞 （Pistoia Sotterranea）停留。蒙特卡蒂尼（Montecatini）和蒙蘇馬諾（Monsummano）的溫泉浴場是旅遊的熱門地點，擁有溫泉與滑雪設施，還有位於河床上的聖馬塞洛皮斯托耶塞吊橋（San Marcello Pistoiese Suspension Bridge ）。

普拉托（Prato）
普拉託自中世紀就以紡織品生產而聞名，紡織博物館（Museo del Tessuto）甚至保存著從 5 世紀至今的樣本。參觀由腓特烈二世下令建造的皇帝城堡（Castello dell’Imperatore），這是義大利中北部腓特烈建築的典範。大教堂廣場上坐落著聖斯特凡諾大教堂（Cattedrale di Santo Stefano），裡面有菲利波·里皮（Filippo Lippi）的精美壁畫。這些傑出藝術家的其他作品都保存在大教堂歌劇院博物館（Museo dell’Opera del Duomo）。參觀達蒂尼宮（Palazzo Datini） 、聖瑪麗亞德爾卡塞里大教堂（Basilica of Santa Maria delle Carceri）、聖方濟各教堂（Chiesa di San Francesco）還有以調令人驚嘆的老橋（Porta san Giovanni）。

佛羅倫斯（Florence）
它是一座文藝復興時期的藝術和義大利文化之城，跨越了幾個世紀的歷史，從強大的美第奇家族崛起，並統治了這座城市350年。從 1865 年到 1871 年，這座城市成為義大利王國的首都，一定要去的是烏菲茲美術館（Galleria degli Uffizi），越過韋奇奧橋（Ponte Vecchio），到達皮蒂宮（Palazzo Pitti），裡面擁有四個非常重要的博物館：帕拉蒂尼畫廊和皇家公寓、現代藝術畫廊以及時尚和服裝博物館。驚嘆於哥德式建築的傑作：聖母百花大教堂（Cathedral of Santa Maria del Fiore）、雄偉的圓頂和喬托鐘樓，但這還不是全部，別忘了學院美術館（Galleria dell’Accademia），收藏著世界上數量最多的米開朗基羅雕塑，其中包括舉世聞名的大衛雕像。如果你是米開朗基羅迷，一定要參觀聖洛倫索大教堂（Basilica di San Lorenzo），那裡有世界上最美麗的聖器收藏室與最重要的雕塑收藏。中央市場（Mercato Centrale），或是聖洛倫索市場（Mercato San Lorenzo）也是旅人必去的景點，從聖靈廣場的開胃酒到探索聖尼科洛藝術家區（San Niccolò）：伽利略·伽利萊的故居（House of Galileo Galilei）也值得一遊，位於聖喬治海岸（Costa San Giorgio） 沿岸，是一條從佛羅倫斯歷史中心通往Piazzale Michelangelo的奇妙道路之一。不只如此，巴傑羅國家博物館（Museo Nazionale del Bargello），於1865 年被公認為義大利第一個致力於中世紀和文藝復興時期藝術的博物館。佛羅倫薩猶太教堂（Sinagoga e Museo Ebraico），也是值得一遊！最後，從聖米尼亞託大殿（Basilica di San Miniato）俯視整個城市，結束完美的佛羅倫斯之旅。

佛羅倫斯有什麼好吃的？

Lampredotto（牛胃包）：它是由牛的第四個胃製成的漢堡，Ribollita （蔬菜燉豆湯）傳統是由隔夜的麵包和蔬菜製成的湯，Fagioli all’uccelletto 是番茄與豆子燉煮的菜餚，佛羅倫斯沙朗牛排，也是這座城市的象徵。一定要嘗試 Trippa alla fiorentina 佛羅倫斯頓牛肚這到經典名菜喔！

阿雷左（Arezzo）
矗立在托斯卡尼東南部的山頂上，在阿雷左漫步時，可以參觀哥德式大教堂，那裡有令人驚嘆的彩色玻璃窗和抹大拉的瑪利亞壁畫。 Pieve di S. Maria 羅馬式教區教堂、帶有瓦薩裡迴廊（Logge Vasari）的廣場、萊西兄弟宮（Palazzo della Fraternita dei Laici）、聖多梅尼科教堂（S. Domenico）。許多名人出生在阿雷佐，包括建築師和藝術史學家喬治·瓦薩裡、詩人弗朗西斯科·佩特拉卡、以及附近卡普雷塞的米開朗基羅·博納羅蒂，也羅伯托貝尼尼的奧斯卡獲獎影片《美麗人生》的取景地。

席耶納（Siena）
這一個迷人小鎮，完整地保留了中世紀的歷史中心。在田野廣場（Piazza del Campo），沉浸在古老的氛圍。對面的共和宮（Palazzo Pubblico） 和曼吉亞塔（Torre del Mangia）也格外迷人，每年7 月2 日至8 月16 日期間，傳統的馬術比賽派力奧（Palio）在此舉行！不要錯過聖母升天大教堂（Siena Cathedral），在裡面可以欣賞米開朗基羅的雕像。從聖吉米尼亞諾（San Gimignano）開始，錫耶納周圍蜿蜒的山丘蘊藏著無數的自然和建築寶藏！還可以前往聖奎里科多爾恰（San Quirico d’Orcia）、蒙塔爾奇諾 （Montalcino）和蒙特普爾恰諾（Montepulciano）。而拉波拉諾泰爾梅 （Rapolano Terme）、巴尼奧維尼奧尼 （Bagno Vignoni） 和巴尼迪聖菲利波 （Bagni di San Filippo） 還有天然溫泉可以放鬆身心。至於傳說中的石中劍可以在聖加爾加諾修道院（Abbey of San Galgano）找到呢！

格羅塞托（Grosseto）
格羅塞托是托斯卡尼少數的中世紀防禦城牆完好無損的城市。從上方看，城牆呈現一個不規則的六邊形，不要錯過 Passeggiata Verde（綠色步道），除了歷史中心之外，格羅塞托省充滿了驚喜。它擁有義大利最美麗的自然公園：馬雷瑪地區公園，沐浴在東邊第勒尼安海的海水中。值得探訪的還有伊特魯裡亞洞（Vie Cave Etrusche）：在索拉諾（Sorano）、索瓦納（Sovana ）和皮蒂利亞諾（Pitigliano）都可以看見這些由伊特魯裡亞人建造岩洞。其中在馬雷馬 （Maremma）地區值得一試的是 bottarga di Orbetello，是一到由此處潟湖地區生產的乾燥鯔魚的卵巢烹飪的菜餚。

比薩（Pisa）
它就像一座露天博物館，也是一座充滿活力的城市，古老的建築保留了比薩曾經為海洋共和國的記憶，比薩斜塔（Torre di Pisa）是這座城市的象徵，與大教堂和洗禮堂一樣，都被加布里埃萊·鄧南遮（Gabriele D’Annunzio）稱為建築奇蹟，比薩洗禮堂（Battistero di San Giovanni），它是世界上最大的洗禮堂。另外比薩植物園（Orto e Museo Botanico）是世界上第一個大學植物園。穆達塔（Torre della Muda）是但丁《神曲》迷喜愛的景點，最後，比薩斯皮納教堂（Chiesa di Santa Maria della Spina）曾經擁有基督王冠上的一根刺，值得一遊，美食的部分將陸地和海洋的風味完美地結合在一起，Pappa al Pomodoro，是一道源自農民的番茄麵包湯、Castagnaccio（托斯卡尼栗子蛋糕），這是一種窮人的典型比薩蛋糕，由栗子粉、葡萄乾、核桃、松子和迷迭香製成。還有 Minestra di pane，也稱為蔬菜麵包湯。

利沃諾（Livorno）
最初是現已荒廢的比薩港口邊緣的一個村莊，後來受到維斯康蒂和熱那亞人的統治，在 15 世紀被佛羅倫斯佔領。歷史上為一座防禦城市，不幸的是，在第二次世界大戰期間遭受了猛烈轟炸，使得戰後重建改變了舊城區的面貌，但運河將城市港口連接起來，讓它看起來就像是小威尼斯。值得一看的景點有馬斯卡尼露台（Terrazza Mascagni）、十七世紀的聖方濟各大教堂（Cattedrale di San Francesco）和巴洛克風格的聖凱瑟琳教堂（Chiesa di Santa Caterina）。

盧卡（Lucca）
盧卡是一個充滿魅力的寧靜之地，城牆內仍然是中世紀風格。可以從聖米歇爾廣場出發，那裡有托斯卡尼最美麗的教堂之一聖米歇爾教堂（Chiesa di San Michele in Foro），然後參觀大教堂（Duomo di San Martino）、毗鄰的博物館以及附近聖喬瓦尼和雷帕拉塔教堂（Chiesa dei Santi Giovanni e Reparata）下方的羅馬遺跡。經過樹頂的中世紀塔樓吉尼吉塔（Torre Guinigi），前往建在羅馬圓形劇場上的廣場（Piazza dell’Anfiteatro），參觀聖弗雷迪亞諾（San Frediano Basilica），欣賞其馬賽克外觀和室內藝術，然後向西前往普契尼之家（Puccini Museum），而花園愛好者可以到附近的皇家別墅（Villa Reale）、托里賈尼別墅（Villa Torrigiani） 和加爾佐尼別墅（Villa Garzoni）。

Marche

佩薩羅-烏比諾（Pesaro e Urbino）
佩薩羅俯瞰亞得里亞海，是一個典型的海濱小鎮，歷史中心守護著重要的藝術遺產。以及焦阿基諾·羅西尼（Gioacchino Rossini）這位偉大的劇作家於1792 年在此出生。不容錯過的是佩薩羅大教堂（Cattedrale Metropolitana di Santa Maria Assunta）的馬賽克磁磚，漫步在烏爾比諾（Urbino）的小巷、建築和廣場上，它的歷史中心被聯合國教科文組織列為世界遺產。從公爵宮（Palazzo Ducale di Urbino）開始，這裡保存著皮耶羅德拉弗朗西斯卡（Piero della Francesca）的《理想之城》。如果你是藝術愛好者，請不要錯過國家美術館（Galleria Nazionale delle Marche）。佩薩羅-烏爾比諾省還有小村莊：格拉達拉（Gradara），以及薩索西蒙尼（Sasso Simone）和西蒙切洛公園（Simoncello）等未受破壞的自然風光：從法諾（Fano）從加比切（Gabicce Mare）到聖巴托洛里維埃拉（Riviera del San Bartolo）。烏爾比諾不遠的 Marmitte dei Giganti 可以預訂獨木舟之旅，從內部欣賞峽谷之美。加上弗洛峽谷州立自然保護區（Furlo）內的健行，都是戶外愛好者的旅遊首選。

安科納（Ancona）
它是一座港口城市，舊港口入口處的五角形建築，被稱為 Mole Vanvitelliana，用於隔離來自海外的人員和貨物，現已改造成文化活動場所。 15 世紀的貝南卡薩宮 （Palazzo Benincasa） 和最重要的威尼斯哥德式風格的 Loggia dei Mercanti。進入歷史中心，參觀新藝術風格建築 Mercato delle erbe（香草市場）， 19 世紀重新發現的羅馬圓形劇場（Anfiteatro di Ancona），以及建在維納斯神廟和早期基督教大教堂遺址上的羅馬哥德式聖西里亞科大教堂（Cattedrale di San Ciriaco），還有公元 2 世紀的圖拉真拱門（Arco di Traiano）。在南邊的卡德托公園（Parco del Cardeto）漫步。

馬爾凱國家考古博物館（Museo Archeologico Nazionale delle Marche）擁有整個地區從舊石器時代到古典時期的文物收藏， 16 世紀的費雷蒂宮（Palazzo Ferretti）。波斯達裡宮（Palazzo Bosdari）的市立美術館（Pinacoteca Comunale）展出提香的、洛倫佐·洛託的作品。奧梅羅觸覺博物館 （Omero Tactile Museum） 透過石膏雕塑、著名紀念碑的模型和考古，透過觸摸來了解藝術。

安科納人最喜愛的海灘是 Passetto，這是綠色海角下的一片沙舌，擁有500 多個當地人從19 世紀到1960 年代在岩石中挖掘的「洞穴」 。 Pietralacroce 的斯卡拉恰海灘 Scalaccia beach 由於交通不便，因此人跡罕至。同樣美麗的還有 Mezzavalle 海灘！

安科納最典型的菜餚是用馬鈴薯、番茄和香草烹製的鱈魚乾或乾鱈魚。典型的魚湯 brodetto，以及波多諾伏的野生淡菜。

馬切拉塔（Macerata）
是一座熱鬧的大學城：這座城市看起來優雅而寧靜，是之名傳教士利瑪竇的故鄉！市中心與奇妙的新古典主義 Sferisterio 相連，這是一座為古代球類運動“pallone a bracciale”而建的露天體育場，現在是歌劇表演和活動的場地。帶有天文鐘的市政塔、「Loggia dei Mercanti」（商人小屋），里奇宮（Palazzo Ricci ）擁有20 世紀的藝術收藏品，聖保羅教堂（Auditorium San Paolo）旁邊有一座拱門，是世界上最古老的學院之一大學的入口，美麗的博納科西宮 （Palazzo Buonaccorsi），收藏歷史藝術、現代藝術的公共博物館和馬車博物館的所在地。欣賞埃涅阿斯大廳華麗的壁畫拱頂，而且不要錯過丁托列托著名的《賢士來朝》。

阿斯科利皮切洛（Ascoli Piceno）
是一個歷史、藝術、美食和美酒共存的地方，展現了義大利所能展現的所有美麗。古老的石灰華建築，仍然保留著義大利中部村莊無與倫比的美麗。阿林戈宮（Palazzo dell’Arengo）的公民美術館（Pinacoteca Civica），在歷史悠久的梅萊蒂咖啡館 （Cafe Meletti） 停留，試試茴香酒。羅馬橋（Sestiere Porta Romana）、馬拉泰斯塔堡（Forte Malatesta）、聖埃米迪奧大教堂（Cattedrale di Sant’Emidio）、聖方濟各教堂（Chiesa di San Francesco）和教皇造紙廠（Musei della Cartiera Papale）也不容錯過。建議可以在日落時沿著 Via delle Stelle 漫步。義大利最狹窄的小巷，位於 Ripatransone 村，只能在中午之前參觀；沿著蒙蒂錫比利尼國家公園的皮拉托湖（Lago di Pilato）漫步也是不錯的選擇。

當地美食是阿斯科利皮切諾釀橄欖，稱為 olive all’ascolana，Ciauscolo 是一種香腸，而 vincisgrassi 是一種千層麵，上面舖有磨碎的帕爾馬乾酪，還有一種用不同類型的肉製成的特殊燉肉，起司披薩和 cacciannanze ascolana 一種來自馬爾凱地區的特製佛卡夏麵包，含有油和迷迭香令人著迷。

費爾莫（Fermo）
坐落在以大教堂為中心的陡峭山坡上。從道路沿線的風景致大海全景、漫步在狹窄蜿蜒的街道上，欣賞十五世紀的宮殿和文藝復興時期的建築，它也是通往 Girofalco 山的美麗門戶。文藝復興時期的先驗宮 （Palazzo dei Priori），這是一座歷史悠久的建築，內有公共藝術畫廊和 Sala del Mappamondo，收藏了18 世紀的古老地圖。在市中心，您還可以找到使徒宮和大教堂（Cattedrale di Santa Maria Assunta – Duomo），擁有12 世紀的希臘拜占庭聖像以及這座教堂所在的 5 世紀古基督教教堂的馬賽克地板遺跡。研究宮（Palazzo degli Studi）的涼廊陽台非常美麗：不要免錯過美麗的壁畫拱頂。在夏季的星期四晚上來到費爾莫，整個七月和八月在拱廊內會舉辦古董和工藝品市場（Fiera dell’antiquariato di Fermo）。

Umbria

佩魯賈（Perugia）
矗立在台伯河谷的山頂上，是一座著名的藝術之城。它是一座堅固的中世紀村莊，在十一月四日廣場（Piazza IV Novembre）看見馬焦雷噴泉 （Fontana Maggiore）。欣賞主教宮 （Palazzo dei Priori） 和聖洛倫索大教堂 （Cattedrale San Lorenzo – Perugia）。一定要參觀伊特魯裡亞井（Pozzo Etrusco），一個巨大的水利工程，沃魯姆尼地下墓室（Ipogeo dei Volumni e Necropoli del Palazzone），最古老、保存最完好的伊特魯裡亞拱門（Arco Etrusco）。翁布里亞國家美術館（Galleria Nazionale dell’Umbria），收藏著歷史上重要藝術家的珍品，是藝術愛好者的理想選擇。最受歡迎的景點之一是佩魯賈渡槽（Ponte delle torri），另外節慶的話有非常受歡迎的佩魯賈歐洲巧克力節（Eurochocolate Perugia），以及義大利最盛大的爵士音樂節（Umbria Jazz Festival）！

傳統菜餚包括：torta al testo，美味的翁布里亞風格麵包，可搭配醃肉和起司；stringozzi al tartufo，一種松露義大利麵；torcolo di San Costanzo，這種蛋糕以佩魯賈第一任主教的名字命名，於 1 月 29 日製作，慶祝守護神之一聖科斯坦佐（San Costanzo）；當然還有佩魯吉納巧克力！

特爾尼（Terni）
坐落在半島中心的，擁有豐富的藝術和風景美景。除了部分保存下來的羅馬圓形劇場（Anfiteatro Romano di Terni），聖瑪麗亞蘇泰大教堂（Duomo di Santa Maria Assunta）、芭芭拉莎家族的羅馬式塔樓（Torre di Barbarasa）和保存著戀人守護神的遺骸的聖瓦倫丁大教堂（Basilica di San Valentino）也值得一遊。古老的建築與現代建築混合在一起，阿納爾多·波莫多羅方尖碑（Lancia di Luce）。它是這座城市的現代象徵！奧爾維耶托（Orvieto）是最美麗的城鎮之一，以彩色外觀的大教堂和聖派翠克井（Pozzo di San Patrizio）而聞名：螺旋樓梯深入 62 公尺。同樣令人著迷的是中世紀的納爾尼（Narni）和托馬索·布齊（Tomaso Buzzi）創建的“理想城市”拉斯卡佐拉（La Scarzuola）。

Abruzzo

泰拉莫（Teramo）
自然與歷史交織在一起，周圍環繞著橄欖樹和成排的葡萄園，歷史中心被兩條水道包圍，可以在教堂、紀念碑和羅馬廢墟中體驗一段令人著迷的穿越時間之旅。聖母升天大教堂（Cattedrale di Santa Maria Assunta）：上部是哥德式風格的頌歌，下部是明顯的羅馬式風格。羅馬劇院（Roman Theatre of Teramo）的遺址，建於奧古斯都時代，目前仍在進行發掘，還有古羅馬圓形劇場（Anfiteatro Romano）的遺跡，泰拉莫的布魯西亞塔 （Torre Bruciata）可以追朔到公元前 2 世紀。可以參觀聖安娜德龐佩蒂教堂（Church of Sant’Anna dei Pompetti），這是古老的聖瑪麗亞阿普魯蒂安西斯大教堂（Santa Maria Aprutiensis）的遺跡，倖存下來並值得欣賞的是一幅 12 世紀的壁畫！

美食方面可以選擇是搭配羊肉和豬肉的義大利麵（maccheroni alla chitarra）或是搭配混合肉和帕爾馬乾酪水管麵（Cannelloni），可以嘗試 scrippelle ‘mbusse（高湯中的起司捲餅），Sassi d’Abruzzo：一種由烤杏仁、可可和肉桂製成的甜點，以及 pepatelli：用蜂蜜和胡椒粉製成的餅乾。

佩斯卡拉（Pescara）
村莊星羅棋布，但藍色的大海與亞得里亞海海灘的金色沙灘相得益彰，每年來自義大利的遊客都會來到這裡度過暑假。舊城區在二戰期間遭受轟炸後進行了重建，賦予了它現代化的面貌。海濱的白天可以享受陽光，晚上則可以享受許多餐廳、酒吧。詩人加布里埃爾鄧南遮 （Gabriele d’Annunzio） 的出生地（Museo Casa Natale di Gabriele D’Annunzio），是這座城市不可錯過的一站。塞拉諾塔（Torre del Cerrano）和聖巴托洛梅奧（Eremo di San Bartolomeo in Legio）可以參觀！

基耶蒂（Chieti）
羅卡斯卡萊尼亞城堡（Castello Medioevale di Roccascalegna）坐落在俯瞰阿布魯佐山的懸崖上，因獨特的位置而經常被用作電影和電視劇的拍攝地。瓜迪亞格雷萊 （Guardiagrele） 位於馬耶拉國家公園 （Majella National Park） 的東部邊界，自行車愛好者可以穿越特拉博基海岸的「Bike To Coast」自行車路線。

拉奎拉（L’Aquila）
漫步穿過歷史中心，探索垂直相交並在 Quattro Cantoni 交匯的兩條主要街道 Corso Vittorio Emanuele II 和 Corso Umberto I 後，參觀大教堂廣場 （Piazza del Duomo）。在裡維拉區（Rivera），不要錯過 99 個噴泉（Fontana delle 99 Cannelle）。這個數字被認為是這座城市的象徵，傳說是由 99 座城堡的居民創造的。據說拉奎拉有99個廣場、99座教堂和99個噴泉。如果恰好在夏末來訪，不要錯過世界著名的 La Perdonanza Celestiniana，這是這裡最重要的歷史宗教活動。

Lazio

維泰博（Viterbo）
點綴著伊特魯裡亞和羅馬遺跡的自然美景，也擁有坐落在山頂上的村莊和城鎮。維泰博又有教皇之城美稱，欣賞教皇宮殿（Palazzo dei Papi di Viterbo）和聖佩萊格里諾區（San Pellegrino quarter），在當地的村莊，可以參觀巴尼亞亞（Bagnaia）和蘭特別墅（Villa Lante），中世紀的卡普拉羅拉（Caprarola）及法爾內塞宮（Villa Farnese），廢棄的塞萊諾（Celleno）村莊和奇維塔白露里治奧（Civita di Bagnoregio）。不要忘記蘇特里（Sutri），有羅馬圓形劇場和墓地（Necropoli Etrusca）。如果想要在大自然中漫步，可以前往維科火山湖（Lago di Vico）是被 Monti Cimini 山丘環繞的自然保護區或博爾塞納湖 （Lake Bolsena）湖畔。在塔爾奎尼亞（Tarquinia）可以探索伊特魯裡亞起源，保留了輝煌的伊特魯裡亞寶藏，例如飾有古老壁畫的蒙特羅齊墓地（Monterozzi Necropolis）

列蒂（Rieti）
被稱為「義大利的肚臍」，位於河流和湖泊之間，以山區為主，公園和保護區中未受破壞的自然風光、歷史和古老的傳統、聖地、堡壘和城堡匯聚在這個地方，一定要參觀法魯斯修道院（Abbazia Benedettina di Santa Maria di Farfa），聖瑪麗亞蘇泰大教堂 （Basilica Cathedral of Santa Maria Assunta） 是主要景點之一。典型的菜餚包括斯佩爾特小麥與獅子松露（Leonessa spelt）、strangozzi alla retina 和 sagne scandrigliesi。

佛羅西諾內（Frosinone）
位於羅馬和那不勒斯之間，從建於公元 1 世紀至 2 世紀的羅馬圓形劇場、考古博物館（Museo Archeologico Comunale）都可以找到其輝煌過去的痕跡。喜愛自然可以前往坎泰爾諾湖（Lake Canterno） 也被稱為「鬼湖」、蒙蒂辛布魯伊尼地區公園 （Monti Simbruini Regional Park）自然保護區，而富莫內（Fumone）是城堡（Castello di Fumone）的所在地，曾作為教皇塞萊斯廷五世（Pope Celestine V）的監獄，里頭還有歐洲最高的空中花園。

拉蒂納（Latina）
它曾經被稱為利托里亞，見證了20世紀義大利的歷史。附近有福爾米亞（Formia）和加埃塔鎮（Gaeta）。擁有完整的中世紀歷史中心和安茹-阿拉貢城堡（Castello Angioino）。參觀尤利西斯里維埃拉 （Ulysses Riviera）與斯佩隆加 （Sperlonga） ，周圍環繞著清澈的海水，每個角落都有洞穴和不要錯過寧法花園（Giardino di Ninfa），那裡的植物生長在廢棄城市的廢墟中。渡輪即可抵達蓬廷群島（Isole Ponziane）。文托泰內（Ventotene）、蓬扎（Ponza）、帕爾馬羅拉（Palmarola）、加維（Gavi）、贊諾內（Zannone） 和聖斯特凡諾（Santo Stefano）擁有清澈的海水、美麗的海灘。

羅馬（Rome）
義大利首都和梵蒂岡的所在地！被稱為永恆之城，擁有迷人的街區，每個轉角都有令人嘆為觀止的古蹟！羅馬競技場（Colosseum）是象徵之一。它是世界上最大、最著名的羅馬圓形劇場，喜歡雕塑和噴泉的人不能錯過特雷維噴泉（Fontana di Trevi），按照傳統，閉上眼睛，背對噴泉，用右手向左扔一枚硬幣。西班牙廣場，廣場上有令人印象深刻的 130 級台階的西班牙階梯 （Scalinata di Trinità dei Monti）。藝術愛好者不能錯過博爾蓋塞別墅和畫廊（Galleria Borghese），奎裡納爾宮（Palazzo del Quirinale）也值得一去，它曾經是義大利國王的官邸，另外其他景點如喜歡健行或騎自行車的人，可以到阿皮亞安蒂卡（Appia Antica）路上的自然風光，搭船遊覽台伯河，從福塞德爾台伯雷 （Foce del Tevere）到奧斯蒂亞安蒂卡 （Ostia Antica）。你也可以到 Quartiere Coppedé，這是的里雅斯特區（Trieste district）的建築群，混合了不同的建築風格，從哥德式到巴洛克式，從新藝術風格到裝飾藝術風格。另外阿文蒂諾山（Aventino Hill）頂上的橘園（Giardino degli Aranci），可以欣賞到城市的壯麗景色。羅馬的泰斯塔喬區（Testaccio）、是世界上最古老的猶太人聚居區以及嘉布遣會僧侶墓穴（Museo e Cripta dei Frati Cappuccini）也值得參觀。

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美食的部分除了用雞蛋、guanciale 培根和羅馬佩科里諾起司製成的 Carbonara 義大利麵之外，還可以嘗試一些 Bucatini all’amatriciana，是一種用 guanciale 培根、番茄醬和羅馬佩科里諾起司調味的義大利麵。 Saltimbocca alla romana（小牛肉片，上面撒上火腿和鼠尾草）， Coda alla vaccinara（燉牛尾），也別忘了 Trippa alla romana（羅馬燉牛肚）。

南義景點

義大利南部擁有繁華的拿坡里、引人注目的龐貝古城遺址、浪漫的阿瑪菲海岸和卡布里島、悠閒的普利亞和卡拉布里亞令人驚嘆的海灘，以及新興的農業旅遊，使義大利南部成為不喜歡太多遊客，喜歡深度旅行的人探索的好地方。

Molise

伊塞爾尼亞（Isernia）
對於徒步旅行和自然愛好者來說這裡擁有相當多的驚喜，這座城市擁有重要的文化景點，例如國家舊石器博物館（Museo Nazionale del Paleolitico）和使徒聖彼得大教堂（Cattedrale di San Pietro Apostolo），它的周圍環境充滿了靈感。從例如蒙特迪梅佐野生動物保護區（Riserva Naturale Statale Montedimezzo）和中世紀村莊羅卡曼多爾菲（Roccamandolfi），在那裡可以漫步在被綠樹環繞，懸掛在卡洛拉河上的藏橋（Ponte Tibetano），再到弗羅索隆（Frosolone），還可以在聖溫琴佐堡（Castel San Vincenzo）的湖岸上休息、游泳。蕾絲藝術是阿拉貢人於15 世紀引入伊塞爾尼亞，幾個世紀以來，它一直是來自貴族家庭的年輕女性的主要職業，公民記憶和歷史博物館（Museo Civico della Memoria e della Storia）部分專門用於展示伊塞爾尼蕾絲。

坎波巴索（Campobasso）
巨大的蒙福特城堡（Monforte Castle）是以 15 世紀的僱傭兵隊長尼古拉·蒙福特 （Nicola Monforte）所命名，在城堡下方，沿著傾斜、狹窄、質樸的街道或樓梯漫步，城堡正下方是桑尼蒂科博物館（Museo archeologico nazionale di Campobasso）展示了從史前時代到倫巴第中世紀早期、薩姆尼特人和羅馬化時期的琥珀、陶瓷、青銅器、象牙和大理石。

Apulia

福賈（Foggia）
最迷人的紀念碑是大教堂（Basilica Cattedrale di Foggia）：建於 12 世紀，保留了大部分羅馬式風格的外觀。很少人知道市中心縱橫交錯地分佈著一系列深遠的地下房間（hypogea），最著名的地窖是聖多梅尼科路底下的地窖（Ipogei Urbani）。Bosco Incoronata 公園距離福賈約 12 公里，是一個自然保護區。參觀皮奧神父的故鄉聖喬瓦尼·羅通多（San Giovanni Rotondo），他的遺體也保存在那裡。加爾加諾國家公園（Parco Nazionale del Gargano），以獨特的喀斯特地形和天坑而聞名。

巴列塔-安德里亞-特拉尼（Barletta-Andria-Trani）
諾曼巴列塔城堡（Castello di Barletta），被查理五世改造成一座堅不可摧的堡壘，如今是公民博物館的所在地。一定要參觀 Cialdini 街，然後還有羅馬式哥德式聖母瑪利亞大教堂（Basilica Cattedrale Santa Maria Maggiore）及其地下墓穴、13 公里的海岸線，以及致力於印象派藝術的德尼蒂斯美術館（Pinacoteca DE NITTIS）。特拉尼大教堂 （Trani Cathedral） 建在海邊，由當地粉紅色的石頭建造，阿爾塔穆爾賈國家公園（Alta Murgia National Park）內有一座八角形堡壘（Castel del Monte），由腓特烈二世於1240 年建造，其佈局中反複使用數字8：8 個大廳，8 個角上有8個塔樓。奇安卡支石墓（Dolmen of Chianca），是歐洲最大、保存最完好的石墓之一。比謝列擁（Bisceglie）有一座可追溯至 1073 年的大教堂（Basilica Concattedrale S. Pietro Apostolo）。

巴里（Bari）
東西方之間的橋樑，擁有令人驚嘆的海濱和古色古香的老城區，讓人一見鍾情並流連忘返。因悠久的貿易傳統而被稱為“東方門戶”，當地小巷中散佈著過去的痕跡。參觀舊巴里維奇亞 （Bari Vecchia）。聖尼古拉區橫跨巴里新舊兩個港口之間，這座城市的歷史中心以諾曼-施瓦本城堡（Norman-Swabian Castle Bari）為中心可以追溯到中世紀。聖尼古拉大教堂（Basilica Pontificia San Nicola），它是義大利最重要的宗教建築之一，獻給唯一的聖誕老人：米拉的聖尼古拉斯。巴里海濱大道（Lungomare di Bari）周圍遍布典型的餐廳，輕鬆愉快地漫步，品嚐美味的當地菜餚。騰出時間參加卡斯特拉納洞穴（Castellana Grotte）之旅，那裡的鐘乳石、石筍和珍貴的水晶排列在迷人的地下洞穴迷宮中。俄羅斯教堂（Chiesa Ortodossa Russa di San Nicola），是西歐唯一的東正教教堂，它是應沙皇尼古拉二世的要求建造的，於 1913 年奠基。奇蹟拱門 （Arco delle Meraviglie） 是浪漫旅行者的另一個必去景點。聖坎迪達岩石教堂（Chiesa Rupestre di Santa Candida）被認為是普利亞最大的石雕教堂，非常值得一遊。

美食的部分從 panzerotto（炸披薩餃） 到 sgagliozze（炸玉米糕） 和 popizze（炸圓餅），佛卡夏巴雷塞 （focaccia barese）。另一道不容錯過的菜餚是 Tiella，由米飯、馬鈴薯蔬菜和烤淡菜組成。到了巴里，如果不品嚐蕪菁貓耳朵（orecchiette），那就太荒唐了，然而，如果要體驗真正的巴里 DOC ，海鮮開胃酒是最棒的選擇。

塔蘭多（Taranto）
是大希臘最著名的殖民地之一，又被稱為「兩海之城」舊城區和現代城市之間迷人的歷史和文化交織在一起，由兩座橋樑連接：古代遺跡保存在瑪塔國家考古博物館（MArTa – Museo Archeologico Nazionale di Taranto），可以欣賞著名當地金匠藝術的精緻作品以及大量的考古發現收藏。一定要品嚐著名的塔蘭托淡菜，無論是生的還是熟的都非常美味！

布林迪西（Brindisi）
穿過這座城市最古老的廣場，不要錯過大教堂（Cattedrale di San Giovanni Battista）和考古博物館（Museo Archeologico Francesco Ribezzo）。附近的前 Scuole Pie 建築群內坐落著 Pinacoteca Comunale 博物館，一定要享受探索迷宮般的狹窄街道和小巷的樂趣，例如 San Pietro degli Schiavoni 區的街道和小巷。在海港附近，羅馬柱的上方，著名的維吉爾樓梯（Scalinata Virgilio）就在這裡，搭乘摩托艇可以到達對岸的城市卡薩萊（Casale），欣賞 Monumento al Marinaio 紀念館的景色。在露臺上可以欣賞到港口和整個布林迪西的迷人全景。

萊切（Lecce）
最引人注目的是 17 世紀建築，自豪地展現出當地石材特有的金色。是被陽光親吻的巴洛克白色石頭之城！以典型的小廣場和小巷而聞名，點綴著貴族宮殿，被稱為“南方的佛羅倫斯”，從萊切大教堂（Cattedrale di Maria Santissima Assunta e Sant’Oronzo）開始，聖母升天大教堂的廣場（Piazza del Duomo）是名副其實的露天博物館，聖奧倫佐廣場（Piazza Sant’Oronzo），以該城市的守護神命名。那不勒斯門（Porta Napoli），一座直接通往城市歷史中心的凱旋門，以及聖十字教堂（Basilica di Santa Croce），它是萊切巴洛克風格最重要的典範，其他不容錯過的景點，包括羅馬圓形劇場（Anfiteatro Romano di Lecce）、魯迪亞門（Porta Rudiae）、查理五世城堡和（Castello Carlo V）聖瑪麗亞塞拉特修道院（Abbazia di Santa Maria di Cerrate）。在西吉斯蒙多卡斯特羅梅迪亞諾博物館（Museum of Sigismondo Castromediano），很容易迷失在歷史之中，裡面有梅薩皮亞文明和羅馬定居點的遺跡。 Mura Urbiche 是必去之地：它是查理五世為遏制土耳其入侵而建造的，也是 16 世紀防禦工事的重要見證。另外聖馬泰奧教堂（Chiesa di San Matteo）美麗而人跡罕至，走進Vico del Theutra 會令人感到驚訝：在Via Federico D’Aragona 的拐角處，可以看到兩條街道之間的建築上雕刻著一張小女人的臉（Il volto dell’amore），講述了一段淒美的愛情。

萊切的美食有著古老的傳統，貓耳朵是一定要的，別忘了嘗試 sagne ‘ncannulate，扭曲的麵條搭配番茄醬、起司和新鮮羅勒葉。非常美味的 rustico leccese 圓形酥皮披薩餃；一定要嚐嚐 scapece，是一種油封狗魚，搭配麵包屑、藏紅花、醋和其他香料調味；pasticciotto leccese 被稱為萊切奶油起司塔，是深受人們喜愛的罪惡糕點。另外值得一提的是 fruttone，內餡充滿果醬和新鮮杏仁醬，上面裹著一層黑巧克力。

Campania

卡塞塔（Caserta）
波旁王朝的查理將這個美麗的地方作為他的主要住所，建造一座大型皇宮和巨大而繁茂的花園。這就是我們今天所知的卡塞塔皇宮（Reggia di Caserta）。圍繞著這座受聯合國教科文組織保護的建築，卡塞塔因奢華的資產階級建築、宏偉的廣場和大教堂而變得更加豐富。另外兩個值得一遊的地方。一側是聖盧西奧（San Leucio）。再往東一點，仍然可以看到卡塞塔的原始核心卡塞塔韋基亞（Casertavecchia），適合熱愛狹窄的街道尋找藝術和文化寶藏的旅人。

貝內文托（Benevento）
最好的起點就是追溯了該地區的歷史的桑尼奧博物館（Sannio Museum），加里波第大道 （Corso Garibaldi）是最受歡迎的安靜漫步地點之一，聖索菲亞教堂（Chiesa di Santa Sofia）位於中心，Rocca dei Rectori 位於街尾，還有位於一條短街盡頭的圖拉真拱門！當然少不了的羅馬劇場（Teatro romano di Benevento）根據傳說，貝內文托是由希臘人特洛伊戰爭的流浪老兵狄俄墨得斯（Diomedes）創建的。

阿偉利諾（Avellino）
藝術、信仰和自然與寧靜、美麗和交織在一起，散佈著城堡、修道院和村莊，其中包括蒙特維德村莊（Monteverde）。大自然愛好者可以沉浸在康扎湖綠洲（Oasi Lago di Conza）中，探索卡利恩多洞穴（Le Grotte del Caliendo）或陶醉於卡拉布里托瀑布（Cascate di Calabritto）。在阿韋利諾，欣賞自由廣場（Piazza della Libertà）和主教宮殿，探索鐘樓和升天聖母和聖莫德斯蒂努斯大教堂（Duomo di Santa Maria Assunta）。蒙特韋爾吉內保護區 （Montevergine Sanctuary），是建於 1126 年、海拔 1,270 公尺的修道院建築群。可以從 Ospedaletto d’Alpinolo 步行或從 Mercogliano 乘坐纜車到達。另一個輝煌的修道院建築群是位於隆巴迪聖天使的聖古列爾莫阿爾戈萊託修道院（Abbazia del Goleto）。倫巴底人建造的阿維拉城堡（Castello di avella）和諾曼第阿里亞諾伊爾皮諾城堡（Castello Normanno）高聳於山谷之上，傳說奧地利的瑪格麗特鬼魂在滿月時會在中世紀城堡聖費利切 （Rocca San Felice） 徘徊。

美食方面可以享用麵疙瘩、豆子和栗子湯、caciocavallo 起司、釀辣椒和當地葡萄酒：Taurasi、Greco di Tufo 和 Fiano di Avellino。

薩萊諾（Salerno）
俯瞰第勒尼安海，薩萊諾的歷史中心在1980 年地震造成的破壞後得到了修復，保留了原有的中世紀結構，其中諾曼王子羅伯特·吉斯卡爾（Robert Guiscard）建造的大教堂（Duomo di Salerno）是必看之地。也可以在安農齊亞塔教堂（Chiesa della Santissima Annunziata）停留，那裡有美麗的巴洛克式鐘樓、阿雷奇城堡（Arechi Castle）、聖彼得教堂（Complesso Monumentale di San Pietro a Corte ）和弗拉維奧焦亞廣場（Piazza Flavio Gioia），廣場因獨特的形狀被稱為「圓形大廳」（Rotonda）。薩萊諾海岸遍布著不容錯過的村莊。在阿瑪菲（Amalfi）、波西塔諾（Positano）、馬奧萊（Maiori）、米諾利（Minori）、濱海維耶特里（Vietri sul Mare）等城鎮中，享受清澈的大海、壯麗的景色和美食。一定要在帕埃斯圖姆考古區（Paestum）停留，探索保存完好的希臘神廟。健行和大自然愛好者一定會被眾神之路（Sentiero degli Dei　從阿傑羅拉（Agerola）到波西塔諾的風景優美的路線）以及奇倫托國家公園（Parco Nazionale del Cilento）、Vallo di Diano e Alburni 的自然美景所吸引。

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拿坡里（Naples）
自古以來作為各民族聚會的場所使它成為一個文化中心。漫步在充滿藝術和建築瑰寶的街道時，從美味的食物到各種娛樂，永遠不會感到無聊。位於維蘇威火山旁的同名海灣，可欣賞卡布里島（Capri）、伊斯基亞島（Ischia）和普羅奇達島（Procida），歷史中心因最能代表歐洲和地中海文化而被聯合國教科文組織世界遺產。古老的蛋堡（Castel dell’Ovo），以及新堡（Castel Nuovo）是這座城市的象徵。斯帕卡納波利（Spaccanapoli）將城市一分為二。參觀聖誕巷（Via S. Gregorio Armeno）以及聖塞韋羅教堂（Sansevero Chapel Museum），裡面藏有朱塞佩·桑馬蒂諾的《蒙面基督》。然後還有世界上最重要的拿坡里國家考古博物館（Museo Archeologico Nazionale di Napoli），以及卡波迪蒙特國家博物館（Museo e Real Bosco di Capodimonte），不要忘記迷人的聖熱納羅地下墓穴（Catacombs of San Gennaro）。波旁地下博物館 （Galleria Borbonica – Ingresso Vico Grottone）是必去之地。

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另一方面，如果您喜歡享受陽光和新鮮空氣，位於 Vomero 山上的聖馬蒂諾修道院（Chiostri di San Martino）也很值得參觀。曼納茹奧洛宮 （Palazzo Mannajuolo） 的螺旋樓梯，桑費利斯宮 （Palazzo Sanfelice），是一座建築瑰寶。解剖博物館（MUSA – Museo Universitario delle Scienze e delle Arti）是世界上最古老的博物館之一。

美食方面披薩製作藝術已被聯合國教科文組織宣佈為人類非物質遺產， panzerotti 和 cuoppo 是拿坡里街頭小吃之王之一，愛吃甜食的人一定要品嚐 sfogliatelle，還有浸入蘭姆酒的拿坡里巴巴。

Basilicata

波坦查（Potenza）
由於地震頻繁發生。因此主要城市波坦查（Potenza）擁有現代化的外觀，但歷史中心至今仍保留著一些過去的痕跡，包括聖瑪拉阿爾塞波爾克羅教堂（Chiesa di Santa Maria del Sepolcro）還有一座大教堂（Duomo di San Gerardo e Santa Maria Assunta），歷史可以追溯到中世紀，儘管唯一的原始特徵是羅馬式玫瑰窗。城堡只剩下一座擁有景觀視野的塔樓。城市的下半部分是現代化的地區，可以參觀考古博物館（Museo archeologico provinciale di Potenza），了解盧卡尼亞在大希臘和羅馬黃金時代的重要性。

馬泰拉（Matera）
是一顆稀有寶石，是時間的迷人奇蹟。就像重溫盧卡尼亞（Lucanian city）輝煌的過去。馬泰拉的象徵是 Sassi di Matera（馬泰拉石洞穴居）。這個古老的定居點被聯合國教科文組織列為世界遺產，建在格拉維納山谷（Gravina valley）的火山凝灰岩中。蜿蜒的小巷、迷宮般的洞穴、花園、露台和隧道使其成為一個獨特的建築群。參觀原罪墓穴（Cripta del Peccato Originale），裡面有著精美壁畫的洞穴教堂雕刻在馬泰拉郊外格拉維納迪皮恰諾（Gravina di Picciano）的牆壁上。是地中海早期中世紀繪畫最重要的例子之一，曾經被牧羊人用作牲畜的庇護所。岩石教堂建於中世紀早期，被雕刻在岩石中，形成隱房、地下室、和聖所，散佈在民宅的城市結構中。

被稱為浪漫露臺的帕斯科利廣場 （Piazzetta Pascoli），可欣賞 Sassi 全景。它位於蘭弗蘭基宮（Palazzo Lanfranchi）左側，以詩人喬瓦尼·帕斯科利（Giovanni Pascoli）的名字命名，他在這座城市開始了他的拉丁語和希臘語教師職業生涯。 諾哈之家（Casa Noha），擁有拱形天花板和複雜的雕刻，曾經屬於貴族德諾哈家族。帕隆巴羅 （Palombaro lungo），這是維托里奧威尼托廣場（Piazza Vittorio Veneto）下的巨大蓄水池，而穆爾吉亞蒂莫內觀景台（Belvedere di Murgia Timone）是一個令人興奮的位置，可以欣賞到馬泰拉驚絕的景色。

馬泰拉吃什麼，首選菜色是甜椒，還有以羊肉與馬鈴薯和芳香蔬菜在陶鍋中慢火烹煮的pignata。不要錯過 cialedda 沙拉，不要忘記馬泰拉最經典的馬泰拉麵包（Pane di Matera）。

Calabria

科森札（Cosenza）
這裡的歷史和文化與其兩條海岸線密不可分。探索歷史中心的古蹟（La Ficuzza）、豪宅和教堂（Cattedrale di Santa Maria Assunta），可以前往大海，享受無盡的放鬆。包括普拉亞濱海 （Praia a Mare）海灘和托爾托拉碼頭（Tortora Marina）。如果您想在愛奧尼亞海游泳，可以選擇羅塞託卡波斯普利科（Roseto Capo Spulico）海灘、費德里西亞諾城堡（Castello Federiciano di Roseto Capo Spulico）的海灘、羅卡帝國碼頭（Rocca Imperiale Marina）以及從阿門多拉拉碼頭（Amendolara Marina）到特雷比薩切（Trebisacce）的海灘。另外一定要參觀阿曼泰亞（Amantea），聖貝納迪諾達錫耶納修道院（Chiesa di San Bernardino da Siena）。

克羅托內（Crotone）
它是公元前 8 世紀的古希臘殖民地，被稱為“畢達哥拉斯城”，舊城區呈現迷宮般的狹窄小巷。不要錯過卡波科隆納 （Capo Colonna）考古遺址，這裡保存著古代赫拉拉西尼亞 （Hera Lacinia）的遺跡。聖塞維裡納（Santa Severina）是克羅託內省最美麗的村莊之一，它坐落在懸崖上，盡頭是諾曼城堡（Castello di Santa Severina），可以在卡波里祖託海洋保護區（Capo Rizzuto），沐浴在愛奧尼亞海的海水中，在迷人的勒卡斯特拉鎮（Le Castella）參觀阿拉貢城堡（Castello di Le Castella）。參觀梅索拉卡（Mesoraca）的韋爾加里河公園 （Vergari River Park），穿越原始景觀、瀑布和徒步小徑是理想的避暑勝地。

卡坦札羅（Catanzaro）
擁有托雷諾曼納城堡（Mura del Castello Normanno）等古蹟，包括的里雅斯特別墅花園（Villa Margherita），欣賞菲烏馬雷拉山谷的獨特景色和斯奎拉切灣（Golfo di Squillace）。海灣南部是索韋拉托（Soverato），擁有白色的沙灘和淺水區，不要錯過斯科拉西姆考古公園 （Scolacium Archaeological Park），這裡是前羅馬定居點斯凱勒提翁（Skylletion）遺址的所在地。貝爾卡斯特羅（Belcastro）小村莊位於西拉山脈的山坡上，雖然它現在已成為廢墟，但非常值得一遊。

韋伯－瓦倫蒂亞（Vibo-Valentia）
保留了中世紀的佈局，以諾曼-施瓦本城堡（Castello Normanno-Svevo di Vibo Valentia）為主，前往觀景台（Capo Vaticano），欣賞從帕利努羅角 （Cape Palinuro）到梅西拿（Messina）的全景。不要錯過坐落在懸崖頂上的皮佐鎮（Pizzo）、雕刻在凝灰岩中的皮耶迪格羅塔教堂（Chiesetta di Piedigrotta），以及水晶般清澈的海水的布里亞蒂科（Briatico）考古發掘。特羅佩亞（Tropea）矗立在海灘上隱約可見的岩石岩石頂部是聖瑪麗亞島聖所（Santuario di Santa Maria dell’Isola di Tropea）。另外記得參觀米萊托（Mileto），以及建於1100 年的塞拉聖布魯諾卡爾特會修道院（Serra San Bruno）。

雷焦－卡拉布利亞（Reggio Calabria）
大海和山脈在大希臘中心的靴尖交會。在法爾科馬塔長廊（Falcomatà promenade）無論白天還是晚上，都可以在建築物之間和小廣場上漫步，周圍有紀念碑和考古發掘。可以欣賞西西里島及梅西拿海峽，甚至可以瞥見遠處的埃特納火山。雷焦卡拉布里亞國家考古博物館（Museo Archeologico Nazionale di Reggio Calabria）是一個珍貴的寶庫，阿拉貢城堡（Castello Aragonese）是拜占庭時代的堡壘，埃雷莫聖母安慰堂（Santa Maria Madre della Consolazione all’Eremo）是一座聖殿，也是非常棒的欣賞整個雷焦卡拉布里亞的視角。Pentedattilo 是一座鬼城，緊貼著一個巨大的懸崖，形狀為五個手指伸向天空。最後是甘巴里 （Gambarie），坐落在阿斯普羅蒙特國家公園（Aspromonte National Park）的中心地帶。

美食方面可以從 nduja 開始，是一種味道辛辣的軟香腸，可以塗在麵包片上。卡拉布里亞香腸（Calabrian soppressata） 是在每家餐廳都能找到的特色菜，可以與新鮮的希臘起司穆蘇盧帕（Musulupa）一起品嚐。還有帶有辣番茄醬的羊排，或是試試傳統的聖誕甜點：turdilli。

義大利島嶼景點

薩丁尼亞與西西里島是義大利最大的兩座島嶼，豐富的歷史與自然美景，是任何喜愛深度探索之人的天堂！薩丁尼亞水晶般清澈的海水、柔軟白色的沙灘、擁有被野性芬芳的地中海灌木叢包圍的花崗岩，而西西里的藝術、文化和自然海洋將誘惑並成為你永恆的愛，這裡的居民留下了不可磨滅的印記，使它獨一無二。

Sardinia

薩薩里（Sassari）
從高原向西北下降，直至阿西納拉灣（Gulf of Asinara）和努拉平原。周圍環繞著橄欖樹林，狹窄的街道和古城牆的遺跡。聖尼古拉斯大教堂（Cattedrale di San Nicola）是必去之地，擁有哥德式佈局和巴洛克式外觀。這座城市的像徵是文藝復興晚期風格的羅塞洛噴泉（Fountain of the Rosello）。代表著四個季節，提醒人們時間的無情流逝。Aggius 位於加盧拉（Gallura）的中心地帶，這個小村莊以色彩鮮豔的門、幾何形狀和傳統設計而聞名。如果你愛衝浪和風帆，普拉塔莫納海灘（Platamona）是很棒的選擇，斯廷蒂諾海灘（Stintino）、拉佩洛薩海灘（La Pelosa）和拉佩洛塞塔海灘（La Pelosetta），有白色的沙灘和清澈的海水。如果你在8 月中旬到此地旅行，不要錯過“festha manna”盛宴，紀念將這座城市從瘟疫中解放出來的聖母升天節。

努奧羅（Nuoro）
奧托貝尼山（Ortobene），一座 955 公尺高的花崗岩山，頂峰上矗立著救世主雕像 Cuccuru Nigheddu。可以欣賞到 Gennargentu 和奧羅塞灣（Gulf of Orosei）的美妙風景。不可錯過的是 Tanca Manna nuraghe，這是一座巨石紀念碑。在蘇普拉蒙特（Supramonte） 山坡上，有喀斯特泉水和因弗盧米內杜河（Rio Flumineddu）侵蝕而形成的蘇戈羅普峽谷（Su Gorropu）。最後是伊斯皮尼戈利洞穴（Grotta di Ispinigoli），考古學家在裡面發現了戒指、珠寶和太陽符號，揭示了腓尼基祭祀井的存在。

奧里斯塔諾（Oristano）
就像卡布拉斯小鎮（Cabras）一樣，這裡有 Mari Ermi、Is Arutas 和 Maimoni 海灘。可以潛入 Funtana Meiga 尋找水下海底藥用泉水。在喬瓦尼·馬龍吉烏民間博物館（Museo Civico Giovanni Marongiu）的各種考古遺產中，蘊藏著豐富的文化。西尼斯半島是聖薩爾瓦托鬼城（San Salvatore）的所在地，在塔羅斯（Area archeologica di Tharros），可以欣賞腓尼基古城的遺址。吉爾塞爾地區包括吉拉爾（Ghilarza） 等村莊；阿巴桑塔（Abbasanta），努拉蓋洛薩（Nuraghe Losa）考古遺址；及保利拉蒂諾（Paulilatino），參觀聖克里斯蒂娜（Parco Archeologico Naturalistico di Santa Cristina）的神秘井。最後，可以去有古羅馬浴場和阿拉貢房屋的 Fordongianus。

卡博尼亞-伊格萊西亞斯（Carbonia-Iglesias）
與世隔絕的海灘、海灣和洞穴：卡博尼亞 （Carbonia）圍繞廢棄煤礦發展， Serbariu 煤礦博物館（Museo del Carbone – Grande Miniera di Serbariu）值得一去，從西萊山考古遺址（Parco Archeologico di Monte Sirai）到坎納斯迪索托考古公園（Parco Archeologico Cannas di Sotto）。熱愛大海的遊客可以享受蘇爾西斯海岸線的美麗海灘：馬蘇阿海灘（Masua beach）、波托帕列託海灘（piaggia di Portopaglietto）和波托帕利亞海灘（Porto Paglia）是最受歡迎的海灘。伊格萊西亞斯 （Iglesias）是西班牙統治期間撒丁島的一座王城，歷史中心遍布教堂，從哥德式建築到 20 世紀初期的新藝術風格建築。它還擁有數量驚人的海灣和洞穴可供探索。

卡利亞里（Cagliari）
坐落在白色的石灰岩和藍色的大海之間。過去與繁華的現在融為一體：在 8 公里長的 Spiaggia del Poetto（卡利亞裡 Poetto 海灘）旁游泳或喝開胃酒，沙灘從 Sella del Diavolo 海角一直延伸到 Quartu Sant’Elena 海岸線，參觀卡利亞裡歷史上最重要的地區卡斯特羅（Quartiere Castello）：坐落在石灰岩山上，俯瞰大海，請務必前往聖瑪麗亞大教堂（Cattedrale di Santa Maria Assunta e Santa Cecilia），前往卡利亞裡的聖貝內代托市場（Mercato Civico di San Benedetto），是購買新鮮魚、肉、起司、甜點、新鮮麵食、水果和蔬菜的理想場所。另一個是 Orto dei Cappuccini（嘉布遣會花園），曾經用於種植藥用植物。前往位於圖維克斯杜山頂的圖維克斯杜墓地 （Tuvixeddu Necropolis）

卡利亞裡的美食巧妙地利用了當地的魚。深受熱那亞和加泰隆尼亞烹飪的啟發，從 malloreddus 開始，形狀為小貝殼的撒丁島粗粒小麥粉餃子，用藏紅花或蔬菜調味。不容錯過的是與海鮮或香腸和朝鮮薊一起享用的 fregola sarda，另一道傳統菜餚是用醋和番茄醬燉煮的角鯊 Burrida。

Sicily

阿格里真托（Agrigento）
被希臘詩人品達羅稱為“最美麗的城市”——現在已被聯合國教科文組織列為世界遺產，多立克式神廟的歷史可以追溯到公元前 5 世紀（Valley of the Temples），可追溯到基督教早期的考古和紀念性遺址。在供奉奧林匹斯眾神的眾多禮拜場所中，除了希臘神話之外，每年，阿格里真託人民都會舉辦杏花節來慶祝春天的到來，這座中世紀和現代城市於公元九世紀左右在吉爾真蒂山上發展起來。即使在考古公園之外，阿格里真托仍然保留著許多輝煌歷史的痕跡，中世紀中心及其阿拉伯城市典型的蜿蜒迷宮般的街道，以及幾個世紀以來以不同風格建造的眾多教堂和建築。阿格里真託與蘭佩杜薩（Lampedusa）和當地城鎮被選為 2025 年義大利文化之都。

卡爾卡尼塞塔（Caltanissetta）
探索傑拉海岸線和周圍腹地的綠色山丘，整個地區散佈著一些小村莊，例如博爾戈聖麗塔 （Borgo Santa Rita） 和迪莉婭 （Delia）。從雄偉的巴洛克風格的新聖母瑪利亞大教堂到色彩繽紛的聖阿加塔教堂，俯瞰著巨大的翁貝託一世大道。上方的彼得羅薩城堡廢墟（Castello di Pietrarossa）是1567 年地震中被摧毀的，傑拉市（Gela）俯瞰大海，以重要的 Mura Timoleontee考古遺址而聞名、還有比維耶爾自然保護區（Biviere Nature Reserve）以及充滿自由風格建築的歷史中心。

錫拉古薩（Syracuse）
這座城市於 2005 年正式被聯合國教科文組織列為世界遺產。考古證據證實早在公元前 14 世紀就有人類在奧提伽島上存在，元 878 年，這座城市被阿拉伯人佔領並摧毀，但阿拉伯人在其佈局上留下了深刻的印記。諾曼人完成了拜占庭人開始的工作，修復了古代防禦工事。阿拉貢政府帶來了相當大的經濟優勢，這在環繞島嶼的城牆和許多建築物的建造中留下了印記。 1693 年發生的劇烈地震推動了巴洛克風格的重建，使這座城市以18 世紀的面貌取代了古老的特徵。值得一逛的有老市場（Antico Mercato di Ortigia）

恩那（Enna）
是義大利海拔最高的一省，倫巴第城堡（Castello di Lombardia）簡樸而巨大的防禦系統是在斯瓦比亞統治期間創建的，帶有嚴肅的中世紀基調，同時也保留了一些巴洛克的風格，考古發現證實了這座城市古老的起源，這座城市是西坎人的古代中心，然後是西庫里人的古老中心，值得一遊的有古羅馬別墅（Villa Romana del Casale）。美食包括肉醬義大利麵、羊肉或羊排、蔬菜煎蛋捲、培根和番茄餡的佛卡夏麵包，以及番紅花和黑胡椒調味的 piacintinu 佩科里諾起司等等。

梅西那（Messina）
這座城市是前往西西里島的門戶。薦參觀諾曼大教堂（Basilica Cattedrale di Santa Maria Assunta），裡面有義大利第二大管風琴和世界上最大、最複雜的機械天文鐘。是美麗的陶爾米納（Taormina）的所在地，風景如畫的步行街與西西里第二大劇院希臘劇院（Teatro Antico di Taormina）的所在地。一定要去貝拉島（Isola Bella），享受沁涼的海水與美景。不要錯過諾瓦拉迪西西里亞（Novara di Sicilia）、廷達里（Tindari）和米拉佐（Milazzo）的村莊。浮潛愛好者還可以到伊奧利亞群島Isole Eolie，例如利帕里島（Lipari）、武爾卡諾島（Vulcano）或斯特龍博利島（Stromboli）。跳入阿爾坎塔拉（Alcantara）峽谷冰冷的海水中，可以在熔岩牆之間漫步，也可以在峽谷周圍的地質公園中漂流、攀岩和健行。

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巴勒摩（Palermo）
是一座充滿教堂和無價藝術品的城市，探索西西里首都的巨大寶藏和歷史遺產是一種樂趣。巴勒摩大教堂（Palermo Cathedral），建在一座前基督教大教堂的基礎上，被撒拉森人改造成一座清真寺，並被諾曼人改造成基督教禮拜場所。還保存著西西里王室成員腓特烈二世和羅傑二世以及巴勒莫守護神聖羅莎莉亞的遺骸。由阿拉伯人於 9 世紀建造的諾曼宮（Palazzo dei Normanni），房間裝飾著精美的馬賽克，是西西里島最美麗的拜占庭馬賽克。繁華又直率的還有：建於1887 年的馬西莫劇院（Teatro Massimo）。比勒陀利亞噴泉（Fontana Pretoria），它以與原始設計不同的方式重新組裝。切勿錯過 Santa Maria dello Spasimo，這裡沒有天花板，可以觀看表演或觀看星星；還有Chiaramonte Steri 宮，由西西里島西部最重要的家族基亞拉蒙特家族建造，現在是巴勒摩大學校長的總部。聖羅莎莉聖殿（Chiesa Parrocchiale di Santa Rosalia），供奉這座城市的守護神。蒙德羅海灘（Spiaggia di Mondello），擁有細膩的沙灘和清澈的海水，然後探索壯麗的蒙德羅海灣。

西西里島和巴勒摩美食非常豐富：絕對不能錯過 stiggiola，這是一道用羊腸製成的傳統菜餚。一定要吃 anelletti al forno，最後是 sfincione，這是一種又長又軟的披薩，如果你還有餓，試試看 arancine、pane e panelle、crocchè、pani c’a meusa、cannoli…等等

特拉帕尼（Trapani）
坐落在迷人的海灣和海灘之間，海岸上還散佈著您應該知道的迷人小鎮- 坎波貝洛迪馬扎拉（Campobello Di Mazara）、卡斯特拉瑪雷德爾戈爾福（Castellammare）、卡斯特爾韋特拉諾（Castelvetrano）、庫斯托納奇（Custonaci）、馬扎拉德爾瓦洛（Mazara Del Vallo）、彼得羅西諾（Petrosino）這裡充滿了生命、陽光、聲音、氣味、大海、歷史和古蹟。聖維托羅卡波 （San Vito lo Capo）被譽為地中海海中的明珠，擁有義大利最迷人的海灘。聖克雷森扎神廟和鐘樓（Cappella di Santa Crescenzia ” Nutrice Vito “），這些都採用諾曼阿拉伯式風格。特拉帕尼的哥倫比亞城堡（Castello di Mare）及其中心的許多建築訴說著其豐富的過去。如果喜歡潛水，可以在斯科佩洛 （Scopello）和 Riserva dello Zingaro ，探索令人驚嘆的甘貝裡洞 （Grotta dei Gamberi）。沒有什麼比參觀法諾山腳下的小科爾尼諾灣（Baia di Cornino）更好的，風景如畫的港口周圍環繞著漁民的白色房屋。葡萄酒愛好者會在特拉帕尼發現兩種誘人的 D.O.C.葡萄酒產區：馬薩拉 （Marsala）和阿爾卡莫（Alcamo）。埃里切 （Erice）是建在聖朱利亞諾山 （Monte San Giuliano）上的童話小鎮。在埃加迪群島（Egadi Islands），完美的海灘與潮汐融為一體。由三個較大的島嶼——法維尼亞納島（Favignana）、萊萬佐島（Levanzo）和馬雷蒂莫島（Marettimo）組成，是埃加迪海洋保護區的一部分。

卡塔尼亞（Catania）
以聖阿加塔大教堂（Basilica Cattedrale di Sant’Agata）和熔岩大象噴泉（Fontana dell’Elefante）為主的建築象徵。穿過 17 世紀的 Porta Uzeda 拱門，熙熙攘攘、氣味芬芳的魚市（Pescheria di Catania）。欣賞13 世紀的烏爾西諾城堡（Castello Ursino），是腓特烈二世統治時期的遺跡，貝利尼博物館（Museo Vincenzo Bellini）紀念作曲家文森佐貝利尼，當然還有馬西莫貝里尼歌劇院（Teatro Massimo Bellini）。比斯卡里宮（Palazzo Biscari），是卡塔尼亞巴洛克建築的象徵，這座宮殿可以從比斯卡里博物館的大門進入，如果要參觀需要提前預訂。歷史悠久的聖貝內代託修道院（Monastero di San Benedetto）需要提早預約導覽，它是聯合國教科文組織遺產。聖尼科洛競技場修道院（Monastery of San Nicolò l’Arena），它是西西里晚期巴洛克建築的瑰寶，也是歐洲最大的本篤會建築群之一，被聯合國教科文組織列為世界遺產，擁有羅馬式的宮殿、迴廊和華麗的空中花園。阿基里安浴場（Terme Achilliane）和羅馬圓形劇場（Anfiteatro Romano di Catania），僅次於羅馬的鬥獸場和維羅納的圓形劇場。聖加埃塔諾阿勒格羅特教堂（Church of S. Gaetano alle Grotte），它的地下隧道可能曾經被用作地下墓穴！

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想要享受沿海村莊可以從 Porto di San Giovanni li Cuti 港口到 Ognina 再去 Acitrezza，經過 Acicastello 沿岸，從 Capomulini 到 Santa Maria La Scala 美麗的海灣，經過壯麗的自然保護區（Riserva Naturale Orientata La Timpa），可以欣賞到壯麗而令人回味的海景。從 Scillichenti 到 Riposto，途經 Stazzo、Pozzillo 和 Torre Archirafi 等海濱村莊都是典型與迷人的！埃特納火山（Mount Etna）是「世界上最具代表性和活躍的火山」之一。徒步沿著埃特納火山公園的小路，穿過樹林和青翠的果園，到達最高海拔，欣賞迷人的月球景觀、古老的熔岩流、洞穴和活躍的噴氣孔。

電影在小庭院裡的大螢幕上放映，復古的氛圍體驗真正獨特的夏日露天電影（Arena Argentina）。城市角落的樹蔭下總會有傳統的小攤販，小販們從類似窗戶的開口提供加了幾滴茴香提取物的水（acqua e zammù）。用西西里柑橘類水果製成的糖漿來製作飲料，例如 orzata 或 sciampagnino（檸檬水和蘇打水），以及由鮮榨檸檬、蘇打水和大量鹽製成 completo 。

義大利的小眾景點

Scilla, Calabria

房屋沿著山坡延伸到大海，遮陽傘和冰淇淋攤販在弧形的細卵石海灘上，懸崖上有一座城堡（Castello Ruffo di Scilla）。這是卡拉布里亞南部地區安靜的小鎮。劍魚夏巴塔麵包 （ciabatta） 是這裡的特色菜，最棒的觀景地點在聖羅科廣場露臺（Piazza San Rocco Belvedere）

Ponza, Lazio

誰不想在這個低調的海島小鎮流連忘返呢？沒有什麼所謂景點，與精緻的卡布里島相比，這裡似乎回到了 1970 年代。在碧綠的海水中游泳放鬆身心，在港口明亮的房屋中閒逛，享用 fritto Misto（炸海鮮）。Via Molo Musco 盡頭燈塔旁的露台（Pro Loco di Ponza），可以欣賞 Via Banchina di Fazio 色彩繽紛的房屋。

Vieste, Puglia

就像亞得里亞海對面的杜布羅夫尼克一樣，維耶斯泰矗立在海角的懸崖上。由白色房屋、階梯和拱門組成的迷宮，洗好的衣服像彩旗一樣掛在裡面，貓咪在陽光明媚的角落打瞌睡。參觀 11 世紀的諾曼大教堂（Cattedrale Santa Maria Assunta），欣賞巴洛克壁畫，但除此之外，最好的計劃就是隨腳而行。你會在狹窄的小巷中迷路，發現數百年曆史的城牆碎片。如果想享受海灘時光，可以去德爾卡斯特羅 （Del Castello），小鎮盡頭佈滿了巨大的石灰岩堆。通過猶太大道 （Via Judeca），欣賞聖弗朗西斯角（Punta San Francesco）的中世紀建築群，伸入大海的岩石上。

Orosei, Sardinia

奧羅塞的中世紀小鎮充滿鄉村氣息；時間是透過 13 座教堂（Chiesa Madre di San Giacomo Maggiore）的鐘聲來計量的。這裡是探索奧羅塞灣的絕佳基地，這裡是一片非商業化的地方，可取代絢麗的翡翠海岸。海灣國家公園適合徒步旅行，還有許多很難抵達海灘。 Cala Goloritzè 和 Cala Mariolu 是著名的海灘勝地。Spiaggia Biderosa、Capo Comino 和 Sa Curcurica 都擁有潔白的沙灘

Atrani, Campania

阿特拉尼位於阿瑪菲鎮旁邊，柔和色彩建築由埃舍爾式的 scalinatelle（大致翻譯為小樓梯）連接在一起，這些樓梯在聖瑪麗亞馬達萊娜教堂（Chiesa Collegiata di Santa Maria Maddalena Penitente）周圍看起來最好。可以在美麗的翁貝託一世廣場 （Piazza Umberto I）享用無人打擾的開胃酒，自從 Netflix 的 Ripley 雷普利系列在此拍攝就越來越受歡迎了。可以在 Via Gabriele de Benedetto，欣賞到海灘對面聖瑪利亞馬達萊娜教堂的正面景色。

Cilento, Campania

希臘人很久以前就定居於此，帕埃斯圖姆（Paestum）是位於第勒尼安海上的大希臘的一個主要城市，如今是世界上保存最完好的希臘遺跡之一。於坎帕尼亞南部，一段迷人的未受破壞的海岸線，崎嶇的阿爾伯尼山脈與大海相遇，有隱藏的海灣，例如拜亞德利因弗雷斯基 （Baia degli Infreschi）。經過修復的羅卡城堡（Castello di Rocca Cilento）享有一覽無餘的美景 。

Termoli, Molise

這個漁村是集體想像中的浪漫義大利：海邊的一個防禦工事，有一座中世紀城堡（Castello Svevo of Termoli），廣場上有一座大教堂（Cattedrale di Santa Maria della Purificazione e San Basso），牆上有色彩繽紛的房子，所有這些都擠在錯綜複雜的小巷裡。 搖搖晃晃的木製碼頭，末端懸掛著漁網伸入水中。這裡也有海灘：選擇廣闊的聖安東尼奧 （Spiaggia di Sant’Antonio）是適合家庭的淺灘，或前往米斯特拉爾海灘 （Lido Mistral） 可以玩 SUP。

Levanzo, Sicily

伊奧利亞群島 Isole Eolie 中最小的島嶼，沒有大型飯店，也沒有海灘俱樂部。它唯一的村莊是一座新月形的小聚落，只有250 個居民，看起來更像是摩洛哥風格而不是地中海風格。唯一的景點是熱那亞洞 （Grotta del Genovese）及裡頭 13,000 年歷史的繪畫。位於國家海洋公園內穿過崎嶇的內陸地區，可以到達卡拉明諾拉 （Cala Minnola）等美麗的海灣。

Riserva dello Zingaro, Sicily

位於西西里島西部，是島上第一個自然保護區。山坡上覆蓋著矮棕櫚樹、橄欖樹、和杏樹。這裡可以看到 40 多種鳥類，它們在水晶般清澈的海水沖刷下的岩石白色海灣上方築巢。保護區只能步行（或乘船）到達，風景優美的小徑縱橫交錯，Cala Torre dell’Uzzo 海灘是西西里島最引人注目的海灣之一，被兩座岩石山包圍，健行者可以欣賞到最美麗的景色，並在僻靜的海灣停下來， 有一個展示了捕魚傳統的小型博物館（Museo dell’Intreccio della Riserva Naturale dello Zingaro）。

Cefalù historic centre, Sicily

切法盧是義大利最美麗的村莊之一，它位於西西里島北部海岸，腓尼基人稱之為赫拉克勒斯海角，上面矗立著戴安娜神廟（Tempio di Diana e chiesa di Sant’Anna），這是一座與水崇拜有關的巨石建築，歷史中心位於大教堂（Duomo di Cefalù），有兩座塔樓，由於牆壁的金色和馬賽克的反射而閃閃發光。瑪麗亞宮（Palazzo Maria）和魯傑羅大道（Corso Ruggero），中世紀的洗衣房（Lavatoio Medievale Fiume Cefalino – Cefalù）在岩石之中，可以通過一個被稱為 lumachella 的熔岩石樓梯到達。泉水從二十二個獅頭形狀的鑄鐵嘴中流出。美麗的煉獄教堂（Chiesa di Santo Stefano Protomartire del Purgatorio）的外牆，以及裝飾教堂的無數大門，沉浸在有趣的藝術和文化之後，剩下的就是在美麗的大海前找到一個好地方，點上新鮮的魚，同時等待日落和照亮夜晚的燈光港口。

Noli, Liguria

中世紀時，它是一個與熱那亞競爭的海上共和國。羅馬式的聖帕拉戈里奧教堂（Chiesa di San Paragorio）、中世紀的城牆和塔樓，以及古老的主教宮殿（現為米其林星級餐廳 Vescovado）都訴說著昔日的輝煌。然而如今成為該地區最美麗的漁村。海灘緊貼著海灣的曲線，沙灘上停著木船，棕櫚樹在後面搖曳。小巷裡遍布著工作室和餐廳。從烏爾西諾城堡（Castello di Monte Ursino）的山頂廢墟上俯瞰可以將漁村盡收眼底！

Bassano in Teverina, Lazio

老村莊聚集在城堡和羅馬式聖瑪麗亞·德·盧米教堂（Chiesa di Santa Maria dei Lumi）周圍，村莊保留著一座防禦塔鐘樓（Torre dell’Orologio），隱藏在啟蒙教堂古老的 11 世紀羅馬式鐘樓內。紅衣主教馬德魯佐（Madruzzo）於1576 年建立舊噴泉（Fontana del Cardinale Madruzzo）、聖母無染原罪教堂（Chiesa dell’Immacolata Concezione di Maria）和建於1674 年至1678 年間的聖母瑪利亞教堂（Madonna della Quercia）

Brisighella, Emilia-Romagna

受到矗立在三座山頂上的堡壘保護：羅卡曼弗雷迪安娜堡壘（Rocca Manfrediana e Veneziana）、蒙蒂西諾（Santuario del Monticino）和鐘樓（Torre dell’Orologio）。這些建築暗示著仍然縈繞在小鎮街道上的遙遠過去。在這裡，一切似乎都在緩慢地進行，讓遊客可以被它的氛圍和景觀所撫慰。布里西蓋拉是一個熱情好客的地區，鑽入舊城小巷為它所深深著迷。

Pacentro, Abruzzo

被列入著名的「義大利最美麗村莊俱樂部」悠久的歷史可以追溯到 8 世紀，象徵是帕森特羅城堡（Castello Caldora），它是阿布魯佐保存最完好的防禦工事之一，其歷史可以追溯到 11 世紀，每年 8 月的第三週都會舉辦歷史節慶，將遊客帶回 1450 年卡爾多拉王子的時代。亮點是盛大的歷史遊行，街道變成了十五世紀的場景，穿著古裝。由於靠近馬耶拉及其國家公園的優越地理位置，大自然愛好者可以享受健行、滑索、漫步穿過茂密的森林和清澈的泉水。除了城堡外，還有教堂（Chiesa di San Filippo Neri）及其前面的巨大噴泉（Fontana Monumentale）。當地的傳統菜餚，polta 一定要品嘗，每年八月中旬，這裡會舉辦 Sagra della Polta 來紀念這道名菜，藝術工藝陶俑、鉤針花邊和阿布魯佐婦女服裝。

Costa dei Trabocchi, Abruzzo

阿布魯佐的 trabocchi，這是一種傳統的木結構平台，點綴著這個地區的海岸線，一直延伸到大海，如今，大多數 Trabocchi（海岸線上分佈著約 30 座）已改建為餐廳，供應當天新鮮捕獲的海鮮。遍布低矮的沙灘和佈滿卵石的岩石地帶。沿著海岸坐落著蓬塔阿德奇 （Punta Aderci），一片未受破壞的荒野保護區，擁有高聳的沙丘，動物。沿著現已廢棄的鐵軌追踪海岸線可以騎自行車，而步行者可以沿著海岸小徑（Pista ciclabile dei Trabocchi）漫步山谷和陰涼的松樹林。

Tropea, Calabria

第勒尼安海沿岸的義大利海岸線因多種原因而被稱為 Costa degli Dei「眾神海岸」。許多美麗的度假小鎮都陡峭地平衡在戲劇性的懸崖上。尤其是特羅佩亞，廣闊的海灘和雄偉地坐落在岩石露頭上的聖瑪麗亞德爾伊索拉修道院（Santuario di Santa Maria dell’Isola di Tropea）的壯麗景色，成為喜愛深度旅行的旅行者的首選。

義大利住宿推薦

義大利的住宿類型有非常多，尤其是非常多的民宿B&B，大城市與小村莊的住宿費相差非常多，加上多數的義大利住宿是沒有電梯的，常常是在古蹟老宅裡面，都需要有扛行李爬樓梯的心理準備！另外有許多住宿是沒有冷氣的，夏季要前往義大利務必要注意是否有提供空調，除非是在比較山上的地方會舒適許多！而義大利的青年旅館其實很多都坐落在市中心，但會在相對老舊的建築裡面，寸土寸金的威尼斯或是阿瑪菲海岸則幾乎沒有青年旅館，需要住到隔壁小鎮上會比較容易尋找！我自己很推薦在義大利住民宿，比飯店便宜之外，通常民宿主人在旅遊景點跟小撇不上都能有大的幫助！另外到小村莊很怕都是石階，因此可以打開Google 地圖看看附近的街景，以免累慘！

我自己都用 Booking.com 尋找住宿

米蘭住宿推薦

米蘭是大城市，住宿的選項很多，但價格也相對較貴，落差也比較大，各式各樣的住宿類型都有！當然如果想住飯店但是預算不多可以住再稍微郊區一點，我個人討厭中央車站附近的氛圍（旅行久了之後的第六感）除此之外市中心多數的地方環境其實都還不錯！

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熱那亞住宿推薦

熱那亞的舊城區有相當多住宿，因為背山面海，地形陡峭加上舊城區的項弄很小都是鵝卵石，因此我更建議如果要到熱那亞不要拖太大的行李箱，最好要有心理準備，住在舊城區真的很棒我很喜歡，但是一定要注意行李箱超難拉的喔！

Manena Hostel Genova（青年旅館）

拿坡里住宿推薦

拿坡里我覺得以短期旅行來說住在舊城區體驗最好，但因為階梯多鵝卵石路也多，因此如果想要舒適一點，可住在濱海大道港口去那邊跟有很多大飯店，如果要住久一點建議可以住到山上的 Vomero 很多拿坡里比較有錢的人或是外國人都住那裡！

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阿瑪菲住宿推薦

阿瑪菲海岸從蘇蓮多到薩來諾之間有許多小鎮，如果有不錯的預算可以選擇那些度假小鎮有著美麗海景的飯店，但如果預算較少，建議選擇 B&B 但通常會在比較山上，交通上要比較麻煩，雖然阿瑪菲海岸自駕很方便，但在夏天我非常不建議，塞車塞到天荒地老！

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卡塔尼亞住宿推薦

卡塔尼亞市區不大，最方便的就是住在市中心 Stesicoro 地區以西，靠近古羅馬競技場的週圍，在市中心的鬧區到了晚上人也還是很多，有人問我說以東呢？我們當時的房東就叫我們不要往那邊走，我問他為什麼他停頓了一下說那裡沒東西看感覺話中有話！我自己也覺得越往火車站那邊工業感越重感覺也比較亂喔！

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陶爾米納住宿推薦

陶爾米納上面的住宿都蠻貴的，如果預算不多可以住山下的民宿，然後再搭乘公車上山（沒錯這是一個在山上的可愛小鎮）如果是不要這麼貴的旅館有些在半山腰，一樣可以搭乘公車或是步行上到舊城！那在舊城裡的飯店跟民宿都超級無敵貴，行李也比較不好拖拉（早上看到退房的人在舊城拖行裡的聲音摳摳摳摳到我心頭一震一震酸）

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羅馬住宿推薦

破除羅馬住宿迷思，接近車站治安就不好？其實特米尼車站很大，所以還是要看是在車站的哪一邊，我在羅馬這一週在路上閒晃的結果發現，車站以東南那個方向比較混亂，很多看起來很舊式的旅館，街上許多移民攤販，一看就知道是比較複雜，比較沒有錢的聚落！而車站北邊的位置，有一些住宅區，看起來乾乾淨淨的，也有裝潢得體的餐廳，以及總是敞開門的家庭式餐廳，街道上也不會過於髒亂！

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伊斯基亞住宿推薦

伊斯基亞是義大利第三大島，雖然看似小，但是島上的環島公路幾乎都是上下坡所組成（他是一座火山島）因此可以考慮看是否請民宿或飯店接送，或是自己租車，島上非常純樸治安很好，因此其實只要在主要小鎮上住哪都不是問題！

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義大利美食推薦

說到義大利想都不用想，行程裡絕對會不斷地吃，從甜蜜的義式早餐與咖啡，到各式各樣的義大利麵，不同風味的披薩，燉煮肉類，街頭小吃，還有美味的起司沙拉與葡萄酒，更不能錯過的就是鮮美的海鮮類美食，還有各式各樣的甜點！而每個區域的食物其實大同小異，也有的相差甚遠，通常差別在於當地盛產的食材，以及過去的農村生活，當然還有地形與風土的變化！而越往南義或是鄉下你也會發現食物的份量越大，有一種餓，叫做義大利媽媽怕你餓！

北義美食推薦

在北義其實真正的特色料理都不是義大利麵！你不要以為起司鍋是邪門歪道，起源正是產自北義的奧斯塔山谷，但注意一定要使用 Fontina Valdostana DOP 起司來製作，另外北義有非常多的肉類料理， Gran Bollito Misto 是皮埃蒙特地區的必嘗牛肉燉菜，還有非常美味源自於中世紀的鯷魚青醬，用來搭配肉類以及海鮮，Belecauda 鸚嘴豆煎餅也是一大特色！利古利亞的特色菜就是大家熟知的佛卡夏以及松子蘿勒醬，Casoncelli 與玉米粥則是倫巴底山區的必吃美食，還有炸蕎麥起司球（Sciatt），到平原的部分則更流行米飯，例如米蘭燉飯與燉牛膝（Ossobuco）北義也受到許多德國與瑞士的飲食文化影響，例如特倫蒂諾區的 Canederli，是一種麵包做成的丸子，Brezel 則是一般來說在德國常看到的蝴蝶餅！來到威尼托地區則得試試看 Fegato alla Veneziana，以洋蔥以及香料製成的內臟料理，而春天還會有碗豆湯搭配燉飯（Risi e Bisi 這到我吃過義大利超市的微波版）接著還記得在介紹義大利景點區域的時候，說過 Friuli-Venezia Giulia 的的里亞斯特是咖啡之城嗎？所以在這裡你當然不能錯過提拉米蘇囉！

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義大利開胃酒文化（aperitivo）

其中在北義有個特殊的飲食文化，稱為 aperitivo 是在晚餐之前的吃點小點小酌的文化，通常在一些小餐館或是酒吧，可以用點一杯酒的錢獲得許多小食，甚至有些店家會提供下酒菜吃到飽！通常 10歐-15歐元不等，時間約在下午五點到晚上七點之間！因此有些小鳥胃的旅人可以考慮晚餐用這種方式省錢！

中義美食推薦

強烈的鹹香與鮮的風味是義大利中部的特色，例如以香腸絞肉白醬製作的 Pasta alla Norcina 搭上義大利中部山區盛產的松露，艾米利亞羅馬涅最著名小吃是豬油炸麵包（Gnocco Fritto），各式各樣的香腸與薩拉米之外，還是我們最熟知的義大利餃子 （Tortellini）的故鄉！另外波隆那的肉醬千層麵（Lasagne alla Bolognese）撒上帕米及亞諾起司，以及 Piadina alla Romagnola 一種當地的特色薄餅，到了佛羅倫斯又充斥了各式各樣的肉類，Bistecca alla Fiorentina 佛羅倫斯牛排，Tagliatelle al ragù di Cinghiale 野豬肉醬義大利麵，還有最有名的街頭小吃 Panino with Lampredotto 牛肚（胃）三明治，而在阿西西還可以吃到充滿果乾內餡的特色甜點 Rocciata，在靠海的瑪爾凱可以吃到橄欖炸麵包（Olive all’Ascolana）這種街頭小吃，在安科納來上一碗番茄燉海鮮（Stoccafisso all’Anconitana）到了羅馬絕對不能錯過羅馬麵疙瘩（Gnocchi alla Romana）他是用烤的而且沒有加馬鈴薯，跟大家所熟知的義式麵疙瘩很不一樣！當然還有眾所皆知的 Pasta alla Carbonara 搭上風乾豬頰肉以及佩科里起司才是經典！還有美味的羅馬炸飯糰（Supplì alla Romana）另外不要忘記到了阿布魯左地區一定要試試看烤羊肉（Arrosticini Abruzzesi）

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南義美食推薦

到了南義我覺得食物更合乎我的胃口，在義大利的東南莫利塞，可以吃到經典的魚湯 Zuppa di Pesce alla Termolese，擁有號稱義大利最好吃的區域坎帕尼亞，最著名的就是番茄馬札瑞拉起司，以及拿坡里披薩，還有街頭炸披薩（Pizza Fritta）另外蘇蓮多番茄麵疙瘩（Gnocchi alla Sorrentina）也不容許錯過，擁有美麗海岸線的南義，充斥個是各樣的海鮮產品，鯷魚露大蒜義大利麵 Spaghetti con colatura di Alici di Cetara，另外阿普利亞的淡菜（cozze）以及貓耳朵麵也都是一定要品嘗的！愛吃辣的人到了卡拉布列亞一定要吃 ‘Nduja 軟式辣香腸！

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西西里美食推薦

西西里到的美食文化深深的受到阿拉伯人所影響，最著名的西西里小吃就是炸飯糰（Arancino）另外在餐廳中不能錯過的是 Pasta alla Norma 茄子義大利麵，Caponata 茄子沙拉！我第一次吃到茄子義大利麵就是我第一次到西西里的時候，沙發主人的女友煮給我吃的，才知道原來西西里盛產茄子！另外甜點的布摁不要錯過 Cannolo Siciliano，是一種起司甜點捲，還有我個人最喜愛的西西里綿綿冰 Granita ！

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薩丁尼亞美食推薦

薩丁尼亞的傳統美食相對更自然與野性，像是傳統的薄餅（Pane Carasau），Pecorino Sardo 起司，烤乳豬（Porceddu），或是薩丁尼亞薄餅披薩（Pane Frattau），通常搭配羊肉醬等等，

義大利咖啡

在義大利咖啡是生活的一部分，只有少數大城市中會有所謂獨立咖啡店或是精品咖啡，多數的人還是喝所謂的義式咖啡，因此義大利自己有非常獨特的咖啡文化，以下來教大家在義大利如何點咖啡吧！

• Caffè（espresso 濃縮咖啡）：這是基本的咖啡，通常在早餐或餐後飲用。通常是 1-1.5歐元
• Caffè ristretto：比一般的濃縮咖啡用更少的水萃取，因此更小杯！
• Caffè lungo：類似我們常見的美式咖啡，但是水比較少比較小杯
• Caffè americano：通常只有觀光客多的咖啡廳有這個選項，其他地方會給你Caffè lungo跟一杯水
• caffè macchiato：在濃縮咖啡中加入少量牛奶，很多義大利老人會點這個
• Cappuccino（卡布奇諾）：中午過後不能點是迷思，只是一般義大利人沒這個習慣而已
• Caffè latte（咖啡拿鐵）：濃縮咖啡加上一杯牛奶（喜歡咖啡味濃郁的拿鐵點這個）
• Latte macchiato（牛奶咖啡）：只有加了一點咖啡的牛奶（喜歡牛奶多過咖啡的人點這個）

另外在義大利如果喝咖啡站在吧檯喝會比坐下便宜喔！

義大利常見酒精飲料

義大利有非常有趣的飲酒文化，餐前喝酒，用餐時喝酒，餐後也要喝酒！基本上配合了開胃佐餐以及消化，以下就還介紹幾款在義大利你會常見的吧！

• Limoncello（檸檬酒）：常見於義大利南部，因為盛產檸檬，因此除了檸檬水之外，當地人會自己用檸檬皮浸泡酒，每個家庭都有自己的配方！喝起來很甜，酒精濃度不低，濃郁的檸檬風味，通常義大利人會在餐後飲用！
• Grappa（渣釀白蘭地）：以製作葡萄酒的附材料所製成的蒸餾酒，通常非常濃烈，義大利的老人非常喜歡（地位大概是等同台灣高粱），通常也會在餐後飲用！
• Amaro（藥草酒）：義大利有許多草本利口酒，每個區域都會有自己的！當然現金也有很多商業品牌，在餐廳或是咖啡廳菜單時，通常都會有這個選項，多數藥草酒也是飯後喝幫助消化！

義式冰淇淋 Gelato

義式冰淇淋通常只用水果或是牛奶製作，口感綿密清爽！一般來說義式冰淇淋是分大小販售，通常小支的可以選兩個口味，平均價格約 3 歐元起跳，到一些鄉下小鎮可能會再更便宜一點點！建議不要點顏色過於鮮豔（例如藍色，天然水果中沒有的顏色！）或是不符合水果口味本身顏色的義式冰淇淋，因為他們可能不夠純正添加色素以及香精！

義大利各產區品種葡萄酒推薦

義大利葡萄酒其中以巴羅洛（Barolo）、布魯內羅（Brunello）和奇揚蒂（Chianti）等名字家喻戶曉。在義大利，如果你愛喝葡萄酒，認識義大利葡萄酒這就是很重要的一件事！而且我自己覺得台灣進口的義大利葡萄酒其實不夠多樣化，價格也頗高，因此到義大利愛葡萄酒之人一定會喝到翻掉！（便宜又好喝）

義大利美食因地區而異（有時也因城鎮而異），葡萄酒也體現了這種多樣性。義大利人有著將葡萄酒與菜餚搭配的悠久傳統，往往每道菜都有合適的葡萄酒。而且在義大利大城市裡，也有很多酒吧，提供一邊品嚐不同的葡萄酒，一邊吃一些美味的小吃的開胃酒時光。在小村莊，Vino della casa（自釀葡萄酒）甚至可能是餐廳自己的產品！ Vino della casa 可能是瓶裝的，但在價格較低的餐廳中，也可能以四分之一、半或一公升的玻璃瓶提供，這些自選酒通常不會太差，因為義大利人對他們的葡萄酒感到自豪，並很少提供外國葡萄酒！！

• 利古利亞（Ligulia）：可以期待高酸度的維蒙蒂諾 （Vermentino）、帶有花香的皮加托 （Pigato） 以及由羅塞斯（Rosses）品種釀製的美味紅葡萄酒。
• 皮埃蒙特（Piedmont）：當地人通常會喝多賽托（Dolcetto）和巴貝拉（Barbera）等平易近人的紅酒，以及阿內斯（Arneis）的爽口白酒和甜美的莫斯卡托（Moscato）。對內比奧羅（Nebbiolo）愛好者來說，可以到上皮埃蒙特（Alto Piemonte）產區，品嘗巴羅洛（Barolo）產區的紅酒！
• Valle d’Aosta：雖然這裡生產的黑皮諾（Pinot Nero）更知名，但如果有發現小紅（Petit Rouge）葡萄酒或內比奧羅（Nebbiolo）葡萄酒，會更推薦品嘗它們。
• 倫巴底（Lombardy）：來自瓦爾泰利納（Valtellina）的Chiavennasca（Nebbiolo的倫巴底方言），對於香檳愛好者來說，採傳統方法釀製的 Franciacorta 氣泡葡萄酒一定會帶來一段非常美好的時光
• 特倫蒂諾-上阿迪傑（Trentino-Alto Adige）：在這裡，語言、葡萄酒和整體文化不僅受到義大利的影響，還受到鄰國奧地利和瑞士的影響，因此有多元的葡萄品種：灰皮諾（Pinot Grigio） 烏茲塔名娜（Gewurztraminer）夏多內（Chardonnay） 拉格林（Lagrein）司基亞瓦（Schiava）
• 威尼斯朱利亞（Friuli-Venezia Giulia）：與奧地利、斯洛維尼亞和亞得里亞海接壤，以生產義大利最好的白葡萄酒聞名。特色是濃鬱的酸度和草本氣息，例如灰皮諾（Pinot Grigio）佛留拉諾（Friulano）梅洛（Merlot）白蘇維儂（Sauvignon Blanc）
• 威尼托（Veneto）：由Glera釀造的普羅塞克氣泡葡萄酒（Prosecco）到由Garganega所釀造清爽的索阿韋（Soave）白葡萄酒，再到風味濃鬱的瓦爾波利塞拉（Valpolicella）紅酒，甚至還有更強勁、酒體更濃鬱的阿瑪羅內葡萄酒（Amarone）這兩種紅酒主要以科維納（Corvina）葡萄所釀造！
• 艾米利亞羅馬涅（Emilia-Romagna）：半氣泡紅酒 Lambrusco 是當地的經典佐餐酒，另外還有特雷比亞諾 （Trebbiano）
• 托斯卡尼（Tuscany）：從價格實惠的特雷比亞諾（Trebbiano）和聖吉米尼亞諾維納恰（Vernaccia di San Gimignano）到以Sangiovese釀造的奇揚蒂(Chianti) 葡萄酒和布魯內洛（Brunello），除了入門級葡萄酒之外，托斯卡尼還是最負盛名的葡萄酒的故鄉。蒙塔爾奇諾紅（Rosso di Montalcino），再到蒙特普爾恰諾（Vino Nobile di Montepulciano）
• 翁布里亞（Umbria）：酒體濃鬱的薩格蘭蒂諾（Sagrantino）和桑嬌維塞（Sangiovese）紅葡萄酒佔據了王者地位，對於白葡萄酒，由 Grechetto 和 Procanico（又名 Trebbiano）生產的堅果味、果香濃鬱的葡萄酒最受歡迎。
• 馬爾凱 （Marche）：受海洋影響的葡萄酒產區，以其清爽爽口的白葡萄酒而聞名。雖然維迪基奧（Verdicchio）、佩科里諾（Pecorino）和特雷比亞諾（Trebbiano）是主要葡萄品種，但紅酒愛好者一定會喜歡由 Lacrima 葡萄品種生產的深色、酒體濃鬱的葡萄酒。
• 阿布魯左（Abruzzo）：這個世界著名的葡萄酒產區毗鄰亞得里亞海，以其同名的阿布魯佐蒙特普爾恰諾（Montepulciano）紅葡萄酒以及阿布魯佐特雷比亞諾（Trebbiano）白葡萄酒而聞名。山區葡萄酒產區深受附近亞得里亞海的影響，超過 3/4 的生產來自基耶蒂省（Chieti）。
• 拉齊奧（Lazio）：該地區以生產特雷比亞諾（Trebbiano）和馬爾維薩（Malvasia）品種的白葡萄酒而聞名，但桑嬌維塞（Sangiovese）、梅洛（Merlot）和其他紅品種的紅葡萄酒也很受歡迎。
• 莫里塞（Molise）：莫利塞是義大利第二小的葡萄種植區（僅次於瓦萊達奧斯塔）。這個山區葡萄酒產區與阿布魯佐、拉齊奧、坎帕尼亞和普利亞接壤
• 坎帕尼亞（Campania）：質樸的紅酒是用艾格尼科（Aglianico）葡萄釀造的，這種葡萄在陶拉西產區（Taurasi）最著名。這些強勁的高單寧葡萄酒非常適合長期地窖陳釀（而且價格便宜）。對於更平易近人的年輕葡萄酒，可以選擇以希臘（Greco di Tufo）葡萄品種釀造的清爽白葡萄酒
• 普利亞（Puglia）：陽光明媚且乾燥的氣候使它成為許多紅色品種成熟的理想之地，包括該地區經典的 Negroamaro 和 Primitivo 品種。如今，這裡擁有 29 個 DOC 和 4 個 DOCG 產區
• 巴西利塔卡（Basilicata）：在這裡，大多數葡萄園都紮根於火山土壤中，相當惡劣的氣候使葡萄樹的種植變得相當困難。由當地品種艾格尼科（Aglianico del Vulture DOCG）占主導地位
• 卡拉布里亞（Calabria）：該地區90%以上的葡萄酒都是紅葡萄酒，其中大部分以當地的Gaglioppo品種為主。以其酒體飽滿、酒精度高和單寧相對較高而聞名。
• 西西里（Sicily）：來自 Frappato 的明亮、易飲的葡萄酒，來自埃特納火山馬斯卡斯奈萊洛葡萄（Catarratto）的煙熏、受火山影響的葡萄酒，再到由Nero d’Avola 等酒體較飽滿的葡萄酒。受歡迎的白葡萄品種包括格里洛（Grillo）、卡塔拉托（Catarratto）和卡里坎特（Carricante），當然也不要錯過在島上西海岸釀造的世界著名的加烈瑪莎拉（Marsala）葡萄酒。

什麼是 DOC、DOCG、IGT？

Denominazione di origine controllat​​a 限制了葡萄品種，更嚴格的原產地控制和標準。DOC、DOCG 這兩個名稱代表了義大利該產區典型的傳統葡萄酒，通常也代表著品質標榜！並且通常是當地美食的好搭檔。但也有一些很棒的義大利葡萄酒標有不太嚴格的 Indicazione geografica Tipica ，這通常是更現代、「國際」葡萄酒的標誌。

義大利飲食文化與在餐廳你需要注意的事情

一般來說義大利的早餐沒有鹹食，都是甜食，很多遊客其實會不太習慣，簡單的一個麵包加上卡布奇諾就是基本的早餐！或是一些果醬小圓餅乾，還有我最喜歡的cornetto（可頌裡面有果醬或是巧克力餡）我通常是點一個這種麵包加上一杯濃縮咖啡與一杯卡布奇諾跟一杯水！在青年旅館幾乎都會準備這些傳統又簡單的早餐，飯店才會有比較多符合遊客的鹹食選擇！

在義大利如果在餐廳用餐，午餐跟晚餐通常都會具備前菜主菜與甜點，晚餐會有兩道主餐跟一些配菜，因此三個小時慢慢吃其實很正常，主餐的第一道通常是披薩或是義大利麵，第二道則是肉類！另外在義大利許多餐廳會收餐巾費，不同餐廳一歐到五歐不等（把他想成是服務費以及你所使用的佐料麵包等的價錢就好）另外如果不點飲料建議一定要點個水（因為義大利很多餐廳連水龍頭的水也會計價跟瓶裝水一樣價錢），這是義大利人用餐的習慣，一定會點一個喝的，通常喝紅白酒的義大利家庭會點一整壺的紅白酒「Vino della casa」通常便宜大碗又好喝！

義大利人很重視享受美食或是與家庭好有一起吃東西時光的國家，因此餐廳用餐時服務生不會一直關注你，也會等到你想買單結帳他們才會的帳單過來，而且通常會慢悠悠的！因此在義大利一定要學會Dolce far niente「無所事事的甜美」好好享受這些等待時光！

另外如果住的地方有廚房，義大利都市裡的大型超市會有很厲害的微波食品，是我吃過最不像微波食物的食物！建議大家可以好好利用！鄉下的化除你愛起司火腿麵包，不然就真的要開火了！另外如果看到菜單上有spaghetti Bolognese 的餐廳通常是專門經營觀光客的餐廳地雷！

義大利的文化藝術

義大利，一個充滿了歷史、藝術與文化魅力的國度。在義大利統一之前，這片土地上的每一個區域都曾受到不同文化的洗禮，這種豐富的歷史讓義大利成為了多種建築與藝術風格的交匯點。從大家耳熟能詳的古羅馬與古希臘風格，到文藝復興時期的偉大創作，甚至是更現代的巴洛克、拜占庭及阿拉伯藝術，這些風格無不為義大利的文化景觀增色。義大利真的是藝術愛好者的天堂！不管你對畫作、雕塑還是音樂有興趣，義大利都能滿足你的所有文化需求。而且，別忘了，義大利歌劇！雖然巴黎歌劇院有名，但其實義大利才是真正的歌劇聖地！

所以如果你準備去義大利旅行，想要更深入地了解這裡的文化與藝術，那麼參觀幾個博物館和建築遺產是一定不能錯過的，這樣你會有更深的體驗和共鳴！

義大利的必看博物館與畫廊

說到義大利沒去逛幾個博物館好像怪怪的！想要了解義大利的一切，就必須了解它的歷史以及美學，還有義大利對於宗教得虔誠與狂熱！

梵蒂岡博物館 （Vatican Museums）– 梵蒂岡城、羅馬

這些博物館是西斯汀教堂和拉斐爾廳的所在地，擁有世界上最重要的文藝復興藝術收藏之一的美術館。不過缺點是非常擁擠，建議大家都要先有心理準備，本來以為去過這麼多知名各大博物館的我覺得最擠就是那樣子，沒想到人多還有更多～～～～

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烏菲茲美術館（Uffizi Museum） – 佛羅倫斯

來佛羅倫斯必去的就是烏菲茲美術館！這裡是達文西、波提切利和米開朗基羅等大師的家，收藏了無數文藝復興時期的經典作品。可以這麼說，烏菲茲的地位絕對能和羅浮宮、大英博物館相媲美。

布雷拉美術館（Brera art gallery）– 米蘭

布雷拉美術館位於米蘭的一座17世紀的華麗宮殿裡，這裡是文藝復興時期藝術的寶庫。每一件作品都充滿了歷史的故事，是文藝愛好者一定要朝聖的地方。

【米蘭景點】布雷拉畫廊｜Pinacoteca di Brera義大利的經典名畫浪漫植物園

學院美術館（Galleria dell’Accademia） – 佛羅倫斯

說到米開朗基羅的《大衛》雕像，大家第一個想到的就是這裡了！這裡不僅僅是《大衛》的家，還有許多文藝復興時期的藝術珍品，絕對值得花上幾個小時好好欣賞。

卡比托利歐博物館 （Capitoline Museums）– 羅馬

世界上最古老的公共博物館之一，這裡展示了大量的古羅馬雕塑，像是我們在歷史課本上學到的羅馬起源神話——卡比托利歐狼，就能在這裡見到。

【羅馬景點】卡比托利歐博物館Musei Capitolini｜絕美雕塑與繪畫典藏

博爾蓋塞美術館 （Galleria Borghese）– 羅馬

如果你喜歡卡拉瓦喬、貝尼尼和拉斐爾的作品，那博爾蓋塞美術館絕對不容錯過！這座美麗的博物館位於鮑格才別墅內，光是建築本身就已經讓人感動了，雷普利影集也有在此取景！

埃及博物館（Museo Egizio） – 杜靈

沒想到在義大利也能看到古埃及的寶藏吧？都靈的埃及博物館是開羅以外最重要的埃及文物收藏地之一，裡面展示了大量完好保存的古埃及文物。

佩吉古根漢博物館（Peggy Guggenheim Collection）– 威尼斯

位於威尼斯大運河旁的佩吉古根漢博物館，主打現代藝術，展出像畢卡索這樣的大師的作品。威尼斯的浪漫與現代藝術的碰撞，絕對值得一看！

國家考古博物館（Museo Archeologico Nazionale di Napoli） – 拿坡里

這是義大利最重要的考古博物館之一，尤其是對古羅馬遺跡有興趣的人，這裡絕對是一個寶庫！博物館內有大量來自龐貝、斯塔比亞和赫庫蘭尼姆的文物，讓你彷彿穿越回古羅馬時代。

【拿坡里景點】考古博物館｜龐貝寶物都在 Museo Archeologico Nazionale di Napoli

皮蒂宮（帕拉丁畫廊）－佛羅倫斯

這座宮殿裡收藏了提香、魯本斯等巴洛克與文藝復興時期的大師作品，讓人徹底沉浸在藝術的世界裡。

義大利必看的世界文化遺產

之前有提過義大利擁有世界上最多的世界文化遺產，而且很特別的是有許多都是城市裡的舊城區，漫步在歷史以及文化價值的寶庫之中，你絕對不能錯過這些寶藏！（一一造訪也是我的夢想）有許多都具有相當久遠的歷史，或是考古園區，也有相當豐富的自然遺產景觀等等

北義世界文化遺產

皮埃蒙特與倫巴底的聖山	Sacri Monti  (2003)
波隆納拱廊	The Porticoes of Bologna (2021)
帕多瓦植物園	Botanical Garden, Padua (1997)
維欽查與威尼托	City of Vicenza and the Palladian Villas of the Veneto (1994, 1996)
維洛納城	City of Verona (2000)
阿奎萊亞考古園區	Archaeological Area of Aquileia (1998)
拉文納的早期基督教建築	Early Christian Monuments of Ravenna (1996)
阿達河畔克雷斯皮工人村	Crespi d’Adda (1995)
威尼斯城	City of Vicenza and the Palladian Villas of the Veneto (1994, 1996)
最後的晚餐	“The Last Supper” by Leonardo da Vinci (1980)
摩德納大教堂	Cathedral, Torre Civica and Piazza Grande, Modena (1997)
卡莫尼卡谷地岩畫	Rock Drawings in Valcamonica (1979)
曼圖阿與薩比奧內塔	Mantua and Sabbioneta (2008)
阿爾布拉∕伯尼納的蕾蒂亞鐵路景觀	Rhaetian Railway in the Albula / Bernina Landscapes (2008)
薩伏依王室居所	Residences of the Royal House of Savoy (1997)
阿爾卑斯地區的史前湖岸木樁建築	Prehistoric Pile Dwellings around the Alps (2011)
五漁村和韋內雷港、帕爾馬里亞島、蒂諾島、蒂內托島	Portovenere, Cinque Terre, and the Islands (Palmaria, Tino and Tinetto) (1997)
比薩大教堂廣場	Piazza del Duomo, Pisa (1987)
帕多瓦14世紀濕壁畫群	Padua’s fourteenth-century fresco cycles (2021)
威尼斯與它的潟湖	Venice and its Lagoon (1987)
16至17世紀威尼斯共和國防禦工事	Venetian Works of Defence between the 16th and 17th Centuries: Stato da Terra – Western Stato da Mar (2017)
義大利倫巴底人遺址	Longobards in Italy. Places of the Power (568-774 A.D.) (2011)
Valdobiadene及其周邊的Conegliano丘陵,普羅塞克產地	Le Colline del Prosecco di Conegliano e Valdobbiadene (2019)
伊夫雷亞工業城	Ivrea, industrial city of the 20th century (2018)
熱那亞羅利宮殿體系	Genoa: Le Strade Nuove and the system of the Palazzi dei Rolli (2006)

南義世界文化遺產

卡塞塔皇宮與公園	18th-Century Royal Palace at Caserta  (1997)
巴勒摩與切法盧的阿拉伯諾曼教堂	Arab-Norman Palermo Cathedral of Cefalú and Monreale (2015)
阿格里真托考古園區	Archaeological Area of Agrigento (1997)
龐貝古城與赫庫蘭尼姆	Archaeological Areas of Pompei, Herculaneum  (1997)
奇倫托和迪亞諾河谷國家公園與考古遺址	Cilento and Vallo di Diano National Park with the Archeological Sites of Paestum and Velia, and the Certosa di Padula (1998)
阿瑪菲海岸	Costiera Amalfitana (1997)
拿坡里歷史中心	Historic Centre of Naples (1995)
西西里巴洛克晚期Noto小鎮	Late Baroque Towns of the Val di Noto (South-Eastern Sicily) (2002)
薩丁尼亞努拉吉石構建築遺跡	Su Nuraxi di Barumini (1997)
敘拉古薩希臘劇場	Syracuse and the Rocky Necropolis of Pantalica (2005)
阿爾貝羅貝洛蘑菇村	The Trulli of Alberobello (1996)
馬泰拉石洞居與岩洞教堂	The Sassi and the Park of the Rupestrian Churches of Matera (1993)
卡薩爾的羅馬別墅	Villa Romana del Casale (1997)

義大利世界自然遺產

皮埃蒙特的葡萄園景觀	Vineyard Landscape of Piedmont: Langhe-Roero and Monferrato (2014)
喀爾巴阡山脈及歐洲其它地區的原始山毛櫸林	Ancient and Primeval Beech Forests of the Carpathians and Other Regions of Europe (2007, 2011, 2017, 2021)
亞平寧山脈北部的蒸發岩溶地貌及洞穴	Evaporitic Karst and Caves of Northern Apennines (2023)
埃奧利群島	Isole Eolie (Aeolian Islands) (2000)
聖喬治山	Monte San Giorgio (2003, 2010)
埃特納火山	Mount Etna (2013)
多落米的山脈	The Dolomites (2009)

義大利建築藝術的重點整理

義大利的地理位置，使它在歐洲成為了商業與宗教的中心，同時也是東方文化進入西歐的重要門戶。隨著歷史的演變，義大利的建築不僅受到了不同時期的風潮影響，也融合了多種文化的藝術特色。以下我們整理了一些義大利常見的建築類型，讓你在旅行時可以更深入地欣賞它們的獨特之美，而不只是走馬看花。

古羅馬建築

無疑是義大利最早期的建築代表。提到古羅馬建築，你可能立刻想到的是羅馬競技場（Colosseum），這座巨大的圓形劇場不僅是羅馬的象徵，更是古代工程的巔峰之作。古羅馬的建築以實用性與大規模著稱，無論是作為公共娛樂場所的競技場，還是萬神殿（Pantheon）的壯麗圓頂，這些結構都充分利用了拱門和圓頂技術，展現了當時令人驚嘆的建築成就。漫步於古羅馬廣場（Forum），你會被各種寺廟、拱門和古代政府建築的遺跡所包圍，彷彿時光倒流，回到古羅馬的鼎盛時期。

羅馬競技場 Colosseum（羅馬）－羅馬的象徵，是現存最大的古代圓形劇場，展示了羅馬的工程。
萬神殿 Pantheon（羅馬）－以巨大的圓頂和圓孔聞名，是古代工程的奇蹟，是保存最好的羅馬建築之一。
羅馬廣場 Forum（羅馬）－古羅馬的政治、宗教和社會中心，充滿了寺廟、拱門和大教堂的廢墟。

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文藝復興建築

這個階段的義大利的建築風格邁入一個全新時代。講求對稱與比例的完美，帶有一種令人心曠神怡的和諧美感。最具代表性的便是佛羅倫斯大教堂（Duomo di Firenze），宏偉的圓頂被譽為建築史上的奇蹟。除此之外，聖彼得大教堂（St. Peter’s Basilica）的設計更是米開朗基羅的心血結晶，無論是內部的空間感還是圓頂的壯觀，都能讓你徹底體驗到文藝復興的藝術精神。這些建築，無不彰顯當時對古典文化的重拾，並以數學與美學融合的方式創造出令人驚豔的視覺效果。

佛羅倫斯大教堂（Duomo di Firenze）－以布魯內萊斯基的圓頂而聞名，是文藝復興時期建築的傑作。
聖彼得大教堂 St. Peter’s Basilica（羅馬梵蒂岡城）－由米開朗基羅設計，號稱文藝復興的奇蹟。
舊宮 Palazzo Vecchio（佛羅倫斯）－堡壘般的宮殿是佛羅倫斯政治權力的象徵，反映了當時的城市建築。
聖彼得教堂 Tempietto di San Pietro（羅馬）－代表了文藝復興時期對稱和古典形式的理想。

哥德式建築

建築風格變得更加高聳與複雜，充滿垂直感與尖塔。義大利的哥德式建築，如米蘭大教堂（Duomo di Milano），以其華麗的尖塔和無數的雕塑聞名。這座大教堂矗立於米蘭市中心，仿佛要接觸天空。哥德式建築最令人印象深刻的，還有那些絢麗的彩繪玻璃窗，它們往往講述著聖經的故事，讓每一束穿透窗戶的陽光都變得神聖而迷人。

米蘭大教堂（Duomo di Milano） – 義大利最大的哥德式大教堂，以精緻的尖塔、飛扶壁和雕塑而聞名。
錫耶納大教堂（Duomo di Siena） – 哥德式和羅馬風格與複雜的黑白大理石完美融合。
聖十字教堂 Basilica di Santa Croce（佛羅倫斯）－是米開朗基羅、伽利略和馬基雅維利墳墓的所在地。

巴洛克建築

強調戲劇性和動感，無論是線條還是裝飾，都散發出華麗的氛圍。來到羅馬，一定要去看看特萊維噴泉（Trevi Fountain），它是巴洛克建築的完美體現，動態的雕塑彷彿在水流中栩栩如生。與此同時，聖依華堂（Sant’Ivo alla Sapienza）也是巴洛克風格的代表，特別是它獨特的螺旋燈籠設計，讓整座教堂充滿了活力與創造力。

特萊維噴泉 Trevi Fountain（羅馬）－世界上最著名的噴泉之一，是巴洛克藝術和建築的典範。
聖依華堂 Sant’Ivo alla Sapienza（羅馬）－由博羅米尼設計，擁有獨特的螺旋燈籠和動態設計尖塔。
巴貝里尼宮 Palazzo Barberini（羅馬）－收藏有許多文藝復興時期和巴洛克風格畫作的巴洛克式宮殿。

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羅馬式建築

以簡潔、樸實的風格，展現了另一種建築美感。比薩的斜塔（Leaning Tower of Pisa）便是其中的代表之一。羅馬式建築強調厚重的牆體與半圓形拱門設計，這些建築雖然不如哥德式或巴洛克風格來得華麗，但它們的樸素與穩重，卻有著獨特的歷史韻味。你還可以在摩德納大教堂（Modena Cathedral）欣賞到這種風格的經典之作，它被聯合國教科文組織列為世界遺產，展現了中世紀建築的傑作。

比薩大教堂和斜塔（比薩）—斜鐘樓是經典景點，還有白色大理石大教堂是羅馬式建築群的一部分。
聖芝諾馬焦雷大教堂 Basilica of San Zeno Maggiore（維羅納）—以樸素優雅和精美的壁畫而聞名。
摩德納大教堂－羅馬式建築的傑作，被聯合國教科文組織列為世界遺產。

威尼斯哥德式和拜占庭式建築

來到威尼斯的建築，你會看到一個特殊的融合風格：威尼斯哥德式與拜占庭式建築。威尼斯的聖馬可大教堂（St. Mark’s Basilica）就是這種獨特混合風格的典範。華麗的金色馬賽克與拜占庭式的圓頂，讓這座教堂不僅僅是宗教建築，更是一件藝術品。與此相對的，總督宮（Doge’s Palace）則是威尼斯哥德式建築的代表，複雜的幾何圖案和石雕細節讓人一見難忘，完全展現了威尼斯作為貿易中心的跨文化影響力。

聖馬可大教堂 St. Mark’s Basilica（威尼斯）－結合了拜占庭式和哥德式風格，裝飾有金色馬賽克。
總督宮 Doge’s Palace（威尼斯）－威尼斯哥德式建築的典範，擁有複雜的外觀和宏偉的大廳。

中世紀城堡和要塞

蒙特城堡 Castel del Monte（普利亞）—獨特的中世紀八角形城堡，融合了中世紀軍事建築和古典風格。
聖天使城堡 Castel Sant’Angelo（羅馬）－原本是哈德良皇帝的陵墓，後來變成了堡壘和教宗住所。
斯福爾扎城堡 Sforza Castle（米蘭）－一座大型中世紀堡壘，後來改建為文藝復興時期的宮殿。

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新古典主義建築

卡塞塔皇宮 Royal Palace of Caserta－經常與凡爾賽宮相比，具有巴洛克和新古典主義元素的宮殿。
卡普拉別墅 Villa Capra「La Rotonda」（維琴察）－帕拉第奧建築的典範，受古典希臘影響的對稱別墅。

從古羅馬的工程奇蹟到文藝復興的和諧之美，乃至巴洛克的戲劇性與威尼斯的跨文化融合，義大利的建築風格如同一部凝固的歷史書，等待你去細細品味與探索。在你的旅途中，記得多花些時間停下腳步，仔細欣賞這些建築，感受義大利豐富的文化與歷史。

義大利的歌劇與音樂文化

義大利式許多知名歌劇的出生地，也造就了許多劇作家，自17世紀開始歌劇就在義大利發展起來，直到今天，歌劇都佔有義大利音樂藝術的一席之地！可以把到歌劇院欣賞一場歌劇排進你的行程裡喔！

經典的義大利歌劇與劇作家

也許你對義大利歌劇一點都不了解，但以下這幾個人名與劇名你可能多始都聽過一些，如果諄貝要去義大利玩的你，把這些經典找出來聽聽看看會增進你旅程的樂趣喔！

朱佩塞威爾第 Giuseppe Verdi

• 《茶花女 La Traviata》
• 《弄臣 Rigoletto》
• 《阿依達 Aida》

賈科莫普契尼 Giacomo Puccini

• 《托斯卡 Tosca》
• 《蝴蝶夫人 Madama Butterfly》
• 《波希米亞人 La Bohème》
• 《杜蘭朵 Turandot》

喬阿基諾羅西尼 Gioachino Rossini

• 《西維利亞理髮師 Il Barbiere di Siviglia》

文森左貝利尼 Vincenzo Bellini

• 《諾瑪 Norma》

10間義大利旅遊一定要造訪的歌劇院

1.斯卡拉歌劇院 Teatro alla Scala (La Scala) – 米蘭

斯卡拉歌劇院可能是世界上最著名的歌劇院，以豐富的歷史和音響效果而聞名。它舉辦了無數威爾第、普契尼和羅西尼等著名作曲家的首演。歌劇季通常從 12 月到 7 月。
米蘭：斯卡拉劇院和博物館導覽遊

2.鳳凰劇院 Teatro La Fenice – 威尼斯

鳳凰劇院在義大利歌劇史上發揮核心作用，也是威爾第歌劇《弄臣》和《茶花女》的世界首演地。歌劇季節從 11 月到 7 月，在威尼斯嘉年華期間的表演是很特別的體驗。
威尼斯：鳳凰歌劇院門票（含語音導覽）

3.聖卡洛劇院 Teatro San Carlo－拿坡里

聖卡洛劇院於 1737 年開業，是世界上最古老且持續運營的歌劇院。至今仍然是義大利主要的歌劇和芭蕾舞表演場地之一。歌劇季通常從十一月到六月。

4.維羅納競技場 Arena di Verona – 維羅納

維羅納競技場是一座古羅馬圓形劇場，以上演威爾第的《阿依達》等大型歌劇而聞名。享受露天體驗，在星空下觀看表演。維羅納歌劇節於六月至九月舉行！
維羅納：優先進入競技場導覽遊

5.馬西莫劇院 Teatro Massimo－巴勒莫

馬西莫劇院是義大利最大、歐洲第三大歌劇院。也因在《教父3》中的出現而聞名。歌劇季從一月到五月。
巴勒莫：馬西莫劇院導覽遊

6.市立劇院 Teatro Comunale – 波隆那

它與義大利作曲家有著密切的聯繫，並以傳統和創新的表演而聞名。歌劇季從十一月到六月。

7.都靈皇家劇院 Teatro Regio

都靈皇家歌劇院於 1973 年重建，曾舉辦許多世界首演，包括普契尼的作品。季節通常從十月到六月。

8.羅馬歌劇院 Teatro dell’Opera di Roma

它曾接待過許多歌劇界的偉大人物，並以其美麗的內部和戲劇性的作品而聞名。歌劇季節從十一月到六月，夏季期間卡拉卡拉浴場也會舉辦表演。
羅馬：「最美歌劇詠嘆調」音樂會

9.威爾第劇院 Teatro Verdi－佛羅倫斯

佛羅倫斯是一個與藝術有密切聯繫的城市，以作曲家朱塞佩·威爾第而命名。季節從十月到四月。

10.費里斯特里奧 Sferisterio – 馬切拉塔

以夏季歌劇節馬切拉塔歌劇節 (Macerata Opera Festival) 而聞名！歌劇節於七月和八月舉行。

義大利旅遊看點與一定要做的事情

義大利是個城在許多人夢想與浪漫的國家，有數不清的事情可以做！上山下海，享受最美的景色，有許多地方未必是必去，也不一定要隨波逐流做這些事情，但絕對會給你滿滿無盡甜蜜的回憶！而且除了我列出來的還有很多很多，最重要的是，請好好享受無所事事的甜蜜生活吧！

1.在迷人的阿瑪菲海岸盡情享受

無論是沿著崎嶇的懸崖海岸尋找秘境海灘，還是在波西塔諾與好萊塢明星一起享受奢華生活，阿瑪菲海岸是義大利最迷人的旅遊目的地之一。從在蘇蓮多迷宮般的老城區尋找傳統的鑲嵌工藝到在拉維羅的花園裡迷路，這條戲劇性的沿海岬灣充滿了刺激和想像。另外超推薦騰出時間到 Sentiero degli Dei「眾神之路」健行喔！

2.在義大利眾多田園史詩般的島嶼度過美好時光

義大利擁有 450 個左右珍貴的島嶼，一定會有一座島嶼，上面寫了你的名字。無數島嶼點綴在地中海、愛奧尼亞海、亞得里亞海和第勒尼安海。光是威尼斯就由 17 個島嶼組成，而西西里島和撒丁尼亞島是義大利最大、最繁忙的島嶼，充滿了令人著迷的刺激和鮮活的歷史。也可以從拿坡里乘船前往完美的卡布里島，吸引了名人和超級富豪（西西里島埃奧利群島也是如此），還有伊斯基亞火山島，遍布溫泉浴場和美妙的花園。甚至彌留在小巧可愛的普羅奇達島！

3.沿著 Via Francigena 通往羅馬的朝聖之路

沒有比中世紀的 Via Francigena 更好的長途步道了。義大利最著名的朝聖路線是全長 1,900 公里（1,180 英里），從英國坎特伯雷一直延伸到羅馬。風景優美的義大利部分以緩慢的速度穿過托斯卡納和拉齊奧，在美麗的山頂村莊、火山湖、伊特魯裡亞遺址、偏遠的修道院和盧卡周圍迷人的翡翠山丘上喘息；受聯合國教科文組織保護的奧爾恰谷；維泰博；以及其他被忽略的景點都能夠盡收眼底。

4.在皮埃蒙特品嚐慢食

來自阿爾巴周圍藤蔓叢生的鄉村中稀有白松露是最草根的美食體驗。除了松露之外，皮埃蒙特西北部地區是慢食運動的發源地，來自連綿起伏的朗格山的香甜奶油榛子以及優雅的絲滑巧克力和無數可可都吸引著美食家。內比奧羅葡萄轉變為神奇的巴羅洛和巴巴萊斯科葡萄酒，而奢華的宴會會將這些美食與神聖的開胃酒結合。好好的吃，慢慢地享受是在義大利的獨特體驗！

5.在威尼斯划自己的船

如果你對義大利有所了解，那麼威尼斯的貢多拉就不足為奇了。威尼斯絕對是一座城市的瑰寶，漂浮在水面上美麗的古老建築中是一種無與倫比的體驗。當然，有大量由船夫提供許多貢多拉出租搭乘，但學習如何自己划船可就特別了吧！預訂一堂學習 voga alla veneta（基本上是站立划船）的課程，然後帶著自己的零食劃著自己的船穿越威尼斯吧。

6.從海上抵達五漁村

連接五漁村五個村莊的懸崖邊小徑風景如畫，但也擠滿了旅遊團，旺季時在濱海城鎮之間運行的火車也同樣擁擠，因此，推薦可以搭遊輪到每個村莊。從船的甲板上看，建在海上的高聳的彩色房屋的景色更加美麗。而當然五漁村最浪漫的徒步小徑恰如其分地被稱為“Via dell’Amore”（愛情之路）終於重新開放，大家等待翻修和修復已有12 年之久，連接裡奧馬焦雷（Riomaggiore）和馬納羅拉（ Manarola）兩個五漁村中最美的中世紀村莊。

義大利旅遊你需要知道的事情

大家要準備到義大利遊玩時，不免會好奇一些文化風俗、用餐禮儀或是治安問題，小至各種季節如何打包，是否需要給小費，或是網路 sim 該用哪一家，大至義大利旅遊的花費以及預算，或是有沒有需要避免的事情，甚至一些省錢旅行的方法！這裡通通整理給你，讓你放心可以好好的玩！

Q1.義大利旅遊治安好嗎？一個人旅行安全嗎？

關於義大利其實就跟歐洲各大觀光客多的城市一樣，沒有什麼太特殊的治安警戒，大城市多注意扒手或是前來攀談的陌生人，少數會有飛車黨搶劫，而小鄉鎮民風多維純樸熱情，我覺得一個人旅行是絕對沒有問題的地方！至少我去了三次義大利都是一個人，每一次都玩得非常愉快！建議不要戴貴重的首飾以及包袋，減少被盯上的機率喔！

Q2.義大利旅遊的花費預算是多少？要怎麼抓？

我在2023年九月底在義大利玩了約三十天，總花費大約台幣 13 萬，在某種程度上其實花費可以壓在10萬左右！平均下來每天的伙食費約是40歐元（如果說沒有要追星星或是吃特別好建議一天抓40-60歐）住宿方面我有住青年旅館也有住B&B也有住飯店，平均下來一晚是 75歐左右（建議住宿一晚可以抓70-130歐）交通費就真的非常看你的個人行程安排，我通常會建議如果沒特別想省錢，但也不需要吃住太好的話一天的花費抓 5000-8000台幣！

Q3.義大利旅遊該如何打包？有什麼必備物品？

義大利的夏天可以熱到不行再熱，冬天可以滑雪，有些地方則濕冷到不行，而春秋兩季早晚溫差頗大，前面也提過義大利氣候非常多變，因此除了考慮到你拜訪的季節之外，也要考慮到你所安排的行程區域！春秋兩季旅遊建議東劑與夏季衣物都要攜帶，可以洋蔥式穿搭的衣物更方便，北義與山區比較容易下雨，建議可以攜帶　雨衣或是防潑水外套！而夏天基本上非常需要防曬，雖然很愛曬太陽又很少被曬傷，最近期曬傷就是在義大利（而且還是十月初）而夏天最好也在當地購買防蚊噴霧！

Q4.義大利旅遊 SIM 卡推薦，e-SIM好用嗎？

我這次去義大利因為又山上又海邊，其實很擔心收訊問題，沒想到在陶爾米納的飯店 wifi 收訊更差（慶幸還好我用Orange的網卡）從阿瑪菲搭船到薩萊諾的海上居然也收的到訊號，在秘密海邊也可以收訊發文，住在山上時也暢行組，打電話回台灣聯絡信用卡公司時收訊也非常好！只能說一卡在手希望無窮！唯一收訊比較差的是一些石造的老建築內部（不過這在歐洲太常見了，我還沒遇過任何一家電信公司可以在石造老屋裡面暢行無阻的），而且因為有些公共免費 wifi 需要註冊會用到手機號碼來收發驗證碼，像我在羅馬的卡俾利托歐博物館連接免費 wifi 時，Orange 門號就派上用場了呢！然後28天24GB實在很夠用，我最後天數到流量兩張都沒有用完呢！
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Q5.義大利旅遊有什麼是需要注意的？

1.提前安排行程，沒有計畫很棒，但義大利的許多景點票很難訂（例如達文西最後的晚餐，羅馬競技場地下層等等）或是出海跳島等等是有季節性的限制，這些都需要提前計畫安排，才能讓行程進行的順利喔！

2.過馬路時注意來車，雖然義大利人大部分絕對會禮讓路人，但是他們真的是天生飄仔，開車騎車都非常瘋狂，因此過馬路時還是得注意車輛！

3.帶好走好穿的鞋，雖然義大利是滿滿的度假與浪漫氛圍，但浪漫劇有氣氛的石子路遇上美麗但不好走的鞋簡直是惡夢，也許你以為美麗的秘境海灘，但需要攀爬一些小山岩石才能抵達，因此一雙好走的鞋再義大利絕對是比任何東西都重要得必備品！

4.換一些歐元，義大利除了大城市之外其他小鎮還是更習慣使用現金，記得抵達前就先兌換歐元，義大利的兌幣手續費很貴，如果沒有歐元了記得開通信用卡的國際提款功能，ATM領錢會比臨櫃換錢便宜喔！

5.檢查你的帳單，在義大利偶爾會發生帳單與菜單上標示的價錢不同的情形發生，除了自己可以多觀察避免專門宰觀光客的店家之外，再次檢查你的菜單據理力爭吧！還有也要注意你的找零喔！

6.注意你的穿著，義大利是個非常虔誠的天主教國家，如果當天有安排教堂的或是宗教場合的行程，記得不要穿太裸露，衣服必須遮蓋肩膀，建議下著也可以穿不露出太多腿的褲子或是長裙！

7.義大利沒有小費文化，在義大利是不需要給小費的，但如果覺得服務真的很好，其實也可以留一些零錢與小費也沒關係，服務生會很開心！

一定要學一些基本的義大利文！

早安/晚安	Buongiorno / Buona sera
再見	Arrivederci
有個美好的一天（通常在離開前使用）	Buona giornata!
謝謝	Grazie!
不客氣	Prego!
對不起	Mi dispiace
這個多少錢？	Quanto costa?
廁所在哪裡？	Dov’è il bagno?
你好	Ciao
不好意思…..	Scusi（較有禮貌）/ Scusa
請給我帳單	Il conto per favore
好吃！	Buono!
這樣就好,謝謝	Basta così, grazie.

義大利自助該如何安排行程？

義大利很大！而且很少有這麼一個國家有如此多知名且吸引人的城市，因此安排義大利行程的時候真的會令人感到難以取捨！通常建議可以將義大利分為北義｜中義｜南義，建議一次選擇一個區域，除非你只想去大城市，可以北義＋中義｜中義＋南義這樣安排！我會建議到義大利可以安排至少兩週，畢竟義大利最重要的文化精神就是＂無所事事的甜蜜＂因此，在義大利慢慢來感受文化精隨，才是王道啊！

我第一次去義大利的時候因為是一個小小的環歐行程，只去了五漁村兩晚佛羅倫斯三晚（佛羅倫斯三個晚上完全不夠，光是市中心就足以閒晃一整天

第二次去義大利的時候是先去了倫敦，臨時安排的義大利行程，米蘭三晚（一天去貝爾加莫一日遊）熱那亞四晚，逛是這兩個城市也是覺得不夠，尤其如果你愛美術館，或是你愛小漁村，都要多花上幾天探索，不然絕對會後悔！

第三次去義大利時總共待了 32 天，前半段因為要參加朋友婚禮，先在米蘭待了三天，西西里8天，拿坡里六天，阿瑪菲海岸六天，伊斯基亞一天（少這個太少至少要待五晚可能才夠，沒想到這個島很大）羅馬八天，然後這些時間都只能待主要城市，其實我自己還覺得太短，尤其旅程到了後期連自己的步調都會變得更慢！

大家可以先列出你到了一個城市之後想要參觀的主要景點，以景點的量來決定需要待的天數，然後再嘉義天享受無所事事或是有變動的緩衝日，這樣來計算你所需要的時間！假設你時間有限，也可以先以這種方式安排，再來做刪去法，整理你的行程！記得義大利的人事物都是慢慢的，跟那些像是歷史凍結的古蹟一樣，一旦趕了行程，對於義大利的美也會打折！

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