【保養】敏感混合肌的年度空空賞！20 款溫和抗老、深層潔顏與修護精華清單

不知不覺到了要發紅包的年紀，不僅責任變大，梳妝台上的保養品好像也跟著升級變貴了（笑）。隨著年紀漸長，肌膚再也不是年輕時「多喝水睡飽飽」就能自動發光的狀態。

過去這一年，我卯足了全力呵護自己，不斷餵食肌膚各種頂級營養。幸運的是，身為嚴苛的「敏感混合肌」，我挑選的產品幾乎沒有踩雷！今天，安妮就要來無私公開我的年度愛用保養清單。如果你也想在新的一年好好投資自己的臉蛋，快跟著我從洗臉卸妝到抗老精華，一步步找回肌膚的健康光澤吧！

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膚質老實說：我的保養訴求

在往下看清單之前，先來確認我們的膚質是否相似！只要對症下藥，保養絕對能看見奇蹟：

• 膚質分類： 敏感混合肌（保養品大多走無添加、溫和植萃路線）。
• 出油狀況： T 字部位及眼皮極易出油。
• 肌膚痛點： 兩頰毛孔粗大、鼻子有黑頭粉刺、輕微顆粒與細紋、膚色容易暗沉。

懶人包！安妮的年度保養空空賞總表

為了讓大家快速找到適合自己的神物，我精選了清單中最具代表性的 8 款摯愛，整理成快速導覽表格。想看詳細評價，可以直接往下滑看完整版喔！

保養步驟	品牌與品名	核心成分與亮點	安妮實測短評
洗卸合一	EVE LOM 全能潔淨霜	埃及洋甘菊、可可脂	卸後保濕不緊繃，草本香氣超療癒，已空瓶三罐！
洗卸合一	REN 水嫩舒緩卸妝潔顏乳	北極沙棘果油、金盞花	敏弱肌必備，溫和到免水洗，洗後嫩到不可思議。
溫和煥膚	HERBIVORE 20% AHA煥膚凍膜	植萃果酸、水楊酸	歐美爆紅！敷完臉部極度光滑提亮，一週一次。
急救泥膜	EVE LOM 深層潔淨修護面膜	高嶺土、甜杏仁	敷完白嫩亮三階，毛孔暢通無阻的急救神物。
舒緩化妝水	Melvita 蜜葳特有機花水	有機橙花/金縷梅	濕敷鎮定首選，清爽無負擔，成分極度單純。
抗老乳霜	ELEMIS 海洋防曬乳霜SPF30	海洋膠原配方	懶人最愛！保濕抗老兼防曬，明顯淡化頸部紋路。
修護精華	ESTEE LAUDER 小棕瓶	專利夜間修護科技	連續用一週就超有感，肌膚變平滑年輕的常勝軍。
修護精華	簡單 JAN DAN 保濕修護精華	沙棘果油、專利植萃	MIT 驕傲！油水平衡極佳，底妝超服貼的保濕救援。

洗卸合一：溫和深層的潔淨魔法

這一年來我幾乎不用傳統洗面乳了，只要不是大濃妝，以下這幾款洗卸合一的神器就能搞定日常清潔。

理膚寶水 清爽保濕卸妝潔膚水 (400ml)： 懶人發作時的神器！專為敏感肌研發，輕輕一擦就能帶走髒汙與油脂，不需水洗即可進入保養程序

EVE LOM 全能潔淨霜 (200ml)： 被 VOGUE 譽為「可能是世界上最好的潔淨霜」！富含四種精油與可可脂。搭配專屬洗臉巾按摩，能溫和去角質並卸除頑固彩妝。洗完肌膚保濕不乾澀，濃郁的草本香氣超級療癒。這已經是我用掉的第三罐！

REN 水嫩舒緩卸妝潔顏乳： 專為敏弱肌研發的急救洗卸！它溫和到可以直接用化妝棉擦拭免水洗。洗完臉超級嫩，是我沒化妝時的最愛（這款在國外網站經常賣到缺貨）。

Oskia 文藝復興煥膚潔面凝膠 (100ml)： 這款超美的珊瑚色凝膠是我旅行必備的安心好物。加水乳化後能深層清潔毛孔，洗後肌膚柔嫩透亮，就像在家做頂級 SPA。

溫和煥膚：去角質與急救泥膜/凍膜

面膜對我來說是自我照顧的重要儀式，一週敷兩次，能讓後續保養品吸收力翻倍！

PIXI 維他命C 保濕修護面膜 (300ml)： 小資女必備的便宜大碗好物！敷起來冰涼舒服，保濕修復力極佳，適合熬夜疲憊肌急救使用。

AESOP 純淨滋潤去角質霜 (75ml)： 利用極細的石英顆粒進行物理去角質，搭配乳酸分解毛孔污垢。顆粒溫和不刮臉，洗完臉蛋會瞬間提亮，是我每週敷面膜前的必備前導。

HERBIVORE 20% AHA + 5% BHA 煥膚凍膜 (50ml)： 歐美網紅圈爆紅的果凍膜！混合植物果酸與白柳樹皮水楊酸，敷完臉會變得極度光滑。敏感肌如我也能適應（若有傷口會微刺）。

HERBIVORE 藍艾菊毛孔淨化泥膜 (60ml)： 顏色是獵奇的深藍色，帶有特殊的草本味。含有摩洛哥藍艾菊精油，能舒緩紅腫發炎。特別推薦給毛孔粗大與油性肌膚。

EVE LOM 深層潔淨修護面膜 (100ml)： 我永遠深愛的急救泥膜！冰涼的樟腦成分能疏通毛孔。敷完後臉龐直接「嫩白亮三階」，毛孔暢通無阻，臉頰卻非常柔嫩。

清爽鎮定：舒緩保濕化妝水

化妝水對我來說，是肌膚出現狀況時最清爽的急救好物。

Biotherm 碧兒泉 奇蹟活源精露 (125ml)： 換季時極度有感的前導精華！能有效改善缺水問題、淡化細紋，讓後續保養效果翻倍。

Melvita 蜜葳特 橙花/金縷梅花萃 (200ml)： 我超級喜歡無添加的有機花水！橙花能安撫敏感；金縷梅則能細緻毛孔。洗完臉後大量噴灑，或是用來濕敷鎮定，清爽又無負擔。

PIXI Glow Tonic 煥膚化妝水 (250ml)： 含甘醇酸能溫和對付粉刺，每天使用真的會讓肌膚變得非常平滑有光澤。

鎖水抗老：日晚霜與修護精華

超過 30 歲後，抗老與深層鎖水絕對是保養重頭戲！

JAN DAN 簡單 保濕修護精華 (50ml)： 這支含有珍貴沙棘果油的 MIT 精華，深得我心！質地好吸收，深層保濕卻不油膩，是我近期最快空瓶的保濕神救援！

Omorovicza 平衡保濕乳 (50ml)： 無論四季我都愛用的妝前保濕乳！質地清爽不油膩，能平衡 T 字部位出油，讓肌膚立即明亮。

ELEMIS 海洋膠原防曬乳霜 SPF30 (50ml)： 抗老的關鍵在於防曬！不愛擦防曬乳的我，白天單擦這罐就能保濕兼防曬，連脖子的紋路都明顯變淺了。

VERSO 超激逆齡賦活精華乳 (30ml)： 含有敏感肌也能用的超級視黃醇（Retinol 8）。好吸收不厚重，隔天起床肌膚會明顯容光煥發！

ESTEE LAUDER 雅詩蘭黛 小棕瓶 (50ml)： 精華液界的常勝冠軍！只要連續使用一週，就能明顯感覺到皮膚變平滑、變年輕。

希望這篇文章有幫助到大家，簡單的產品介紹以及使用心得，希望也有機會拍影片讓大家看更多真實的質地以及使用狀況！有任何想法以及問題歡迎留言告訴我喔！

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