【2024海洋友善防曬乳評價】9款開架防曬實際使用心得+禁用成分表

夏天到了！今年最高的話題大概就是海洋友善防曬乳，海洋友善防曬的禁用成分，以及開價防曬乳推薦與實際使用的側評都寫在這篇給你們啦！我自己超愛海，自從去過帛琉（整個旅程我都沒防曬）因為帛琉的海洋友善防曬標準最高，當時在台灣還沒有這麼多海洋友善防曬乳的選擇，因此我今年在網路上及開架通路發現超級多標榜海洋友善，珊瑚友善防曬乳，於是就通通買起來，一個個讀成分表，並對照帛琉防曬禁用成分，一支支實際使用，寫下這篇文章，希望我們能對地球好一點！

為什麼選擇海洋友善防曬

之前跟朋友討論過海洋友善防曬，有些人認為是商人的噱頭，但我覺得是消費者的選擇以及不同國家地區的法規，環境永續的概念抬頭，讓商人漸漸地都必須販售海洋友善防曬，因為已經有許多研究都指出，防曬乳中的化學防曬劑能夠直接導致珊瑚白化，許多抗菌劑到海中無法被分解除了令珊瑚死亡之外，更會累積在魚的身體裡並循環被人類吃進肚子裡！

不去海邊為什麼還是要用海洋友善防曬？

據統計，每年流入海洋的防曬品高達1.4萬公噸，除了海上活動會讓身上防曬品直接進入海洋，但更可怕的是高達70％是透過污水排放系統所進到大海裡的防曬品，其中氧苯酮（Oxybenzone）和甲氧基肉桂酸辛酯（Octinoxate/Octyl Methoxycinnamate）這兩種化學防曬物質，便是最虧禍首！

海洋友善防曬禁用成分表

多數的國家在海洋友善的法規只有禁止化學防曬劑：氧苯酮（Oxybenzone）和甲氧基肉桂酸辛酯（Octinoxate/Octyl Methoxycinnamate），而帛琉在2020年頒布的法律禁用的成分有十種，以下我就把這十種都列出來，讓大家在選購防曬品時能夠對照！

氧苯酮／二苯甲酮-3	Oxybenzone／Benzophenone-3	因為對抗紫外線效果很好所以經常出現在防曬產品中，但除了造成珊瑚白化還會刺激人體並累積於體內
桂皮酸鹽	Octinoxate／Octyl Methoxycinnamate	低劑量就會造成珊瑚白化，也會對人體內分泌造成干擾
奧克立林	Octorylene	能夠加乘SPF，但會造成生物累積造成過敏反應
甲基亞苄基樟腦	4-Methylbenzylidene Camphor	是一種防曬劑，會對內分泌造成影響
三氯沙	Triclosan
苯氧乙醇	Phenoxyethanol
對羥基苯甲酸乙酯	Ethyl paraben	Paraben系統防腐劑會干擾賀爾蒙，因此現在挑選保養品也越來越多人會挑選沒有添加這類防腐劑的產品
對羥基苯甲酸芐酯	Benzyl paraben
對羥基苯甲酸丁酯	Butyl paraben
對羥基苯甲酸甲酯	Methyl paraben

8款開架防曬實際使用評價

PURIFY 蓓樂膚 Eco-IN生態友善防曬乳 SPF50+

蓓樂膚ECO-IN生態友善防曬乳，符合帛琉法規，也是歐盟最高標準的生態友善防曬成分！連瓶身都是甘蔗渣回收製成！而且還是物理性防曬喔！質地是偏水潤型的乳液狀，非常容易推開之外，在臉上也不卡粉不泛白，非常容易塗抹，而且物理性防曬成分並不會讓肌膚感覺燜熱！很適合像我這種以前討厭擦防曬的人！而且補防曬時也不會卡粉非常優秀！現在它是我最愛的一支防曬喔！

潤澤度：8/10
清爽度：8/10
防曬度：7/10
符合帛琉法規的海洋友善

【海洋友善防曬推薦】蓓樂膚ECO-IN｜夏日永續美膚不脫妝
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SENKA 專科全效海洋友善防曬乳 SPF50+ PA++++

專科是很多人都很喜歡的開架保養品牌，而且外包裝上就是包著大大的海洋友善字樣，所以我就先買回家了，但是回到家認真看發現裡面含有不符合帛琉法規的抗菌劑（Phenoxyethanol）真的讓我很飲恨啊！還有點生氣海洋友善四個字有點太大，但只有符合夏威夷法規，要就用最嚴謹的成分，不然就不要擦防曬（哈哈哈哈）所以我用了四次就被我打入冷宮，因為說實話我也覺得不適合我，油膩感很重，擦在臉上感覺很悶！上妝超快就浮粉！！

潤澤度：6/10
清爽度：2/10
防曬度：6/10
海洋友善：符合夏威夷法規

Cellina 雪芙蘭 海洋友善高效防曬乳SPF50+/PA++++

雪芙蘭是老牌子，居然也推出海洋友善防曬，而且擦起來的質感是可以接受的，偏水潤稍微一點油脂感，但是還算是不膩，對我對雪芙蘭的印象有了改觀，不過在使用上覺得化妝之後也蠻容易浮粉，我在測試這幾款防曬時都使用同樣的保養程序或是化妝品，剛擦上去的感覺不錯但是化完妝就覺得普通！哈哈，中規中矩但是價錢很可以的一款！

潤澤度：6/10
清爽度：5/10
防曬度：6/10
海洋友善：符合夏威夷法規

豔陽女神 海洋友善防曬霜SPF50+PA+++

這是韓國菲詩小舖（The Face Shop）旗下的品牌，我在韓國機場的免稅店買的，但我後來發現好像只有機場跟菲律賓買的到！！！因為包裝很可愛又是海洋友善，所以我就買了他使用的感覺算是微後重但好推勻的質地，也是屬於中規中矩系列，但是上妝服貼度不錯，大約半天比較明顯浮粉！

潤澤度：7/10
清爽度：4/10
防曬度：7/10
海洋友善：符合夏威夷法規

妮維雅全護清爽防曬隔離乳–敏感肌專用 SPF50+ ★★★★

妮維雅應該是開架乳液中我最喜歡的品牌，德國也是很注重環境保護的國家，因此妮維雅現在幾乎全系列都是符合夏威夷海洋友善法規，價格也超便宜，突破許多人認為海洋友善防曬偏貴的偏見，我覺得質地很舒服接近一般乳霜的質感，很容易推開，是我測試完之後忍不住一直想拿起來的防曬品喔！而且使用完之後幾乎不會浮粉，很適合拿來當防曬＋妝前！CP值超高！瓶身50%為回收再製喔！68% 生物可分解！

潤澤度：6/10
清爽度：6/10
防曬度：6/10
海洋友善：符合夏威夷法規

MENTHOLATUM 曼秀雷敦 水潤肌純物理戶外防曬乳液SPF50+/PA++++

是一款我也蠻喜歡的開架防曬，是全物理性防曬，而且還防水很適合愛曬太陽水上活動的敏感肌女孩，比起許多物理性防曬也是好推均勻，不會泛白，質地在臉上也不會厚重，很像一般擦妝前乳的質感，超不向物理性防曬，也很服貼像是一般臉部乳霜的感覺，沒想到係數防戶還這麼高，難怪一支定價 800 不便宜，但是我真的會選擇帶他去海邊玩！

潤澤度：7/10
清爽度：7/10
防曬度：8/10
海洋友善：符合帛琉法規

Avene 雅漾全效極護控油清爽防曬液 SPF50+

與雅漾以往產品一樣不致痘，低敏性，可惜只有這支是海洋友善，定價 1080 ，不便宜，雖然清爽不油膩，而且真的很控油，我只擦這條防曬然後用蜜粉定妝，一整天工作臉蛋居然沒有平常這麼重的油光，油性肌的朋友可以試試看，但是我覺得最大的缺點是很難推，比較容易拉扯肌膚！

潤澤度：6/10
清爽度：7/10
防曬度：6/10
海洋友善：符合夏威夷法規

ALLIE EX UV 高效防曬水凝乳N SPF50+/PA++++

超多網友推薦的這支，我也覺得超好用，防曬係數高但是防水防汗清爽不黏膩，擦來的質感真的有凝乳感，非常好推用量也不需要多，難怪超多人喜歡她，很保濕讓妝容服貼之外，包裝也是選擇對環境友善的材質！擦起來真的幾乎沒有負擔，覺得是一支冬天夏天都能使用的全季節系的防曬品喔！我也很推薦！定價是 850

潤澤度：8/10
清爽度：8/10
防曬度：8/10
海洋友善：符合夏威夷法規

PURIFY 蓓樂膚 益生美肌防曬乳 SPF 50+ ★★★★

這是我的日常防曬首選，他是台灣第一支海洋友善＋益生成分，防曬，環保，保養兼具的防曬品，質地非常清爽潤澤，保濕度高，每次用他打底上妝肌膚都能有自然光澤還很服貼！但是因為他不是強調防水型的防曬因此我會把他歸類為日常防曬＋保養品！當作日霜使用！而且整支瓶身是植物材質可以生物分解喔！孕婦兒童都可以使用呢！

潤澤度：8/10
清爽度：8/10
防曬度：6/10
海洋友善

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