【保養推薦】英國純素保養 Dr Botanicals 評價！「超級食物」敏感肌護膚指南

這幾年『純淨美容（Clean Beauty）』在歐美掀起一陣狂潮，我們越來越注重生活品質，也開始嚴格審視每天塗抹在臉上的保養品成分與來源。 回想起在歐洲旅行與生活的那些日子，不僅改變了我的眼界，也深刻影響了我的保養哲學：『不再盲目追求便宜大碗，而是尋找能讓肌膚與地球共存的純粹。』 當時在英國，讓我一用傾心的品牌『Dr Botanicals』！它簡單、自然，用『超級食物』為肌膚帶來極致的療癒感。今天安妮就要來開箱實測 3 款 Dr Botanicals 的明星商品，教敏感肌女孩們如何用 100% 天然的植物力量，養出閃閃發光的水煮蛋肌！

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Dr Botanicals 品牌精神

當初廠商來詢問合作時，我毫不猶豫就答應了！因為我本身就是他們家的忠實粉絲。 Dr Botanicals 的產品沒有浮誇地標榜能「一秒改善 XX 問題」，而是專注於最基礎的「保濕」與「營養補給」。他們秉持著有機與 100% 植物天然萃取的哲學，堅持不添加對人體有害的物質：

• 不含 Paraben 防腐劑
• 不含硫酸鹽介面活性劑 (SLS / SLES)
• 不含阻塞毛孔的礦物油
• 純素保養，堅決不進行動物測試

在挑選日常使用的精油或保養品時，我非常看重這種帶有大自然香氣與療癒感的純粹。對我來說，尋找自然營養並對環境友善，才是真正的永續生活。

餵肌膚吃超級食物：Dr Botanicals 3 大明星商品實測

這次安妮實測了他們家主打「超級食物 (Superfood)」系列的三款明星產品。把這些營養滿分的天然食材化為護膚品，肌膚真的會有得到救贖的感覺！

Dr Botanicals 超級食物保養 實測圖鑑

產品名稱	超級食物成分	安妮實測功效與私房用法
可可 & 椰子活力滋潤面膜 (50ml)	可可脂、椰子油 (富含月桂酸與抗氧化劑)	保濕泥膜控必收！ 質地像濃稠乳霜，延展性極佳。敷 10-15 分鐘洗掉後，臉部會因為喝飽水而超級光滑透亮。不會變硬，敷著走來走去吃東西也 OK！
羽衣甘藍滋潤日霜 (50ml)	羽衣甘藍、可可脂 (富含維生素A、C)	極致清爽的保護層！ 雖然叫日霜但質地偏清爽乳液，一年四季都適用。保濕力驚人，實測用了三週後毛孔變得緊緻，妝容服貼持續一整晚！
大麻籽營養油 (15ml)	大麻籽油 (含 80% 脂肪酸與維他命A,D,E)	曬後修護神物！ 喜歡曬太陽的女孩必備，我會在睡前保養的最後一道手續，或妝前混入乳液使用。質地極度輕盈，打破油類黏膩的刻板印象。

歐美爆紅的「油保養」：輕盈不黏膩的魔法

平常就對天然精油情有獨鍾的我，非常推崇歐美近年來大流行的「油保養」。 之前在歐洲旅行住青年旅館時，還遇過一個女生用天然基底油加蜂蜜自己做保養品！但我沒那麼「搞剛 (費工)」，直接使用 Dr Botanicals 的營養油是最聰明快速的選擇。

很多人怕擦油會長痘，但 Dr Botanicals 走的是 100% 純天然植物油路線，完全沒有一般礦物油的黏膩悶厚感。它極度好吸收，卻能提供卓越的鎖水力，這種質地亞洲氣候絕對可以接受！

• 偷偷說：我自己私心最愛的其實是他們家的「摩洛哥玫瑰超級食物臉部滋養油」，那股天然的高級玫瑰香氣讓我愛不釋手，目前已經用到第三瓶了！

iHerb 就能買到的 Dr Botanicals 8 大神級好物

自從深深愛上 Dr Botanicals 之後，我發現平常最愛逛的 iHerb 上面居然也有超完整的品項可以買！這對喜歡網購海外美妝的女孩來說真的是一大福音。 為了滿足大家對「超級食物保養」的好奇心，安妮特地加碼整理了我私下愛用的 8 款隱藏版清單。無論妳是需要深層清潔、極致煥白，還是睡前懶人保養，跟著這份清單買絕對不踩雷：

1. 溫和煥膚 ＆ 毛孔深呼吸

• 咖啡核桃超級食物煥膚角質霜 (60ml)
  • 安妮心得： 作為一個熱愛品鑑咖啡風味的人，這款角質霜的天然咖啡與堅果的組合實在太迷人了！它利用細緻的核桃顆粒進行溫和的物理性去角質，把臉上的老廢角質溫柔帶走，洗完臉後肌膚會變得非常平滑透亮，隔天底妝服貼度直接翻倍！

2. 封神滋養！安妮回購第三瓶的命定精華油

• 摩洛哥玫瑰維他命C玻尿酸臉部滋養油 (30ml)
  • 安妮心得： 這就是我前面說「已經用到第三瓶」的此生摯愛！平常有在使用天然精油習慣的女孩一定會為之瘋狂。它帶有極度高級的摩洛哥玫瑰香氣，搭配維他命 C 與玻尿酸。質地輕盈到彷彿水一般，輕輕按壓在臉上，曬後缺水的肌膚瞬間就能恢復澎潤光澤。

3. 旅行必備的懶人過夜神器

• 紅石榴超級食物晚安面膜 (60ml)
  • 安妮心得： 出國旅行時，飯店的冷氣房通常都極度乾燥。這款富含抗氧化之王「紅石榴」的晚安面膜是我的急救法寶！睡前薄塗一層直接入睡（完全不黏枕頭），隔天醒來肌膚就像喝飽水一樣充滿彈性，旅行帶這條超省事。

• 玻尿酸 + 葡萄糖酸內酯保濕美容面膜 (60ml)
  • 安妮心得： 如果肌膚最近特別粗糙暗沉，我會敷這款！葡萄糖酸內酯（PHA）是非常溫和的果酸，對敏感肌極度友善，搭配玻尿酸的深層注水，能在不刺激的情況下溫和煥膚。

4. 早C晚A的極簡發光公式

最近保養圈超紅的「早 C 晚 A」，Dr Botanicals 也用最天然溫和的方式幫我們配好了：

• 日間亮白：維他命 C + 聚谷氨酸進階煥活精華 (30ml)
  • 安妮心得： 聚谷氨酸（PGA）的保水力可是玻尿酸的好幾倍！這瓶精華結合了維他命 C 的提亮效果，擦完臉會有一種喝飽水的透亮感，是暗沉肌的超級救星。
    
• 日夜鎖水：維他命 C + 維他命 E 雙效亮白保濕霜 (60ml)
  • 安妮心得： 質地如舒芙蕾般輕盈，維他命 C 與 E 的強大雙效抗氧化組合，能全天候抵抗自由基傷害，作為精華液後的最後一道鎖水程序剛剛好。
    
• 夜間抗老：RE1 視黃醇緊緻玻尿酸晚霜 (60ml)
  • 安妮心得： 敏感肌想嘗試視黃醇（A醇）抗老卻怕大脫皮？這款晚霜配方溫和，結合了玻尿酸的保濕力，在夜間溫和緊緻肌膚、撫平細紋，初老肌膚強烈推薦！

5. 身體肌膚也要吃超級食物

• 藍莓超級食物抗氧化身體保濕霜 (60ml)
  • 安妮心得： 臉部保養好了，身體當然不能忽略！這款身體乳充滿了藍莓清甜的果香，藍莓強大的抗氧化成分能深層滋養身體肌膚。質地水潤好推開，夏天洗完澡擦也完全不覺得黏膩。

減法保養，才是肌膚透亮的終極秘密

雖然我在生活中不是個極簡主義者（笑），但我非常推崇「保養品的極簡」。 我不需要那種標榜「一瓶抵十瓶」、成分複雜到看不懂的化學保養品。我偏愛單一型態、無過多添加的自然萃取。確保每一個成分都能被肌膚真正吸收、達到該有的作用，這才是養成健康膚質的關鍵。

如果你也正在尋找成分簡單、對敏感肌極度友善的天然護膚品，Dr Botanicals 絕對會讓妳感到驚豔！

• 想知道我在英國電商都挖了什麼寶？一定要去看我這篇 【開箱】LOOKFANTASTIC 奢華美妝盒評價！英國保養與專櫃彩妝價差大公開，超狂價差絕對讓妳入坑！
• 英國百貨真的超好逛，可以參考我的【網購】2026 英國 Selfridges 必買與免運教學 SUQQU、潘海利根、AllSaints 與 jellycat

肌膚調理可以試試看純露！！

南法香頌：金縷梅純露
金縷梅可收斂肌膚，可當收斂化妝水、鬍後水、舒緩肌膚不適，調理油脂或曬後不適。

南法香頌： 南法蕾朵 大馬士革玫瑰純露
有效保濕、滋潤、修護肌膚，可舒緩肌膚乾燥、使肌膚維持水分，可做保濕化妝水用，適乾敏與一般膚質

南法香頌：羅馬洋甘菊純露
可撫平細紋、減緩因乾燥引起的皮膚癢。親膚性高，尤適乾燥、敏弱肌，亦可眼周濕敷

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