【蘇蓮多旅遊攻略】Sorrento 景點、交通、住宿、美食懶人包｜玩轉阿瑪菲海岸

蘇蓮多 (Sorrento) 是義大利南部的經典小鎮，不僅是前往阿瑪菲海岸與卡布里島的交通樞紐，更以迷人的海景與香氣濃郁的檸檬聞名。這篇蘇蓮多旅遊攻略將帶你一次搞懂所有必去景點、實用交通、美味美食與踩雷住宿，讓你輕鬆玩轉這個充滿南義熱情的海岸小鎮。

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雖然我待在蘇蓮多四天三夜，但我實際上只花了一天玩蘇蓮多，還是以一種極度耍費的方式，而且我是晚進早出，有一天還跟旅伴騎機車出去玩，因此實際再蘇蓮多的時間只有約一天半而已！說實在其實挺不夠的，但蘇蓮多真的很美，是很經典的南義海岸小鎮，希望下次還有機會用更多時間探索他！大家想要深入探索整個海岸線的話可以看【阿瑪菲海岸自由行】Amalfi Coast深度旅遊：交通住宿、景點美食攻略

歸來吧，蘇連多 Torna A Surriento

蘇蓮多的美，形容他的美好最經典的一首義大利歌曲：Torna A Surriento 歸來吧，蘇連多！我相信很多的你們都聽過這個旋律，只是不知道歌曲名稱！以下是歌詞：

看著這海面多麼美麗，它啟發了很多情感
正如同你真心地對待這些人們，當他們清醒時 你給他們夢想
Vir ‘o mare quant’è bello, Ispira tantu sentimento,
Comme tu a chi tiene a’ mente, Ca scetato ‘o faie sunnà.

看著這花園，聞著橘子花香味
是如此的高級香水，直接沁入你心中
Guarda gua’ chistu ciardino; Siente, sie ‘ sti sciure arance
Nu profumo accussi fino, Dinto ‘o core se ne va…

而你卻說我要離開了再見，你從我心中走掉
離開了這個愛的家園，然後你的心思是不想回來
E tu dice: ‘I’ parto, addio!’ T’alluntane da stu core…
Da sta terra de l’ammore… Tiene ‘o core ‘e nun turnà?

但不要走開，不要加之痛苦予我
回到蘇連多吧，讓我活下去吧
Ma nun me lassà, Nun darme stu turmiento!
Torna a Surriento, famme campà

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蘇蓮多交通攻略

蘇蓮多是進出阿瑪菲的主要門戶之一，許多人都是從這裡出發或是結束，我自己就是從這裡開始，也因為這裡有火車、巴士、渡輪港口以及許多租車行，任何人都可以從這裡開始選擇自己喜歡的方式遊覽壯麗的阿瑪菲海岸！詳細的整體交通攻略我也有寫另一篇文章【阿瑪菲海岸交通攻略】巴士、渡輪搭船、自駕機車、健行跟團懶人包

離蘇蓮多最近的機場在哪裡？

離蘇蓮多最近的機場就是拿坡里（Naples Capodichino International Airport），機場也有巴士可以到達蘇蓮多喔！可以上車購票非常方便，車程約為一個小時半！機場巴士有足夠放行李的空間，還算蠻方便的！但錯過拿坡里我覺得蠻可惜的！【拿坡里自由行】深度旅遊攻略：治安、景點、交通、住宿、美食懶人包

如何從拿坡里前往蘇蓮多？

Circumvesuviana 火車

車程大約一個小時半，不過多數的車上是又老又舊沒有冷氣而且很擠，但也是又便宜又快又方便可以抵達蘇蓮多的方式！（因為會經過龐貝所以前半段會超級擠）如果你攜帶大型行李，我超級不建議搭乘 Circumvesuviana，因為沒有自動扶梯可到達月台之外火車上也沒有空間存放行李，加上火車上可能會非常擁擠甚至會有扒手！義大利是個適合輕裝上陣的國家！

渡輪

渡輪是我本人在阿瑪菲海岸最愛的交通方式，從拿坡里到蘇蓮多的航線從 Molo Beverello 碼頭出發，輕鬆跳島，也輕鬆往來各個沿岸小鎮，唯一缺點就是要提早半小時排隊登船，然後票價不適合窮遊！但也沒說很貴，只是一趟短程短程噴個400台幣左右，遠一點約800台幣也是會有點心疼！我都用Ferryhopper訂船票，超方便！ 也是因為這個渡輪整合售票網站很好用，所以我才這麼喜歡搭渡輪吧！

拿坡里－蘇蓮多交通彙整

交通方式	票價	所需時間	上車地點	注意事項
機場接駁巴士（Curreri bus service）	13 € 起	1.5 小時	tourist buses (bus turistici)區	建議網路購票
FLIX BUS	9-20 €	1.5 小時	拿坡里中央車站旁	建議先查票價
EAV Bus 1153	4.9 €	1 小時 10 分鐘	拿坡里中央車站旁	要提前買票
渡輪	16-18.50 €	35 – 45 分鐘	Molo Beverello	建議提前購票
Circumvesuviana火車	4.6 €	1.5 小時	拿坡里中央車站	有行李箱不適合
特快車 Campania Express	15 €	1 小時	拿坡里中央車站	建議提前購票

蘇蓮多半島交通

在蘇蓮多半島內若要去其他地方有幾種方式，一個是 EAV 公車，另一個方式就是租車，若你要步行也不是不可以，但市區外的景點都有蠻大一段距離喔！

蘇蓮多半島公車：

蘇蓮多半島主要公共交通為 EAV 公車，票價單程為 €1.20，在蘇蓮多市區可以搭到的基本上只有兩條線，其他要往山上之類的都需要再轉車！可以多利用 Google Map 查詢路線

• Linea A（008）: Meta – Massa Lubrense
• Linea B（007）: Sorrento, port of Sorrento, Sant’Agnello

另外 Sita Bus 有一條路線是 5070 也是從蘇蓮多進入阿瑪菲海岸的巴士路線

蘇蓮多半島租車：

我自己只有租摩托車的經驗，推薦給大家我之前的租車行 sorrentonscooter

蘇蓮多週邊景點交通方式總整理

	巴士	渡輪
蘇蓮多－阿瑪菲	SITA 5070/ 46分鐘 / 票價 € 3.4	1小時10分-2小時 / € 22-24.5
蘇蓮多－波西塔諾	SITA 5070/ 46分鐘 / 票價 € 2.4	35分-1小時25分 / € 18-21.5
蘇蓮多－卡布里島		20-35分鐘 / € 24-27
Bagni Regina Giovanna 秘境	SITA 5070 / EAV 008 / 票價 € 1.2

蘇蓮多必訪景點

蘇蓮多景點我個人幾乎就是走馬看花，我在青年旅館認識一個英國女生，他會說義大利文，十幾年前在蘇蓮多居住過，當時從事 Walking Tour 的導覽，所以在他帶我到海邊曬完太陽之後，她就帶我走一遍之前她做導覽的路線，順便也回憶起過往，看到她的表情，我想起我每次重複踏上一個城市，並記得轉角的每一處的那種感動！這次整個阿瑪菲的行程總共七天六夜大家可以參考行程：阿瑪菲海岸七天六夜深度行程：每日規劃花費、景點美食總整理

蘇蓮多景點總整理

景點名稱	特色
Chiesa & Chiostro di San Francesco	中世紀修道院迴廊，不定期有小展覽
Marina Grande	漁村風格的小海灘，旁邊有許多海景餐廳
Centro Storico	主要道路與舊城區，旁邊小巷很好逛很熱鬧
Sedile Dominova	中世紀建築變身的男子俱樂部
Vallone dei Mulini	峽谷中的小麥磨坊遺址，攝影熱愛者最愛

Chiostro di San Francesco：中世紀修道院與藝術的完美契合

這座教堂毗鄰可以俯瞰海灣的大露臺： Villa Comunale 公園，裡頭有一個可追溯至 1300 年代的中世紀小迴廊，阿拉伯式的門廊和由八角形柱子支撐的拱門交錯，它們建在一座 7 世紀修道院的廢墟上，纏繞了許多了九重葛，現在這個廊庭經常用於舉辦婚禮。 而樓上常有不定期的藝術和攝影展喔！

地址：piazza francesco Saverio Gargiulo, 8, 80067 Sorrento
開放時間：07:00–19:00

Marina Grande：漁村風格悠閒海灘

這個僻靜的前漁村明顯遠離主要的舊城觀光區（走路七到十分鐘）沒有擁擠的水翼船和渡輪，只有永恆的海洋漁村氣息，與可愛的 Procida 島的碼頭沒有什麼太大的差別，是我愛的義大利傳統漁村小海濱的樣子。 擺動的漁船和色彩柔和的房屋為這個以家庭經營的海鮮餐廳而聞名的街區增添了特色。而且還可以在這裡玩水曬台陽，奢侈揮霍在蘇蓮多的午後！

地址：Via del Mare, 80067 Sorrento

Centro Storico ：蘇蓮多歷史中心與舊城區

底達蘇蓮多一定會走到義大利大道 (Corso Italia) ，其實這是新的大馬路，兩側為商店、餐廳和酒吧的主要中心，是一條東西向穿過繁華的歷史中心的主要道路。 而走進南北邊的小巷，會發現狹窄的小巷，兩側是傳統的綠色百葉窗建築，偶爾散佈著宮殿（豪宅）、廣場或教堂。 紀念品和古董店、時尚精品店、餐廳和一些精美的古老建築也在這片鵝卵石鋪成的後街呢！記得一定要去兩旁的巷子力躦躦！

Sedile Dominova（Dominova seat）：中世紀建築變身的男子俱樂部

上面左邊那張照片，後方的建築！15 世紀的圓頂宮殿（豪宅），現在不協調地擠在各種紀念品貨架以及餐廳之間，擁有精緻但已褪色的壁畫。 露台頂部有一個圓頂，兩側向街道開放，最初是鎮上中世紀貴族的聚會場所。 如今，這裡設有一個工人俱樂部，當地退休的人會聚集在這裡打牌。而且以前是不准女生進去的，他們說是＂Man’s Club＂不過這個中世紀的建築裏頭的壁畫真的很美，偶爾會開放或是用作展覽場地！

地址：Largo Padre Reginaldo Giuliani, 62, 80067 Sorrento

Vallone dei Mulini ：中世紀的小麥磨坊遺址

Il Vallone dei Mulino 是一條深山裂縫，可追溯到 35,000 年前的火山爆發。 蘇蓮多曾經被三座峽谷包圍，但這是今天唯一可以讓我們看見的一座峽谷。 峽谷因曾經坐落於此的古老小麥磨坊（約建於 1600 年左右）而得名。 雜草叢生的廢墟仍清晰可見，也是許多攝影愛好者來蘇蓮多的必訪之地！很酷的是它在很市區，靠近火車站的地方而已！

地址：Via Fuorimura, 1, 80067 Sorrento

蘇蓮多美食與餐廳推薦

蘇蓮多這種特級觀光區餐廳超級多，只是要怎麼選而已！而且一般來說南義的食物應該多數都很符合大家胃口（至少我吃到的都非常喜歡）通常沒有難不難吃的問題，對女生來說也不太有份量太少的問題，只有價錢貴不貴的問題！

蘇蓮多特色美食總攬

在蘇蓮多（整個阿瑪菲海岸地區，包含整個坎帕尼亞大區）你只要想著五樣大自然贈與的食材：番茄、起司、海鮮、檸檬與櫛瓜就沒問題了！

蘇蓮多必吃料理	特色
Gnocchi alla Sorrentina 蘇蓮多麵疙瘩	醬汁為番茄與牛奶之花起司
Spaghetti alla Nerano 櫛瓜義大利麵	醬汁通常會有起司與羅勒
Scialatielli alle Vongole 蛤蜊義大利麵	麵條通常會比一般的細面粗一點更有口感
Cannelloni 水管千層麵	把起司羅勒包在水管麵，表面淋上茄汁
Ravioli alla Caprese 番茄起司義大利餃	義大利餃裡包起司，搭配茄汁

Di Leva

地址：Via Marina Grande, 31, 80067 Sorrento NA

我話先說在前頭，我沒看評價，但回頭去看我個人認為評價不可思議的低！！！因為他的蘇蓮多麵疙瘩分量不小之外，價格又便宜才10歐元！旅伴點沙拉很大一盤也是八歐，便宜又好吃，兩個阿姨在路邊拉客人，比起旁邊的餐廳是老舊一點，但價格實惠很多！我個人覺得很推薦啊！唯一缺點是只收現金喔！

Monnalisa

地址：Via Padre Reginaldo Giuliani, 18, 80067 Sorrento NA

就坐落在男子俱樂部 Sedile Dominova 前面，Google評價超過四顆星，我覺得就是很典型的觀光區的餐廳，但服務員都很熱情，我一個人他們也是很殷勤地來幫我加水，經過就跟我家常幾句，我點了有臘腸的披薩,一瓶氣泡水跟一杯濃縮咖啡，價格就是蘇蓮多的平均價格，披薩是最便宜的東西，這樣吃下來也大約20 歐元！不過因為氣氛很好，服務生也幫我選很棒的位置，整體而言是推薦的喔！

Fuoro

地址：Via Fuoro, 23, 80067 Sorrento NA

我三個女生找到氣氛好評價又高的義大利餐廳，紅白就整壺的很便宜，義大利麵也很大份又很好吃，我的淡菜蛤蜊海鮮義大利麵是 15 歐元，大家都對自己的餐點很滿意，服務好味道也不錯！他們有室內跟室外的位置，是蠻大的餐廳，戶外的氣氛很好，也會有街頭藝人走過來表演，可以感受很棒的南義氛圍！

Gambardella Antica Salumeria

地址：Corso Italia, 38, 80067 Sorrento NA

我在蘇蓮多第一晚沒吃晚餐就在這裡喝了三杯當地產區的白酒，非常非常喜歡，店員也很熱情的介紹，雖然單杯不便宜，大約一杯8歐元（台幣270）跟這邊餐廳一壺的比當然貴，但如果是想品酒，喝點有意思的東西來這邊你一定會喜歡！！！

蘇蓮多住宿踩雷｜我的蟑螂屋青年旅館經驗分享

這次在蘇蓮多我選了一間評價真的還不錯的飯店改裝青年旅館，選他的原因是因為離市中心很近，評價看起來也不會嚇人，沒想到他超級恐怖的！！！！

一般來說多數的旅遊部落客都是推薦住宿啦！但是我真的有史以來給一間住宿最低評價，所以當然也不希望我的讀者跟我遇到一樣的事情！所以以下是我在蘇蓮多住宿的真實故事！

千萬不要住 Ulisse Deluxe Hotel Sorrento

我住的這間飯店兼青年旅館叫做＂Ulisse Deluxe Hotel Sorrento＂我進房間之後，房型是兩張單人床與兩張雙層床，總共是六人一室，浴室長的還算正常，但設施有點老舊，然後我發現我床邊完全沒有插座，離我最近的USB插座也沒辦法使用，這時我在其中一張還沒有人睡的單人床上看見一隻蟑螂，我本來要打他它卻逃走了！接著這就是恐怖的開始！因為我們都知道只要在室內看見一隻蟑螂，必定有更多隻存在！

接著我又在浴室看見兩隻蟑螂，把他們打死了，我就想說應該也不會這麼誇張，畢竟每天都有人進來打掃，結果隔天晚上我跟室友們出去派對，其中幾個女生先回房間，在我跟另一個女生回到房間發現另外兩個人不在房間，就很緊張的打電話給他們！依據他們形容是：

當他們回到房間時，在其中一個女生的床上發現三隻蟑螂，後來地上有另一位室友的比基尼，攤在地上晾乾，圍繞了十幾隻有大有小的蟑螂，他們還幫我把我的鞋子拿到椅子上，所以他們被嚇壞了就趕快請櫃檯幫他們換房間！

後來聽換房間的女生說，他們被換到一間雖然沒蟑螂但設施更爛的房間，而且沒看到蟑螂不代表沒蟑螂啊！！！！！因為那是我的最後一晚，我又睡上鋪，我又很醉，所以我當下是沒做任何處理，不過後來我大概知道為什麼我第二個晚上會全身癢到睡不著！！我回頭看評價都懷疑我跟其他人是住不同間旅館，真的是有夠驚悚！

所以說我沒有蘇蓮多住宿推薦給大家，但是阿瑪菲海岸有而且是一生推：【阿瑪菲海岸民宿推薦】L’ANTICO EPISCOPIO 高CP值住宿與在地人情味

蘇蓮多週邊景點｜拿坡里｜卡布里島｜波西塔諾

蘇蓮多秘境海攤

如果愛海的人蘇蓮多市區距離約走路40分鐘的距離（有公車可以搭不要害怕！）就有秘境海邊 Bagni Regina Giovanna，如果你跟我一樣到南義就是要享受陽光海水，在阿瑪菲海岸的旅程中想要盡情揮灑海灘時光可以看【阿瑪菲海岸海灘】從蘇蓮多、波西塔諾、阿瑪菲：絕美秘境海邊景點攻略

蘇蓮多－拿坡里

很多人都是從拿坡里到蘇蓮多，當然你也可以反著走，假設你是羅馬進出，可以剛好順時鐘繞一圈，不要再把拿坡里當過路站了，對我來說她是個神奇的城市，非常推薦大家可以再拿坡里待個至少五天，如果你還在猶豫可以看這篇文章：【拿坡里自由行】6天5夜行程規劃、景點、花費與住宿總整理

蘇蓮多－卡布里島

我都用Ferryhopper訂船票，超方便！而且從蘇蓮多過去也蠻近的只要20分鐘，所以很多人到蘇蓮多都會安排一天去卡布里一日遊，當然也可以預訂一日遊團，看自己覺得怎樣方便！怕那種要去藍洞還要看船夫臉色的，怕排不到的，可以參考那種一日遊含藍洞參觀的團喔！

蘇蓮多－波西塔諾（阿瑪菲海岸）

如果說要到波西塔諾，阿瑪菲等小鎮，從蘇蓮多可以搭船，騎車，自駕搭SITA Bus等等！蘇蓮多－阿瑪菲海岸線的 SITA Bus 的巴士總站，就在蘇蓮多火車站旁邊，售票口位置也很明顯，要買單程票就告訴她妳要下車的位置，要買一日票是10歐元，建議要早去，不要只是看好車班，因為我連10月初去都排隊排了三班巴士！另外上車一定要記得打票！但因為波西塔諾人潮太多，我就沒有久留，但裡面有個羅馬壁畫遺址鰻厲害的不要錯過！

蘇蓮多旅遊總結：為什麼我會再次造訪？

蘇蓮多真的是個蠻有趣的地方，蘇蓮多半島很大，但是舊城區超小一個，但有很多自然美景以及類似峽谷與斷崖的地形，雖然不像是阿瑪菲海岸那些垂直而建的小鎮一般的風景，但海景依然壯麗之外還是眺望維蘇威火山最美的地點之一！加上小鎮氛圍愉悅，雖然也是觀光化的地方，但怎麼說都比波西塔諾舒適（我到底是多想把波西塔諾黑掉 XD）而在蘇蓮多半島的南端及尾端，還有更多的秘境海灘與健行步道，諾是戶外派的朋友來到蘇蓮多，不要嫌棄小鎮無聊，往南端走你將會看到無與倫比的美麗風景！下次的我去阿瑪菲海岸，應該會完全的專注在健行與秘境探索，上次去完已經決定絕對會有下次嘞！

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