【東京高圓寺】古著與居酒屋天堂！純情商店街散步地圖與昭和感的深度旅行

如果你已經逛膩了下北澤的精緻與原宿的潮流，想要尋找東京更為接地、更具生活感，甚至帶點迷人頹廢氣息的次文化街區，那你一定要來「 高圓寺 (Koenji)」。這裡沒有大型購物中心，只有數不清的古著店、唱片行，以及一到夜晚就熱鬧非凡的庶民居酒屋。這是一篇寫給「重度古著控」與「深度旅遊愛好者」的高圓寺散步指南！

追蹤我的IG：Wanderlust Annie 安妮的旅遊與生活風格
追蹤我的粉絲專頁 安妮 Annie’s Wanderlust 第一手旅遊資訊

我本人是人已經到東京，逛完下北澤之後在地圖上搜尋古著店，發現高圓寺這個地方居然有一坨又一坨的標記，於是就驅車前往這兒！古著店不但多到逛不完，還有非常多特色小店以及庶民美食，晚上更是燈火通明充滿生氣！我真心覺得這是挖到寶！

為什麼高圓寺是東京次文化的「最後淨土」？

從新宿搭乘 JR 中央線，只需不到 10 分鐘，你就會踏入一個完全不同的時空。與下北澤逐漸走向精緻化不同，高圓寺保留了更多東京人在地的原始樣貌。

這裡曾是日本龐克音樂的搖籃，走在街頭，你隨時會與背著吉他的樂手、滿手布料的設計師擦身而過。這裡沒有連鎖百貨的冰冷，只有充滿溫度的獨立小店與「阿波舞（Awa Odori）」傳承下來的熱情。這是一種真實，甚至帶點迷人昭和氣息的庶民體驗。

東京自由行好用票券
東京地鐵三日券｜成田 羽田機場利木津巴士車票｜全日本鐵路通票｜東京廣域周遊券
東京哈利波特影城門票｜東京迪士尼度假區門票｜Shibuya Sky展望台門票｜東京晴空塔門票
東京豐洲 teamLab Planets TOKYO 門票｜teamLab 無界：森大廈數字藝術美術館門票

高圓寺交通：JR 與地下鐵的攻略

要在高圓寺逛得優雅，第一步就是搞清楚這個區域最常用到的兩個車站。雖然兩站距離僅約 15 分鐘路程，但它們連結的是完全不同的生活圈與旅遊動線。

JR 高圓寺站 (JR Koenji Station)：次文化的門戶

這是大多數旅人抵達的第一站，位於高圓寺的心臟地帶。

• 行經路線： JR 中央線 (快速)、JR 總武線 (各站停車)。
• 優點： 離「純情商店街」、大江戶天婦羅與居酒屋街最近，一出站就能感受濃厚的下町躁動感。

北口與南口的雙重性格：高圓寺散步地圖

高圓寺的街道結構像是一個迷宮，北口與南口散發著截然不同的魅力：

• 北口 (North Side)：庶民靈魂與排隊美食 這裡有著名的「純情商店街」，氛圍更接近當地的日常生活。妳會看到傳統菜攤與時髦咖啡廳並存，還有著名的居酒屋一條街。
• 南口 (South Side)：古著聖地與歐風浪漫 沿著 Pal 商店街 向南走，接著 LOOK 街（高円寺ルック商店街）這裡的坡道非常有層次感，古著店的裝潢更具藝術氣息，許多精緻的歐美二手家具與復古服飾都隱藏在此。

地下鐵新高圓寺站 (Shin-Koenji Station)：優雅的緩衝區

位於高圓寺區域的最南端，這裡是連結新宿、銀座與東京車站的重要樞紐。

• 行經路線： 東京地鐵丸之內線 (Marunouchi Line)。
• 優點： 週末首選： 不受 JR 週末減班影響，從新宿過來只要 10 分鐘，班次多。
  • 古著捷徑： 出站就是古著街的南端入口。建議「從南往北逛」，從新高圓寺站出發一路逛到 JR 高圓寺站，剛好是下坡路段，提著戰利品走起來最輕鬆！然後可以逛完街去吃美食！

高圓寺古著地圖：重度古著控的尋寶黑洞

高圓寺的古著店密度之高，足以讓任何「古著癮」患者瘋狂。

分區 / 街道	適合你的風格	必逛亮點與特色
南口：Pal 商店街 & Look 街	初心者、精緻質感	這裡多為有整理過的店面，風格偏向歐風、精緻洋裝。 Whistler Chart，皮革與紳士鞋愛好者必訪。AiLeen by GROGGROG 有許多歐風的女裝
南口：靠高圓寺車站周邊	混搭風格、平價尋寶	隱藏在小巷二樓的店面多，三層樓的Top of the hill Koenji。推薦 Safari，專攻美式工裝與復古名牌，還有也很好逛的ＢＯＺＯ

安妮的尋寶筆記：

在高圓寺逛古著，千萬別只看一樓！許多極具設計感且價錢漂亮的店都藏在二、三樓的小門後。這裡的店家多半很有個性，甚至會販售自己拆解重製（Remake）的獨家單品，這才是高圓寺最迷人的原創力。

深夜的高圓寺：在「高架橋下」與「純情商店街」乾杯

高圓寺的靈魂，在太陽下山後才真正甦醒。這裡的居酒屋文化非常強悍，充滿了「大口吃肉、大口喝酒」的生活氣息。

居酒屋與深夜食堂推薦

• 高円寺 焼鳥のんき： 車站北口的燒鳥名店，是70年的老店！秘傳醬汁搭配正宗炭火燒鳥，還有獨特的鳥料理和鳥刺身
• 高架橋下 (Gado-shita) 居酒屋街： 坐在火車轟隆聲響的鐵軌下喝酒，是高圓寺特有的浪漫。
• 七助 (Nanasuke)： 想要體驗溫馨的在地感？這家小店有著療癒的關東煮與家常料理，是許多藝人與藝術家私藏的宵夜名單。

高圓寺必吃夢幻咖啡廳

• Hattifnatt ：走進童話世界的森林咖啡廳，門口縮小得像愛麗絲夢遊仙境，店內滿牆的手繪插畫與木質樹屋感，非常適合在這裡窩一個下午寫作或是畫畫，甚至帶本書看。

酒吧與微醺建議

身為一名調酒愛好者，在高圓寺你一定要嘗試那些藏在地下室的 「黑膠酒吧」。點一杯威士忌，聽著老闆珍藏的 70 年代龐克唱片，這裡的微醺不僅是酒精，更是一種對次文化的致敬

• バー私 「Bar WATASHI」：無酒單的當地人氣酒吧

• Recordshop Base 與 EAD RECORD 高圓寺是黑膠迷的朝聖地。即便妳不買唱片，在這些充滿歷史感的店舖裡翻找，聽著老闆選出的獨立音樂，也是一種極致的感官享受。

散步指南：除了逛街，還能去哪裡？

• 高圓寺 (Koenji Temple)： 這座與街區同名的寺廟，環境安靜優雅。在瘋狂購物的空檔來到這裡，能讓心情瞬間歸零。
• 小杉湯 (Kosugiyu)： 擁有超過 80 年歷史的錢湯。逛累了，進去泡個「牛奶浴」，洗去一身疲憊再接著去吃居酒屋，這才是最道地的高圓寺一日行程！
• 氣象神社 (Kishō Jinja)：全日本唯一的天氣神社 隱身在冰川神社內。這裡是日本氣象預報員與祈求「旅行大晴天」旅人的聖地。最特別的是這裡的「下馱（木屐）繪馬」，背面寫著各種祈願。身為旅人，出發前一定要來這裡祈求全程陽光普照！

燃燒夏夜的庶民之魂：高圓寺阿波舞（Tokyo Koenji Awa Odori）

如果妳問高圓寺居民一年中最期待哪一天，答案絕對不是聖誕節，而是 8 月底的「阿波舞」。這場始於 1957 年、最初只是為了振興商店街的小型活動，現在已演變成動員萬名舞者、吸引百萬觀光客的東京盛事。

2026 祭典情報：鎖定 8 月最後一個週末

根據傳統，高圓寺阿波舞固定在 8 月最後一個週六、週日舉行。

• 2026 預定日期： 8 月 29 日 (六) － 8 月 30 日 (日)
• 演出時間： 17:00 – 20:00（建議 15:00 前抵達佔位）
• 舞台區域： 以 JR 高圓寺站及地下鐵新高圓寺站為中心的 8 大演舞場（環繞高南通與各個商店街）。

舞動的「阿呆精神」

阿波舞最著名的歌詞莫過於：「跳舞的是笨蛋，看舞的也是笨蛋，既然同樣是笨蛋，不跳就太吃虧了！」(踊る阿呆に見る阿呆、同じ阿呆なら踊らにゃ損損)。 在高圓寺，妳會看到穿著華麗浴衣、頭戴半圓形草帽的「女踊」，優雅且整齊劃一地撥動空氣；也能看見動作生猛、充滿力道與喜感的「男踊」。伴隨著太鼓、笛子與三味線的急促節奏，整座城鎮會陷入一種近乎瘋狂的集體快樂中。

實戰觀賞攻略

• 早鳥佔位： 雖然演出 17:00 才開始，但專業的攝影師與在地人下午 2 點就會帶著野餐墊去佔位。如果妳不想擠，推薦去「高南通」的大馬路兩側。
• 交通避雷： 祭典期間 JR 高圓寺站會擠到完全癱瘓。建議搭乘 「東京地鐵丸之內線」到新高圓寺站，從路線末端往回逛，人潮會稍微稀疏一點。
• 台日交流的溫度： 高圓寺阿波舞與台灣有著極深的淵源，過去幾年常在台北、桃園等地舉辦海外公演。如果在現場看到掛著「台灣連」標誌的隊伍，別忘了給他們最大的掌聲！

安妮的東京旅遊攻略：讓妳的質感旅程更完整

搞定了這條充滿靈感的下町路線，也別忘了把其他的東京行前準備補齊，讓整趟旅行都跟這份地圖一樣優雅順暢：

• 穿上江戶情懷： 【2026 淺草和服推薦】東京質感小眾工作室！租借預算挑選與私房景點推薦
• 找路拍照不能斷網： 【2026日本上網】KDDI 日本 eSIM：吃到飽不降速，安裝教學與實測網速
• 住在最有生活感的地方：【2026東京住宿推薦】分區選房：五星設計旅店到質感青旅，找到東京歸屬
• 完整四天三夜行程： 【東京行程規劃】四天三夜深度旅遊：72小時私房景點與文青散步地圖

訂閱安妮旅遊生活風格電子報！

你可能會喜歡的文章