如果你看過一張義大利小鎮的照片：白色的房屋建在陡峭的石灰岩懸崖上，底下是清澈見底的藍綠色海水與擠滿陽傘的峽灣海灘，那裡九成就是 Polignano a Mare (波利尼亞諾阿馬雷)！這座位於義大利南部普利亞大區 (Puglia) 腳跟處的濱海小鎮，不僅是知名歌曲《Volare》演唱者的故鄉，更是近年來 IG 打卡與 Red Bull 懸崖跳水世界系列賽的舉辦地。本篇攻略為旅人整理了 2026 年最新的 Polignano a Mare 自由行 資訊，從必去景點、交通住宿到必吃海鮮，讓你輕鬆規劃這趟充滿南義地中海風情的夢幻之旅！