【心靈保養】Inner Healing, 【成為發光體】Grow to Glow 【正念療癒】有意識生活Mindful-Living|活在當下拿回人生主導權 February 23, 2022 / 學習正念冥想等技能或練習的最大挑戰是如何將其融入日常生活。練習有意識的生活才能主導生活而不是讓命運主宰你!將正念練習融入忙碌的一天,甚至是在你最需要的時候。 read more You May Also Like 【自我療癒】旅行教會我的事:正念、溫柔與熱愛生命的意義 March 19, 2022 【正念療癒】冥想指南|在覺察與反應間溫柔流動 February 22, 2022 【療癒美學】體現生命 Embodied Living|重新連結身心讓靈魂自由 March 12, 2022