旅行是尋找自己，我認為她療癒了我的心靈，讓我學會對自己柔軟，很多人說旅行有很多好處，可以開闊視野，可以找到自己，可以練習外語，只要你願意，聽從你的生命引領你．但在多年之後自我療癒的路上我回想起我的旅程，原來一切都在路上的時候已經交給了我．

每個人都要愛自己，當然這個議題也被炒作到有點爛掉，越來越多人回頭看見自己的生活，生命軌跡，自己的選擇，更講求把我當下，但是在這個速食社會，到底有誰真真好好地了解該如何愛自己，心靈面的愛你做到了多少？