【心靈保養】Inner Healing, 【成為發光體】Grow to Glow 【正念療癒】有意識生活Mindful-Living|活在當下拿回人生主導權 February 23, 2022 / 學習正念冥想等技能或練習的最大挑戰是如何將其融入日常生活。練習有意識的生活才能主導生活而不是讓命運主宰你!將正念練習融入忙碌的一天,甚至是在你最需要的時候。 read more You May Also Like 【療癒美學】如何找到自信?從五個改變開始 May 17, 2021 【療癒美學】如何尋找人生目標打造理想生活 April 18, 2022 【療癒美學】正念減壓10個練習幫助你集中注意力 May 25, 2022