【義大利旅遊】阿瑪菲海岸海灘景點｜絕美秘境懶人包 Wanderlust Annie

阿瑪菲海岸秘境總整理：絕美海灘景點推薦！這篇獻給熱愛海岸，探險，以及美景的你！在阿瑪菲海岸有許多漂亮的海岸地形，有些需翻山越嶺，有些需要走陡峭的幾百階階梯，有些只能靠搭船從海上進入，這篇文章將會介紹這次我到阿瑪菲海岸去過的海邊，推薦給喜歡義大利陽光與海的人們！（我真的在秘境海灘只看過一對台灣情侶，其他地方除了波西塔諾之外沒有亞洲人！！！！）

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我愛曬太陽跟海應該是眾所皆知（最近我發現並沒有）所以到了義大利對我來說就是陽光大海比基尼，曬到人生最顛峰的黑，就是去年在義大利的一個月！尤其因為阿瑪菲海岸的地形，有許多高聳的懸崖峭壁，蜿蜒的岬灣與斷崖，就像是放大誇張版的台灣花東海岸，因此形成了許多秘密海灘，就是觀光客眼中的秘境！以下會列出所有我有去的海邊，有觀光型的，也有秘境型的！希望愛海愛曬太陽的人，可以在人擠人的阿瑪菲海岸也找到屬於你生心靈放空的清淨好所在！

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大家也知道我不會刻意跑行程，很多都是剛好，或是反正因為鎮上的海灘太擠，所以就開始走路，然後發現人很少的海灘就下去了！也有在青年旅館遇到旅伴，他想去哪我就跟去哪！所以這都是沒有計畫的喔！最後整理出七個我有趣的海灘，可能實際上是八個，但是我不去要錢的海灘（總覺得要租洋傘的話要跟伴侶之類的，那種兩個人耗一整天在那裏）我一個人都很隨興，撲個小毯子或是外套就可以在海灘上快樂玩水曬太陽！

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Spiaggia di Sorrento（蘇蓮多海灘）

這是一個小巧較平靜的海灘，觀光客稍微少一點點，因為這個海灘還是有船隻進出，所以多數的觀光客應該是覺得有點髒，加上沙質是黑灰色，但我自己覺得海水還算蠻清澈的，舖個海灘墊曬太陽，是絕對沒問題的！而且是個免費海灘，有當地人還有少量的觀光客，我自己覺得如果剛好民宿在附近，這是個很棒的休憩小海灘，我跟青年旅館認識的英國姊姊在這邊躺了一個上午！她以前在蘇蓮多當過導遊，所以帶我去了很多她以前會來的地方！從蘇蓮多市區大街上走過來其實也只要大約10-15分鐘，是非常方便的地方喔！

蘇蓮多海灘位置資訊：

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Bagni Regina Giovanna 秘境海邊

Bagni Regina Giovanna字面上的意思就是 Giovanna女王的浴場，名字由來想當然爾，就是這位女王來過這裡，而且很喜歡這裡，聽說是女王跟小鮮肉一起沐浴幽會的秘密基地！但這裡真的是太美了，要是我也想在這裡約會哈哈哈！而且雖然看起來很秘境，實則還算好到達！

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這個地方區域名稱叫做Capo di Sorrento，海岸線是有受到規範的自然保護區，上面還能看到古羅馬的別墅遺跡，而這個可愛的秘境它是一個由被風侵蝕的石灰岩構成的潟湖，通過狹窄的通道與大海相連，如果是搭船來的人，船會把人放在海上，划獨木舟經過海蝕拱門進入潟湖！

如果是從陸上過來，可以從蘇蓮多市區走40分鐘，或是搭008號公車到Capo下車，再往下走大約十分鐘！來這裡一定要穿好走的鞋子，帶防水包，我穿夾腳拖還是感到有點危險，因為走下秘境的樓梯非常濕滑，有苔癬等等，我親眼看到一個人在上面滑倒，還好他有扶好圍欄！這個地方的美麗就在於沒有任何干擾大自然的東西，沒有酒吧或餐館，沒有雨傘出租，沒有海灘設施。連＂海灘＂都沒有。這裡只有岩石階梯。所以如果你想在這裡待上幾個小時，一定要帶水和食物，另外個人物品只能放在高於水面的大岩石上，所以真的需要防水包喔！

另外這裡超級多魚，會一直啃你的腳，比較大隻的啃到會痛（笑）所以建議來了就要游泳，一直站在水裡會一直被啃，很天然的腿部去角質！

Bagni Regina Giovanna海灘位置資訊：

Positano Spiaggia（波西塔諾海灘）

哈哈哈哈哈，人多到我才正要坐下，蹲到一半，就跟旅伴說人有點太多了我們走吧！而且那天抵達波西塔諾的時候天氣有點陰陰的，太陽躲在雲朵後面，要出來不出來的，一下探頭又躲回去，而且這裡真的太多人，我人群密集恐懼症發作，只想逃！

不過也因為Spiaggia Grande 是波西塔諾的主要海灘，每年都有成千上萬的人前往參觀。從波西塔諾市中心（Piazza dei Mulini）出發，步行穿過佈滿商店的特色街道即可到達，海灘綿延約400米，右側有碼頭：有渡輪和接駁車前往附近的海灘（覺得這裡太多人的其他選擇！）

波西塔諾海灘位置資訊：

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Fiordo di Furore秘境海攤

雖然說是個秘境，但搭乘SITA Bus就可以抵達！所以再旺季的時候這裡的人會非常多！大家都想在這樣的美景下游泳，加上這裡在中午是曬不到太陽的（一天內多數的時間都不會曬到太陽，因此夏季特別受歡迎）

一聽到 Furore 立刻讓人想起壯麗峽灣的全景，峽灣的景色是由一座橋和一個小海灘組成，但實際上，Furore是一個城鎮，從海灘沿著山脈的高處發展，房屋緊貼在岩石上，並裝飾著壁畫。同時也是坎帕尼亞和義大利最美麗（也是最不為人知）的村莊之一。Furore 這個名字源自古人所稱的 Terra Furoris，在暴風雨期間，大海的波浪衝擊著峽灣，讓大海的咆哮聲震懾住了它。由於峽灣的特殊地形，使得他堅不可摧，而成為過去相當重要的一個小要塞！

來這個海灘有些小提醒，雖然巴士可以到達，但還要走兩百階的階梯下到海邊！而且因為就在阿瑪菲海岸的國道旁邊，因此汽車是根本停不了，到了旺季，如果不早點來，旁邊的峭壁旁全是小心翼翼停放的機車，車位是一位難求喔！另外如果你早上去走眾神之路（Path of God）也可以連接走到這裡！（下次我就想這麼做！）

Fiordo di Furore海灘位置資訊：

Grotta dello Smeraldo（祖母綠洞／翡翠洞）

這是卡布里島的藍洞備案！這個神奇充滿傳說的洞穴就在阿瑪菲海岸上，聽說幾個世紀以來，當地人一直有海岸線上有一個神秘的石窟的傳說，但沒有人能真正證明它的存在。 1932 年，一位名叫路Luigi Buonocore 的漁夫偶然發現了這個洞穴，一舉成名！

經過數千年自然形成的祖母綠洞位於 Conca dei Marini ，數千年前，洞穴可能位於海平面以上，導致洞內生長著數十顆鐘乳石和石筍並逐漸充滿海水。當陽光穿過地中海的碧綠波浪，透過水下開口進入石窟時，光線就會染上神奇的翠綠色，在洞穴牆壁上反射出閃閃發光的反射光。非常漂亮！

洞穴很小，但這個地質很神奇，是喀斯特地形與祖母綠寶石般的海水，船夫很可愛的幫我們講故事，介紹鐘乳石的形狀，帶我們看水底下的耶穌場景，一定要天氣好的時候來，最好大太陽，這樣自然照進洞穴內反射出的翡翠綠是最美的！票價10歐，我自己覺得小貴，但也在我的旅程中彌補了一些沒時間去卡布里蘭洞的小遺憾！

祖母綠洞位置資訊：

il duoglio spiaggia 秘密海灘

這是我個人最愛的海灘，距離阿瑪菲海岸約一公里的路程，我跟旅伴從阿瑪菲沿路尋找免費但人較少的海灘，走在 SS 163 國道上，當頭往下探，長驅直入的斷崖下居然有這個小天地！他特別的地方就在於，有四百階的樓梯需要往下走抵達海灘，而在每一個高度風景都不一樣！

有著略帶岩石的沙子，舖個海灘巾躺起來就很舒適，儘管面積不大，海灘的公共區域提供了太陽椅、更衣室和廁所等便利設施。還有一個酒吧，遊客可以在那裡購買飲料和三明治。從阿瑪菲主海灘搭乘渡輪也可以到達，也是很多遊客的熱門選擇。

本來以為回程上樓會很累，沒想到一面拍照一面往上爬，也沒有想像的如此疲累！海水的淨透清澈，實在令人難以置信！

il duoglio spiaggia位置資訊：

Spiaggia di atrani

這是一個適合任何人的海灘！這個海灘交通便利，距離道路非常近。停車場就位於海灘上。海岸線還算寬敞，夏季滿滿的躺椅陽傘，免費區域稍微小一點！但當秋季只剩下隔壁的阿瑪菲海灘上滿滿的陽傘躺椅，阿特拉尼海灘變的空曠舒適！我跟輕旅的旅伴們最後一天在這裡耍費，還得知原來我的民宿主人的家就在這個海灘旁邊！

Spiaggia di atrani位置資訊：

Tonino’s beach／Mandingo beach（阿瑪菲海攤）

我只有在旁邊的公共區域散步踩水，陽傘一把兩張躺椅是30歐元，冷水淋浴間為免費，旁邊有非常多餐廳，我只覺得非常適合度蜜月！哈哈哈哈！風景如畫，飯店位置便利，距離大教堂廣場僅 5 分鐘步行路程，當地人和遊客都可以輕鬆前往。我記得我的民宿房東跟我說，阿瑪菲這個鎮因為還是住有許多當地人，不僅僅是觀光客設施而已，相較波西塔諾是很不一樣的城鎮，所以儘管很受歡迎，即使在旺季，也不會過於擁擠。而淡季則是剛剛好！（波西塔諾海灘在淡季我還是想逃～～～房東說到冬天那裏就變成鬼城）

阿瑪菲海攤位置資訊：

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