【心靈保養】Inner Healing, 【成為發光體】Grow to Glow 【正念療癒】Mindfulness｜溫柔處於當下關注世界與自我的空隙 February 21, 2022 / 正念的英文是Mindfulness．是一種「留心的狀態」 當代正念創始人卡巴金博士（Kabat-Zinn）對正念的定義是「有意識且不帶評判地，保持當下留心的覺察」 read more You May Also Like 【算命】台北KIWI塔羅占卜推薦｜西門算塔羅，進行一場療癒對話 July 1, 2023 【療癒美學】正念減壓10個練習幫助你集中注意力 May 25, 2022 【自我療癒】旅行教會我的事：正念、溫柔與熱愛生命的意義 March 19, 2022
