SELF AWEARENESS

心靈保養提案-跟我一起Grow to Glow

Kew Gardens 倫敦 邱園

嘿!你現在是你心目中那個模樣了嗎?你記得小時候希望自己成為什麼樣的人嗎?又或是你已經打消那個幼稚的念頭,在社會上打滾幾年的你有更想要自己可以成為某個樣子.

"你,現在是什麼模樣?"

不過在達成那個人生目標,或是短期/中期還是長期目標之前,甚至是之後,我更想問你一個問題:

"你,快樂嗎?"

我相信當你會用某些關鍵字找到"心靈保養"文章,或是會訂閱我的心靈成長雙週報,表示你自己知道自己好像哪裡怪怪的,你有一些心坎,有一些自己可能也無發說出的煩惱,你想為自己做出一些改變,大部分的你現在不是真正的快樂.

Marc Mirren

我想要成為閃閃發亮的自己!

每個人都希望自己會發光,希望自己是熠熠生輝,而我開始製作了一個Grow to Glow的專案,希望透過這個專案,可以讓你們從外到內,由內而外的成為一個閃閃發光,心態健康快樂的人!

⭐Grow指的是成長:不管是心靈上的還是腦袋裡的,面對感情,工作,家人,朋友...等等更多面向的成長.
⭐Glow指的是發光:現在的美妝kol很喜歡用這個字,代表你的外在閃閃動人.除了保養穿搭等等之外,把心靈照顧好了外在也能更美好

我們都希望內外兼具,要有聰慧的頭腦也要有好看的外表,如果可以當然要兩者兼得啊!有人說美麗的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬裡挑一,而我們就是想當那擁有有趣靈魂的美麗皮囊!迎接更美好的自己先訂閱電子報吧!加入我的Grow to Glow

❤️❤️訂閱心靈保養電子雙週報❤️❤️
記得要回到你的信箱收確認信,確認訂閱才是真的訂閱好了喔!

我會透過我設計出來的自我覺察表單,幫助大家練習如何更照顧自己,了解自己,發現自己.並且與大家一起練習!與你們一起展開自我覺察的旅程.

每月一書推薦,心得幫助大家身心充實/每次的電子報都會附上我喜歡的簡單健康食譜/以及只有訂閱者才能夠閱讀的心靈保養文章

偷偷告訴你一個自我覺察最重要的秘訣:對自己誠實!

❤️❤️Share With Love❤️❤️我要分享❤️❤️
Share on facebook
Share on twitter
Share on google
Share on reddit
Share on tumblr
Share on email
Share on pocket
Share on pinterest
Share on whatsapp

🌏🌏你可能會喜歡的文章🌏🌏

一個人旅行//SOLO TRAVEL是對自己的洗禮,為什麼說走就走?

長久以來旅行被視為有錢人做的事情,隨著時間漸漸地出現了"窮遊""SOLOTRAVEL"一個人旅行,這些字眼,背包客文化已開始在亞洲流行,到這10年內才ˊ有大量的文章探討旅行,有深度的旅行,有任務的旅行,或是尋找自己!其實這是一本任何人都可以翻閱的書,但是你翻開了嗎?

Read More »

旅行教會我的事//因為前方的路途是一片空白,所以才能夠更跳脫框架的去嘗試所有事情

2012年,因為一段感情,讓我隻身飛往法國,於是這打開了我的旅行開關!"原來我也可以"這真的太重要了!很多事情,看似有點大,覺得現在做不到,但別忘了"有一就有二"一旦做過了,你就再也回不去了!

好像一種強迫症,無法克制自己的慾望,現在就想要!

Read More »

一個女生旅行//開啟不歸路的歐洲背包客自由行,世界上還有好多愛等著去發掘

你知道旅行蟲嗎?一旦被咬上了,就永遠好不了了!

Facebook上有一個功能叫做On this day(我的這一天)提醒了我五年前的8/3日,是我第一次一個人搭飛機的日子,一搭就是13個小時然後挑戰轉機,20歲;好年輕的一段歲月,但沒有年少的輕狂就不會有現在的部落格與粉絲專頁,也不得不說愛情,大概是我成長中最重要的養分,不管是熱戀還是逝去,都無與倫比的重要.

Read More »

一個女生旅行//人生沒有標準答案,旅行的意義是過自己想要的生活

為什我會如此熱愛旅行,因為它是讓我重新思考人生,愛情與職涯的轉捩點,勇敢的做自己熱愛的事情吧!如果說旅行的意義是什麼,我將豪不猶豫地說他毫無理由,毫無原因,只等帶你去擁抱然後發現旅行的美好!人生是一場冒險,而世界是一座遊樂場.唯有享受與探索才能擁有自己的理想生活!

Read More »

為什麼要住Hostel青年旅館的四個理由//背包客所嚮往的住宿空間,不只是流浪

對我來說旅行住宿的首選絕對是hostel(青年旅館),除了便宜以外(其實價錢是其次但是個很棒的附加價值)更像家一般溫暖,有溫馨的公共空間與自由的居住環境,還能結交各種新朋友!是個發生奇妙事情的場域.

不管你是怎麼想,每個人都有自己選擇的旅行方式,而我認為以上的問題都不是問題,問題只有你願不願意敞開心胸,真心地與一群毫無心眼的旅人做朋友!

Read More »

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.